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wnh728
发表于 2014-12-2 08:13:10
枸杞芝麻粥
枸杞芝麻粥
用料:枸杞子、黑芝麻各30克,大米100克。
制法:①将构祀子、黑芝麻、大米分别去杂,洗净,备用。
②锅内加水适量,放入枸杞子、大米煮粥,五成熟时加入黑芝麻,再煮至粥熟即成。
每日l次,连服20一30天。
功效:枸杞子性平,味甘,有补益肝肾、坚筋耐老等功效。黑芝麻有滋养肝肾、润肠通便、养血乌发等功效。
适应症:肝肾不足所致之脱发。
@cheers@
发表于 2015-3-1 12:55:29
谢谢分享,非常感谢:lol
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枸杞芝麻粥