wnh728 发表于 2014-9-15 07:10:54

绿豆海带粥

   绿豆海带粥


    用料:绿豆69克，海带50克，大米i00克，红糖50克。
    制法:①将海带上笼蒸30分钟，取出洗净，切成细丝;绿豆、大米去杂，洗净，备用。
    ②锅内加水适量，放入绿豆、大米、海带丝共煮粥，熟后调入红糖即成。
    每日2次，连服7一10夭。
    功效:绿豆有清热解毒、降压明目、利尿消肿等功效。海带有清热利水、软坚散结、镇咳平喘等功效。
    适应症:肾炎水种。
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