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wnh728
发表于 2014-6-18 05:59:30
橄榄粥
橄榄粥
用料:新鲜橄榄6一10枚,大米1U0克,蜂蜜5克。
制法:①将橄榄洗净,打碎;大米淘洗千净,备用。②锅内加水适量,加入橄榄、大米煮粥,熟后调入蜂蜜即成。
每天 1一2次,连服3一5天。
功效:橄榄有清热解毒、生津利咽、润肺祛夜等功效;蜂蜜有清热解毒、润燥止痛等功效。
适应症:预防感胃及流行性感冒。
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橄榄粥