雪里蕻豆腐粥
雪里蕻豆腐粥用料:新鲜雪里蕻100克，嫩豆腐}(1克，生姜5克，连须葱白2根，大米100克。
制法:①将雪里燕、豆腐、葱白分别洗净，切成小块;
生姜洗净切碎;大米淘洗千净，备用。②锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时，加入雪里燕、豆腐、生姜丝、葱白，再煮至粥熟。
每天1次，连服3一5天。
功效:雪里燕气味辛温，有利九窍，明耳目，温中止咳，通肺豁疚等功效;豆腐有清热润燥、生津解毒等功效;葱白有通阳开窃、祛风活络、清肺等功效;生姜有温中散寒、发汗解表等功效。
适应症:风寒感冒，症见发热、畏寒、头痛。
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