雪里蕻豆腐粥

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雪里蕻豆腐粥

    用料:新鲜雪里蕻100克，嫩豆腐}(1克，生姜5克，连须葱白2根，大米100克。
    制法:①将雪里燕、豆腐、葱白分别洗净，切成小块;
生姜洗净切碎;大米淘洗千净，备用。  ②锅内加水适量，放入大米煮粥，五成熟时，加入雪里燕、豆腐、生姜丝、葱白，再煮至粥熟。
    每天1次，连服3一5天。
    功效:雪里燕气味辛温，有利九窍，明耳目，温中止咳，通肺豁疚等功效;豆腐有清热润燥、生津解毒等功效;葱白有通阳开窃、祛风活络、清肺等功效;生姜有温中散寒、发汗解表等功效。
    适应症:风寒感冒，症见发热、畏寒、头痛。