阿李巴巴 发表于 2010-11-18 15:05:55

节制欲望，加强锻炼身体，也许会慢慢变好了

wysmile 发表于 2010-11-19 15:53:45

尤其是男人 30岁前 一定要找个好女人照顾自己

qianqiancaomo 发表于 2010-11-21 16:23:40

生命在于运动

山顶 发表于 2010-11-22 20:58:42

二十几岁到35岁之前都要好好地锻炼身体。

robertliu 发表于 2010-11-22 23:07:46

I felt this when I were 35 years old. Hai...I am still young.

trjindex 发表于 2010-11-23 12:04:17

<p>30多了，变化是很大的</p>
<p>体重从121到现在估计170吧</p>
<p>肚子从腹部六块肌肉到现在一块肥肉</p>
<p>体能从过去一天看十小时书不觉得累，到连续工作一小时就容易分心</p>
<p>XX能力从过去的可以疯狂到现在勉强合格</p>
<p>思维速度从过去的明锐到现在的慢</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>优点是稳了，沉得住气了，思维广阔了，知识面也宽广了</p>

jimqin 发表于 2010-11-23 19:53:23

<p>除开运动员靠身体吃饭，职场的人在三十岁应该是精力最旺盛的时候啊。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>还是要注意自己的生活细节</p>

堕花 发表于 2010-11-23 20:16:43

<p>是么&nbsp; 以后要多注意点了。。</p>

vlbm 发表于 2010-11-23 21:46:17

城市的飞速发展，能够留给咱们活动的地方已经很少了，以我为例，现在在一个省会城市，但却已经一年半没有进行运动了，虽然也是我个人的一个借口，假如想找的话还是能找到的，但已经不像以前一样，随时随地都可以找到运动的场所了，个有个的忙，你有空的话，对方并没有多的时间。

vlbm 发表于 2010-11-23 21:48:33

<p>不过也找到了一个较好的方法，那就是利用好网络这一媒体，去寻找各位志同道合的朋友，再以我为例，我喜欢打羽毛球，那么我就会找到当地的一些羽毛球论坛、或者是爱好者经常出现的地方，这样往往能找到一些组织者，每个星期都可以组织一到多次的活动，所以这样也是非常好的。</p>
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