Domon
发表于 2008-7-27 13:37:51
其实放开点，以平常心待之，就将活得快活
增益
发表于 2008-7-27 14:43:50
<p>谢谢分享！</p><p>主要是使自己保持一个平和的心态。</p><p>不要拿别人的错误来伤害自己！</p><p>不要拿已经过去的事情来不断伤害自己！</p><p>时长记住生活是美好的！</p>
dabojin
发表于 2008-7-27 20:31:18
<p>以上方法基本都用过，效果是还可以，但是人的情绪真的是很难控制的。</p><p>其实打坐，打牌，吹牛，爬山都是很好的调节自我的方法。要做到忘我的境界那就不会有烦恼了。</p>
yjlj
发表于 2008-7-28 14:24:46
在北京这个城市上哪观花草赏山水去呀。
taoying830903
发表于 2008-7-29 11:39:50
redya
发表于 2008-7-30 08:57:23
晒太阳应该是这里面最经济，起效果最快的一种方式，尤其是那种干热的大太阳。顺便多出一点汗，感觉就更好了。
杨铧春
发表于 2008-8-2 09:27:24
<p>心情不好的时候，睡觉能行吗？我想我可能睡不着！</p>
sharon312
发表于 2008-8-7 18:00:31
<p>good</p>
阿岩
发表于 2008-8-7 18:06:35
oldwolf这贴不错的，应该属于原创的吧？建议版主给加精．
林妹妹
发表于 2008-8-8 10:17:44
<p>仔细对照了一下，俺一般能做到的只有4条，其它几条要休息日才能做到。</p><p>难怪我越来越不开心了。。。。。。</p>