拥有愉快心情的10大绝招

Domon · 发表于 2008-7-27 13:37:51

其实放开点，以平常心待之，就将活得快活

增益 · 发表于 2008-7-27 14:43:50

谢谢分享！

主要是使自己保持一个平和的心态。

不要拿别人的错误来伤害自己！

不要拿已经过去的事情来不断伤害自己！

时长记住生活是美好的！

dabojin · 发表于 2008-7-27 20:31:18

以上方法基本都用过，效果是还可以，但是人的情绪真的是很难控制的。

其实打坐，打牌，吹牛，爬山都是很好的调节自我的方法。要做到忘我的境界那就不会有烦恼了。

yjlj · 发表于 2008-7-28 14:24:46

在北京这个城市上哪观花草赏山水去呀。

taoying830903 · 发表于 2008-7-29 11:39:50

[em01]

redya · 发表于 2008-7-30 08:57:23

晒太阳应该是这里面最经济，起效果最快的一种方式，尤其是那种干热的大太阳。顺便多出一点汗，感觉就更好了。

杨铧春 · 发表于 2008-8-2 09:27:24

心情不好的时候，睡觉能行吗？我想我可能睡不着！

sharon312 · 发表于 2008-8-7 18:00:31

good

阿岩 · 发表于 2008-8-7 18:06:35

oldwolf这贴不错的，应该属于原创的吧？建议版主给加精．[em01]

林妹妹 · 发表于 2008-8-8 10:17:44

仔细对照了一下，俺一般能做到的只有4条，其它几条要休息日才能做到。

难怪我越来越不开心了。。。。。。

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复