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《曾国藩全书》-养生之术 读后感
（流星岁月 Saturday, June 27, 2009）ffice ffice" />
前言
喜欢上曾国藩的书源于受好友刘思平阅读习惯的感染。他是湖南人，对于毛泽东、曾国藩这类湖南籍名人事迹和其主导思想都有深入研究。我相信他的阅读取舍，这才选择曾国藩的书来看看。说实话，小时候野史看多了，对曾国藩我是抱有偏见的。我心底里一直认为他就是一个侩子手，一个镇压农民起义的新时代军阀。
刚看《曾国藩家书》10来页后，我就有点爱不释手了。这时候就算心底里认为他是个军阀，是个侩子手，也认定他是个有文化、有见地的“坏人”了。渐渐，我发现他的管理思想和实践适合中国人的思维习惯，值得深入、系统化学习。如果此时还一味抱着德鲁克、戴明等人的书籍硬啃，反而有点南辕北辙了。
为了将其立德、立功、立言的传奇人生和大家一起分享，也为了学习其管理谋略，我在看过《传记》、《挺经》、《家训》以及《冰鉴》后，力图连续性的将其管理实践以读书笔记方式记录如下，希望与大家共同进步！
其一：
曾国藩认为养生要学道家之道，而修身则要学儒家之术。不知道，在大家看过于丹的《庄子》和《孔子》系列讲坛后有没有悟到这点？即我们学习道家和儒家究竟是要学习什么。
在曾国藩35岁的时候，他研究程朱理学在养生方面有了5点总结。1、仁所以养肝也。就是说你不要轻易发怒，不要轻易抱怨，以免伤害肝气；2、礼所以养心也。对自己要严格，对他人要敬和。涵养须用敬，进学在致知。3、信所以养脾也。饮食起居要有规律，行为举止要有准则，做事有恒，容止有定；4、义所以养肺也。5、智所以养肾也。保持清醒的头脑，可以养肾。其实曾国藩就是将五行和养生器官一一对应，也就是金（ 义）、木（仁 ）、水（智 ）、火（礼）、土（ 信）和肺、肝、肾、心、脾一一对应。
其二：
做事越多，睡眠越好。
其三：
下棋勿多，读书勿久
其四：
花竹养情，山水怡性
其五：
少吃多餐，日落之后，适当小睡。
其六：
读书养生，只要有恒无间，不在于功课多少。
其七：
节制欲望。富兰克林也说过。这段理解为，可以找多个女人，很多伟大都这样，但要有真正的爱情体验，而不是滥施性欲，如果这样，即便一个女人，你也会沉沦于此。
其八：
多散步，每晚必热水泡脚。
其九：
静坐。治身不静则身危。 | 
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