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揭开神奇而又易学易用的记忆术之面纱(五)

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发表于 2006-8-10 00:06:51 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式



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 六 举一反三

—--具体应用举例 
  
 
    前面讲的一般性原则和基本方法以及记忆中的技巧,多是泛泛而论。在实际使用时,需要灵活运用,举一反三,才能逐步适应,达到得心应手的程度。
  下面略举数例,以期抛砖可以引玉。
  学习过程中,需要记忆的知识多种多样,如何因知识而制宜地灵活选用合适的方法进行记忆,还需要自己在实践中不断地摸索、创造。
  
  1. 事实的记忆


  有些知识点是事实性的,比如历史事件、历史现象、叙事性的文章等等。这类知识本身具有极强的形象性。只要将文字还原成它本身的形象,在脑子里多过几次"电影",就可以达到深刻记忆的目的。
  由于这些事实学习者未曾亲历目睹,这就需要根据自己的知识背景,动用大脑中的表象储备,发挥自己的创造性,创造出反映、"再现"这些事实的画面来。


  在"创造"中,除了尊重原文提供的基本事实之外,注意以下几点可以帮助加深记忆:
  ①形象尽量具体、鲜明。比如,记忆平型关大捷,在想象中,不仅要看到行军、设伏、交战的全景,还要有几个近景,甚至特写镜头。比如某一个战士,某一杆枪,遮掩伏兵的草,子弹射穿敌人胸膛溅出的鲜血,炮弹落地后冒起的浓烟,敌酋慌乱中气急败坏地砍杀往回奔逃的鬼子,敌人的摩托车被炸得飞上天空,车轮落在荒草上,膏药旗千疮百孔……
  ②感官大动员,各种感觉充分调动起来,以便加深印象。比如记赤壁之战,你似乎听见呼呼的东风,曹兵落水声,染火军士嚎叫声,孙刘联军呐喊声,可以感受到落水士兵身上的逼人寒气,曹操落荒而逃时的心惊肉跳……
  ③注意事件的完整性。事件因何而起,如何开始,如何发展,如何达到高潮,如何收场,有何后果,无不历历在目,了然于胸。脑中映出的不是孤立的静止的画面(幻灯片),不是掐头去尾留中间的片断,而是从片头到"再见"的全本"电影"。
  ④要有全局观念。一个事件,不仅要看到细节,还应看到全局。比如战争,除了看到战火、硝烟、厮杀之外,还要有一幅行军地图在脑中浮现。随着战争的进展、军队的推进,红色箭头也在图中游走,就如《大决战》中表现的那样。战争的背景、性质、时间,虽然也不能、不必全都显出形象,但是在头脑中有个清楚的认识,却是必不可少的。
  请你试试下面两段,先想象,然后用复述的方式检验一下效果如何,对照上面的要求看看还有哪些需要进一步注意的问题。
  "林则徐:1839年,钦差大臣林则徐带着‘鸦片一日未绝,本大臣一日不回’的决心,进入广州。他明查暗访查禁鸦片。十三行洋商任绍荣以巨额行贿,他坚决拒绝,并当面怒斥其罪。6月3日,虎门海口人山人海,把两个长宽各15米的水池围个水泄不通。在隆隆的礼炮声中,毒害人民的鸦片化为渣滓,随着潮水流入海洋。群情激动,林则徐兴奋不已。这次行动,充分显示了中国人民反帝爱国的英勇气概。"


  "道尔顿的最后记录:英国科学家道尔顿创立科学的原子学说,为近代物理、化学的发展奠定了基础。他在担任实践物理教员时,开始对自然界进行观察、记录、研究,每天详细记录气候变化,坚持56年之久,直到逝世前几个小时,还记下了最后一次观测结果。此时正好9点1刻,每晚都是这个时候记下气象数据,刚写下‘微雨......傍晚’便躺下了,睡着了,从此再也没有起来。"
  
  2.过程的记忆


  过程和事实不同之处在于没有主角。比如科学实验、动作要领。这些知识只是做事的程序。
  记忆这类知识,只要把自己设计成主角,然后象记忆事实那样进行想象就可以了。
  好了,请闭上双眼,想象以前做过的,或者虽未做过但别人做过(比如老师做过),或者仅仅从书上看到过的一种实验,想象是你在操作,观察每一个细节。
  现在,再请想象你在完成一项体育运动的情景,记住每一个环节的动作要领,反复体会三次。事实上,许多成功的运动员经常采用这种方法,尤其是在参赛前,一则为了复习要领,一则为了克服紧张情绪。

 

  如果你一目十行,没有做上面的训练就读到这里,请你耐下心来,回过头去,稳扎稳打地学习。一口吃成胖子,别的天才很难办到,不知你这位天才如何。
  
  
  3.数字的记忆


  记忆数字是学习中经常遇到的任务,比如年代、山高、水长、常数、原子量、分子量以及其他许多林林总总的数据。
  用联想法记忆数字的关键在于把数字经过加工变形转换成形象词。至于如何转换,则有多种方法,比如:
  ①象形法。比如:8-花生、9-气球、00-眼镜。
  ②谐音法。比如:8-坝、9-酒、58-王八。(1~100的谐音编码可以参考附录)


  ③联系法。比如:81-军人、38-妇女、61-儿童、1997-香港、1840-鸦片、250-半吊子、731-细菌部队、999-胃药。
  ④字母代数法。这一种稍稍复杂一点,但自由度却最广,编码最方便。每个阿拉伯数字与一个或几个声母相对应,比如1用d代表,则编码时可以编成刀、洞、钉、躲、党、毒、敌、地、弟、肚、灯、斗......这样的自由想象空间的广度,是其他方法难以望其项背的。(1~100的编码可以参考附录)


  在我的记忆系统中,其对应关系是这样的:1-d、t,2-n,3-m,4-z、c、s、zh、ch、sh,5-f、w,6-l,7-g、k、h,8-b、p,9-j、q、x ,0-r、y。(其中0 分配上零声母,凡是没有声母的字都可以代表它。例如安,阿,鹅,藕等等。)


  使用时,你只要充分驰骋自己的想象力,任何一个、一串数字都会变化出千姿百态、源源不断的形象来。例如"11"可以编出地道、地蛋、土豆、点灯、头头、头陀、铜头、大头、大刀、大地、大道、同党、灯头、疼痛、冬冬、大洞 、打洞......"35"可以编出猫王、毛发、茅房、迷雾、米粉、买房、母蜂、蜜蜂、猫尾、木房、木屋、麻烦、魔王、磨坊、吗啡......"949"可以编出计算机、酒糟气、舅杀鸡、敲司机、瞧这鸡、系住钱、钱财箱、抢手枪、救司机、瞧臭棋、脚趾翘......"542815"可以编为我是牛皮大王、我只能派大夫、疯子妞扮大王、围住你爸搭网、喂水牛别太晚、粪池拿不到粪、卫士难不倒哇、妃子拿不到娃、我使牛皮大网、我造泥巴大碗......
  请使用以上方法给以下数字编码:


  14 52 88
  93
  487
  176
  245
  257
  872
  1482
  4049
  8045
  54288
  5044570
  8482862 967256
  4310896874
  请结合两点式记忆法记忆以下信息:
  王武胜的电话:
  1451618
  慈禧的电话:
  5417650-5449
  奄培静的电话:
  5117883
  毛泽东的出生年份:
  1893
  达比出生年份:
  1678
  安培死于:
  
  1836年
  吴大明的身份证号码:370911740302581
  古冬的存款帐号:
  019309983
  吉晓的存款密码:
  445133
  泰达山的高度:
  41317
  金星每年的天数:
  584
  发现海王星的时间:
  1846年
  在记忆完成之后,请盖住右边的数字,看着文字想数字,看能记准多少。(这就是尝试回忆法。)
  
  4.英语单词的记忆


  简单的单词,可以用谐音记忆。如前面介绍的bag--白鸽--书包。我曾用这方法教一个小学三年级的学生记住几个单词,本是当作儿戏,想不到,几个月后,还能记得清楚。其中包括:play-玩,音似"不累",玩得兴奋,自然不累;,drink-喝,音似"准渴",一个人喝水,说明他准是渴了......请你想想:如果让你教一个从未学过英语的人记下面几个单词,你会怎么做?
  单词:hen-母鸡
  pen-钢笔
  dog-狗
  man-男人
  woman-女人
  复杂的单词,如果有规律,可以总结规律。如带有前缀、后缀的,由已知单词转化而来的,等等。比如important是"重要的",看到unimportant,因为前缀词un表示否定,所以可知意思是"不重要的"。这样不必刻意去记,也能记住。work是"工作",见到worker,因为动词加er表示动作的实施者、发出者,故而可知worker的意思就是"工作者"即"工人"之意,学起来也容易。

 

  如果没有或看不出规律,可以使用各种方法进行联想。
  举例如下:
  welcome-欢迎
  方法一:wel和well(好)音同形近。come是"来"。来人了,你说:好,来了!"(well,come!)这就是表示欢迎了。
  方法二:单词音似"玩儿炕"。可作如下想:老东北人家里来了人,习惯让他上炕,这是表示欢迎的礼节。人一来,主人就说"玩儿(wel)炕(come)",意思是说"到炕上来玩吧!"语法不通,可意思明白了就行。心到神知。
  withstand-反抗
  可以这样记:with是"和......在一起",stand是"站"。要反抗一个人,将他打倒在地,当然先要接近他,和他站在一起,然后才有机会下手。所以和他站在一起就是反抗他。
  如果一个单词,原先知道它的一种意思,现在又学另外一种含义,可以在新旧两种意思之间建立联系,例如前面提到过的veil。又如box,第一次学,是"盒子",后来又学,是"拳击"。可作如下想:拳击台上,四面围住,形状不是有点像盒子吗?所以拳击就是盒子运动,拳击就是盒子。如果不怕麻烦,你还可以把一张拳击图片贴在你的pencil-box里边。不过要记准了拳击是box,而不是文具盒pencil-box 。再如office,原为"办公室",后来又学到"任务"这层含义,可以想:老师把你叫到办公室去,是为了给你布置一项新的任务,到底是什么呢?刺杀克林顿,还是发掘拿破仑?嘘--
  好了,现在请你灵活运用所学方法记忆以下一组单词。其中包括一些词组,这种方法同样适用。
  aback
  向后
  delta
  三角洲
  Easter
  复活节
  abash
  使羞愧
  abbey
  寺院
  ABC
  基础知识
  define
  限定
  earth
  泥土
  gamming
  
  赌博
  gander
  雄鹅
  highminded
  
  高压的
  highhearted
  勇敢的
  highroad
  
  公路
  implant
  
  移植
  incite
  鼓动
  interview
  
  访问
  last but one
  倒数第二
  on one's last legs
  垂死
  now or never
  机不可失
  burn the midnight
  开夜车
  
  
  
  
  
  
  
  
  5.问题要点的记忆


  如前所述,要点的记忆(多点式)可分为有序、无序两种。记忆的方法,在"多点式记忆"一节中已有介绍,现在另举两例,加深一下印象。
  例题:卡片学习法的使用过程中应该注意什么问题?
  答案:
  ①写作的体例一致,例如题目的位置在何处,应该各卡一致。
  ②一事一卡,不能把不同的资料混记在一张卡片上。
  ③资料要有一个明确的范围,知道什么可记,什么不该记。
  ④不必太注重形式,纸张稍厚即可,可以自己裁制。
  ⑤加以分类,存在卡片箱中。
  ⑥用完后放回原类。
  方法一:拟物法。
  我把卡片与图书馆的目录厅的目录卡片挂钩,把要点放在目录厅的卡片盒上。这是基本思路。在目录厅中,有一排排的木厨,每个橱子里有许多长条形的抽屉,抽屉中排着成串的卡片,每张卡片上记录着一本图书的书名、作者、简介等等信息。现在开始联想:
  有许多抽屉,每个抽屉存放一种"类型"的资料,这样就挂住了有关类型的要点5、6。
  抽屉的四个边框限定了卡片的数量,这就是卡片的"范围",要点3。
  卡片是用纸做的,要点4。
  卡片的上方写着书名(题目),位置居中,各卡一致,要点1。
  卡片上书名下面用一段文字概括出故事的梗概,一卡一事,要点2。
  方法二:口诀法。
  口诀:提纸累,食饭。
  解码:提-"体"例;纸-形式;累-分"类";饭-"范"围;食-"事"。
  表面含义:卡片积多了,使用时,提出来要费很大劲,很累人,提完了马上要吃饭补充能量。
  想象:你以快镜头的速度从卡片盒中往外抽卡片,累得满头大汗。富态的肚子飞快地瘪下去,直到前胸贴着后背。这时肚子咚咚地乱叫,声传百里之外。你疲惫地匍匐前进,来到厨房。来不及做饭,拿起面来,往口中就塞,再用脸盆端起一盆水灌下去,到里面一掺和,就成了馒头。太饿了,来不及讲究。于是肚子渐渐恢复原状。你长长地舒一口气,拍拍肚子,抹抹嘴,一扭一扭地走出厨房。肚子太大了,以至于看不到地面,只好用脚试探着慢慢地往外挪。这神态,像盲人还是像企鹅?哈哈!

沙发
 楼主| 发表于 2006-8-10 00:08:07 | 只看该作者

  如果感兴趣,还可以用其他的方法再来试一试。


  例题二:人最具有代表性的感情有哪几种?


  答案:①民族感情 ②宗教感情 ③地域感情 ④团体感情 ⑤职业感情 ⑥阶级感情 ⑦亲情 ⑧友情 ⑨爱情
  参考方法如下:


  方法一:数字谐音代码法。
  总钩子:圣母,即耶稣基督的母亲玛利亚。在西洋画中通常面带微笑,身着深色长袍,怀抱婴儿期的耶稣,脑后一道光环。我们可以用母子之间的亲情代表题中的感情。
  基本思路:让数字代码参与母子之间的活动,反应出要点。
  联想方法:
  ①耶稣调皮地钻进圣母的"衣"服,酣然入睡,甜甜地"抿"着嘴笑。(衣--抿:1--民族)
  ②耶稣趴在圣母"耳"边,讲述基督教的"教"义。(耳--教:2--宗教)
  ③圣母把耶稣放在"山"上往下滚,滚到山下,落在"地"上。(山--地:3--地域)
  ④圣母用"丝"把耶稣捆成一"团"如同蚕茧。(丝--团:4--团体)
  ⑤耶稣口中喷出一道烟"雾",圣母的光环就立即变成了光柱,曲的成了"直"的(雾--直:5--职业)
  ⑥恶人用"柳"条抽打圣母,那人是统治阶级。耶稣从小恨透了这种"阶级"压迫。(柳--阶级:6--阶级)
  ⑦耶稣手执红"旗",一边挥动,一边高呼:"毅亲万岁!"歌颂"亲情"。(旗--亲情:7--亲情)
  ⑧圣母站在大坝上,坝下的水面上,沙滩上,到处是耶稣的信徒,为他欢呼,向他致意。耶稣的善行,使他成为人民的朋"友"。(坝--友:8--友情)
  ⑨耶稣脸上泛起一片绯红,他并未喝酒,为何如此?原来圣人婴年老成,心中的"爱情"已在蠢蠢欲动,他自己正为这种超越阶段的偏差感到难为情。(酒--爱情:9--爱情)
  方法二:罗马居室法。


  总钩子:梁山伯,中国情圣,完全有资格代表感情。在戏曲中他的形象是白白净净,一身素袍,手执折扇,头戴幞头,一步三四颤,英俊而潇洒。最好脸上点点儿胭脂,白里透着红。
  基本思路:让"梁兄"到我的罗马居室中为我收拾东西,与每件东西相互作用,反应出要点。
  联想:
  ①他见"石英钟"是洋人发明的,不满意,给我换上一只沙漏--"民族"的传统的计时工具。其实咱明白,表面上他是为了"民族"气节,反对崇洋媚外。其实,是因为他自己从古代来,不会看表。他这是在掩饰自己的无知。(表--民族:1--民族)
  ②他给我抹"窗户",窗外工厂里的工人见了,认出他来,立即跑来成千上万的追星族,他们三跪九叩,五体投地,拿他象"宗教"领袖一样崇拜。(窗户--宗教:2--宗教)
  ③他看见"台历"编得面目全非,阿拉伯数字一个不识,简体字看上去象是天书,什么公元、星期,他一窍不通。和他那时代的皇历比起来,简直天壤之别。见后人如此忘本,此物如此异端,一气之下,大手一挥,扔在"地"上。(台历--地:3--地域)
  ④他见"杯"中有水,钻进去想洗个池浴,衣服丢出来,堆成一团。(杯--团:4--团体)
  ⑤他本来是以写字为"职业"的,见了"钢笔",竟也认不得,用不得。(钢笔--职业:5--职业)
  ⑥他想到"抽屉"中去睡一觉,可这位腐儒如果抬腿进去,又嫌不够雅,于是搬来砖头磊成台"阶",拾级而上。(抽屉--阶:6--阶级)
  ⑦他坐在我的"椅子"上,屁股再也抬不起来,原来椅子对他太"亲"密了,舍不得他走。唉!这年头,朽木也成了追星族?(椅子--亲:7--亲情)
  ⑧幸好"垫子"从中周旋,说了一火车好话,椅子才高抬贵手放了他,他从此和"垫子"结下了深厚的友谊,临走还问我能否带它走。我怕它到了古代不能适应时差变化,没答应。(垫子--友:8-友情)
  ⑨"门"外又进来一位古人,美如花,轻如燕,飘然而至,原来是Mrs祝。梁兄刚刚离开一分钟,她在家就"如三秋兮"了,怕他出事,急忙来看看。他们的"爱情",果然货真价实啊!!(门--爱情:9--爱情)
  举例到此为止,请试记下面一题:
  题目:人们为什么会行善?
  答案:行善的动机有多种,大致说来,可以归纳为14种情况:
  ⑴出于同情心。
  ⑵表示对他人的尊重、理解和好感。
  ⑶为了报答他人给予过自己的恩情。

  ⑷碍于面子。
  ⑸有求于对方。
  ⑹为了得到别人的感谢。
  ⑺为使别人谅解自己的错误。
  ⑻希望别人不要伤害自己。
  ⑼随大流。
  ⑽为了不和别人产生争执。
  ⑾表达对他人的爱心、敬心。
  ⑿为了得到荣誉。
  ⒀淡化他人的对立情绪。
  ⒁为了来世得到好报。
  
  6.背诵的方法


  背诵和一般的记忆不同之处在于背诵必须严格尊重原文的字句,做到一字不差,连标点都不能有偏差。而一般的记忆则仅要求关键词正确无误、大意不差即可,至于语言、标点,完全可以有自己的一套,可以用自己的语言来表达。故而背诵比起其他形式的记忆更为困难,需要花费更多的时间,使用稍有不同的方法。

 
  如果背诵的内容篇幅较短,如一句、一段,或一篇小文章,可以执行下面的记忆程序:

 
  ①通读一遍,掌握大意。
  ②反复阅读,直到理解。
  ③合上书,用自己的话复述一遍,然后对照原文找出差异,再来复述,再次对照,如此循环,直到一字不差。
  ④进行150%的过度学习。比如前面已重复了10遍,这一环节就要重复5次。
  在执行程序时,应该结合前面讲到的记忆方法。若原文本身是有形象的,就尽力地想象,复述只不过是描述脑中浮现的形象而已。如果原文抽象,要设法通过编码使之形象化。
  如果背诵的内容篇幅长,头绪复杂,可以采用下面"总分总"式的记忆程序:
  ①通读全文,了解大意。
  ②反复阅读,直到完全理解。
  ③以段为单位,逐段背诵。背熟一段,再背下一段,各个击破。可结合使用循环记忆法,每背完一段 ,还要重背一下前一段,加以巩固。
  ④把全文串连起来,从头到尾加以背诵。
  ⑤全文背熟以后,进行150%的过度学习。
  由于这样的记忆对象比比皆是,加上篇幅的限制,此处不再举例。请自己找几篇文章,训练一下。
  在学习过程中,需要记忆的知识类型,远非以上各节所能包容。所举数例,只是为了让读者从中受到一些启发,以便举一反三触类旁通,在各种类型中,加以移植应用。


  有时也许为了使用更方便,更加适应"新"类型的知识的特点,还需要对所学方法加以改造。其实任何方法,都不可能完全原封不动地为我所用。照抄照搬、囫囵吞枣往往会碰钉子。


  在记忆实践中,你会发现,由于经常使用联想记忆法,思路越来越广,视野越来越开阔,灵感越来越汩汩然一发而不可收。这使你的思维能力、表达能力在不知不觉中更上了一层楼,两层楼,几层楼。这反过来又会提高你的记忆水平,在进行联想记忆时,编码越来越顺利,"卡壳"现象越来越少了,形象日益清晰,记忆日益深刻。在学习中需要记忆时,会不自主地用上联想法。虽然不必费劲对各种方法进行逐一的比较选择,但所选的方法用起来总像是最好使的。即使遇到的知识类型书上没有介绍过,也会顺利地将联想法移植进来。这种境界不必刻意追求,也没有半点神秘之处。用卖油翁的话说,"无他,惟脑熟耳。"

  
  

板凳
发表于 2009-1-14 11:09:27 | 只看该作者
谢谢
4
发表于 2009-1-31 17:05:09 | 只看该作者

强烈建议LZ用WORD来排好版,以附件形式发上来。!

5
发表于 2009-9-25 01:31:28 | 只看该作者

精辟啊  好贴  攒攒

6
发表于 2010-1-9 23:00:23 | 只看该作者
值得研究
7
发表于 2010-1-19 17:10:34 | 只看该作者

感谢分享  有用

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