每日故事：跳舞的时候，只是在跳舞

德隆

上周参加了一网友心的团队培训，其中有个DISCO游戏，要求全体学员都在短时间里学会一种简单的舞蹈。在这次培训之前，很多的学员从来就没有学过跳舞，也没有机会站在舞台上，作为舞台的主角。平时总是作为舞台下的看客。这次要每个人都站在舞台上表演给所有的学员看，对很多人来说无疑是个极大的挑战。所以不少人开始感到害怕、退缩。“我跳不好的”“我从来就没试过跳舞”“我不行的”等等的声音时刻在学员嘴中冒出，但迫于团队压力，很多人被迫参与。
我自己也不会跳舞，但还是全情参与，所以后来在选最佳跳舞学员的时候，我竟然被推选上了。其实，我自己也不知道自己跳的是否好看，对矮矮胖胖的我来说，舞姿实在是不敢恭维的，但我当时只是抱着这样一种态度，跳舞的时候只是在跳舞，我只是在扮演自己的主角。对我自己而言，我每时每刻都是最棒的，因为我是自己的主角。我不是为他人跳舞，不是为观众跳舞，我只是在蹦，只是在舞动身体本身。后来看跳舞时的录像，发现自己确实也跳得可以，至少很自然。
细细想来，在生活中其实也一样，很多时候，我们之所以没法做到最好，就是因为跳舞的时候，不只是在跳舞。
有这样一个问题：你会说话吗？所有人都会给予肯定的回答，除非这个人是哑巴或者有特殊疾病。
另外一个问题：你可以在1000人面前挥洒自如地演讲吗？应者寥寥，肯定者不超过20％。
在公众面前发表演讲，是很多人的一大恐惧，尽管平时滔滔不绝，但是一旦众目睽睽，立即汗如雨下，面红耳赤而不知所云。
细细想来，其中并无本质差异。对着一个人是讲话，对着1000人同样是讲话，为什么原本口才极佳的人换一个场景就成了结巴？
就是因为在演讲的时候不是在演讲，而是在考虑演讲以外的事情。非不能讲话，而是不敢讲话，技术性上具备条件，只是调适性上出现了短路。
企业教练先驱添·高威提出来的理论更好地解释了其中的差异，他有一个经典公式经常被汇才所引用：表现＝潜能－干扰。在添·高威看来，一个人的表现不佳，并不是他没有这个潜能，而是因为有干扰存在，从而降低了他的表现。
干扰时刻存在，因为人类有思想，时刻在思考。表面看，干扰是来自外界，实际上，所有的干扰都是来自内心，来自人们对于外界的看法和态度，来自于心里的恐惧、担心等念头——正所谓我是一切的根源。
一个人不敢上台演讲，不是因为他不具备演讲的能力。从本质上来讲，演讲就是说话。只是他在担心和恐惧，担心讲不好被人笑话，担心出丑……这些干扰最终成为了他不能上台的“元凶”。
所以，如果要让我们的潜力最大程度地挖掘出来，最重要的就是减少干扰，跳舞的时候就只是在跳舞。对一头牛而言，吃草的时候只是在吃草，它就将成为牛神。

新叶

跳舞的时候就只是在跳舞，做到这个很难也不难，只要在心中始终提醒只是在做自己的事情，好与坏只与自己有关，放松，然后旁若无人。

跳舞的时候只是在跳舞，说话的时候只是在说话，发呆的时候只是在发呆，生活其实可以简单自在很多，德融家人，新叶记下了。

跳舞的时候只是在跳舞，其实我们可以尽情享受，不是吗？？

[此贴子已经被作者于4/19/2003 7:41:43 AM编辑过]