[贴图]简易健身瑜伽操

coolestice · 发表于 2005-4-30 14:43:35

姿势一：牛头姿势 　　在这个动作下扩胸，深呼吸使人心情愉快。这个动作能消除抑郁，散发热量。

动作二：倾斜的U字型 　　放松脖子，使背更直的动作。扩胸，增加脊椎的柔韧度。同时使血液流向脖子与胸部，增加甲状腺机能，美体修行。 动作三：弯根树 　　称为女王的姿势。能得到心灵的和平，有利于身心健康。这个动作使血液逆流，运动全身

pengyd · 发表于 2005-6-22 10:25:54

准备回家后好好学习！[em07]

众妙之门 · 发表于 2005-5-19 20:03:57

嘿嘿嘿笨猪啊!什么叫一天不吹就活不下去啊!偶是老实人一向不会吹牛滴!倒是你这头猪.........

cn54 · 发表于 2005-5-19 10:21:51

有的人就图个嘴快活..................................

小猪_冲啊 · 发表于 2005-5-19 10:16:50

一天不吹你就活不下去啊

众妙之门 · 发表于 2005-5-15 20:20:35

嘿嘿嘿cn54啊!不怕不怕笨猪的那点什么侠义十三妹的功夫还是出自偶门下的外门功夫,从某种意义上来说偶可是留了NN手啊!嘿嘿嘿!

cn54 · 发表于 2005-5-13 18:13:24

不知我们小猪有“侠义十三妹”的美誉？

只怕是..................................................

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cn54 · 发表于 2005-5-13 18:12:50

不知我们小猪有“侠义十三妹”的美誉？

只怕是..................................................

众妙之门 · 发表于 2005-5-13 17:46:38

嘿嘿嘿猪啊!竟然敢说偶群魔乱武!小心偶先武了你!

小猪_冲啊 · 发表于 2005-5-12 09:00:17

炼武？群魔乱武啊你

[谈天说地] [贴图]简易健身瑜伽操