[原创]30岁后的身体特质，你们都有了吗？

tracert · 发表于 2010-11-6 01:37:27

快过30岁生日了，和毕业前相比，7年从126斤变化到168斤，而从结婚前138到168，短短2年巨变，更反映了结婚后，临近30岁男人的身体变化。不以偏概全，大部分这个年龄段，周围的人都这样，是缺少锻炼，还是饮食结构不合理，还是其他说不清的原因？

现在感觉反应不如以前灵敏，身手不如以前矫捷，记忆不如以前持久，待人不如以前热情，生活缺乏耐心，细致。这些为什么会这么集中的一起来呢？

该好好反思了，家人，你们呢，是否也这样，梦想着成为什么人，但却懒得去做？

lzqshr · 发表于 2011-1-2 15:54:29

老了，少喝。酒，

lijin626 · 发表于 2010-12-30 19:07:02

三十而立，可是大多数人都三十发福

shanghaihi99 · 发表于 2010-12-15 13:42:37

每天游泳一小时。我坚持了一个月，体重减8斤

hewm99 · 发表于 2010-12-4 13:46:35

哈哈深有同感。三十岁了一切都变差了

千千情结 · 发表于 2010-12-2 11:29:01

深有同感

身体的懒惰不是关键的

最要命的是心理的懒惰

而且精力无法集中

yavee · 发表于 2010-12-1 18:01:35

深有同感，体重从四年前的138到今天的178，体态涨幅的背后是精神上的慵懒。

小张. · 发表于 2010-12-1 11:26:00

该锻炼了，该锻炼了

kevin110 · 发表于 2010-11-29 16:54:53

快奔三了，真可怕。。。。

Dongyan-sun · 发表于 2010-11-29 16:42:41

这是基本的常态，大部分都是这样的变化，行动起来吧，爱护我们自己！

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复