职场压力管理13：创造闪光时刻

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【淳报】报导：什么是闪光时刻呢？其实就是自己或他人最喜欢的事情或事物。fficeffice" />

子淳在09年8月为无锡工行南长支行上压力情绪课程时，与该支行领导蒋行长有很多共同话题。他才30多岁，是工行内的新锐精英，做过很多大的项目。他分享他的闪光时刻就是和他1岁多的孩子在一起，只要一进家门，看到小宝贝，一天的疲惫就消除了。

这是很多已为人父母的人的共同心声，子淳也是，我的女儿快三岁，只要她脆脆的叫一声“老周”，我真是心旷神怡。

当然，还有很多闪光时刻，例如：家人的合影，一张旅行的图片，有纪念意义的小物件，奖状奖杯等

 

创造闪光时刻是职场压力管理的重要精髓之一，因为职场人的很多压力需要通过工作外的一些渠道去释放或排遣。我们来看看google是如何创造闪光时刻，让工作环境变得轻松高效。

别意外，这不是玩具店，而是google一个普通女职工的工作台，看了这个示范，您对闪光时刻有直观了解了吧？你看，她的闪光时刻有家人相片，玩具，球帽，运动水壶等。

绝！对于喜欢宠物的人来说，和自己的宠物亲密一下，职场一下子变得轻松自在了。在google，员工可随意带宠物上班的。

开会也能这样开，台球桌旁+滑板车，这样的氛围，肯定没有一言堂和一言九顶（鼎）。

免费食品随处拿！俗话说：要想留住他的心，先要留住他的胃。

哦嗬，亲爱的朋友，您如何创造自己的闪光时刻呢？

小编幽幽

结束了一天的工作之后，自己锻炼锻炼做做运动，做一些自己喜欢做并且有成就感的事，周末时间可以外出游玩，放松心情，也可以感觉到自己的闪光时刻吧。

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