[原创]《如何睡得更好》思维导图（附原文）

cage · 发表于 2009-11-30 16:02:29

How to Sleep Well.jpeg ：

附原文：

★ how to sleep well.rar ：[upload=rar]down10_0927.asp?ID=142092[/upload]

品轩 · 发表于 2014-5-12 22:41:21

可惜下载不了

yhtjl003 · 发表于 2009-12-8 16:23:00

楼主辛苦，3q

龙紫牛 · 发表于 2009-12-7 20:56:54

挺实用的，如果配上背景音乐，的确是一个很好的视频教程。

minsdren · 发表于 2009-12-7 19:41:18

 看导图感觉很实用，下载文件来看。希望对以后的休息有帮助

cyh0 · 发表于 2009-12-6 22:24:35

确实如此，近两周感觉精力有限

青纹干酪 · 发表于 2009-12-4 21:05:08

睡眠对健康真的很重要~

yinje2005 · 发表于 2009-12-1 15:15:59

 这段时间的睡眠质量真的不是很好，经常要到凌晨才能入睡，完全影响了第二天的工作。

bjx6668 · 发表于 2009-12-1 14:30:06

下载学习一下，现在我的睡眠质量确实不如以前了。

liwaniuniu · 发表于 2009-11-30 17:53:34

很喜欢这本书，很不错的一本书，去年上半年改善了睡眠和生活方式～

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