镜头一：年纪轻轻就结了婚，有三个孩子，同时在几家外资企业工作
镜头二：19岁通过注册会计师考试，之后获得中小企业咨询师资格，TOEIC，MBA等证书，创办全日本最大的白灵妈妈交流网站
镜头三：先后入选《华尔街日报》“全世界最值得关注的50位女性”；最年轻的“雅芳年度女性大奖”
镜头四：进入日本内阁府，担任生活平衡板块专门委员
镜头五：用两个星期写一本书，一个月销量突破十万册
镜头六：熟悉她的朋友却说她“总是在玩啊”，她的朋友们都知道她的空余时间“其实非常多”
镜头七：直到现在仍然每周去两次健身俱乐部，一次美甲沙龙，从不间断。
你能把这些镜头聚为一身吗？反正我不能，所以我读她的书：号称日本职场新女神的胜间和代
《时间投资法》的主旨：有效利用时间，过悠闲生活，而不是将时间安排的滴水不漏。
坦白的说，个人认为这本书是关于应用时间的最好的一本书，亲切自然，虽然她不是什么大师，不是什么时间管理专家，但是远比那些声名赫赫的所谓的大师写的书要好的多，二点原因：1，准确定位，承认差距，认识到不足而不是去自我催眠“疯狂”努力，“没有不可能”“我就是最棒的”然后跟个白痴似的无视差异就照搬照抄别人的方法进行所谓的“奋斗”；2，承认没有最佳的时间管理法则，最佳的管理法则要因人因时因事的变化而变化，而不是某某大师的“秘诀”，时间管理的“奥秘”。好了，废话少说，进入正题：
基础篇01：为什么高效管理时间只有难？
原因一：时间管理上没有最佳法则
正如无法找到“适合所有人的最佳生活方式”一样
对策一：不断尝试新方法
原因二：时间管理的效果很难评定
对策二：选择容易坚持的手段
对策三：关注行为，而不是目标
比“每天少吃一些零食”更重要的是，把家中的零食都扔掉，外出只带信用卡，避免去便利店
对策四：一定要有测评结果
学习英语，就要去考试，自己模拟考，正式参加皆可
时间管理上不能做的三件事：
一：单凭决心做事
二：不消减工作量，常常去做耗时费力的工作
三：不检查计划与实践的结果
基础篇02：为什么新行动总是难以坚持
原因1：没有为行动找一个动机
理由：1，不执行制定好的计划没什么坏处
2，坚持执行制定好的计划，也没显著的好处
原因2，促成良心循环需要话一定时间
原因3，不去思考为什么做不到
原因4，照搬别人尤其是能人的方法
原因5，不改变现状却期待巨大转机
基础篇03：黄金时间5大法则
黄金时间定义：有意义而且生产率高，最终带来高收入的时间，
原则1：不惜在任何方面投资以创造时间
1，在工具上投资
2，在体力上投资
3，在变化上投资：建立良好的习惯
4，在知识方面投资
5，在专业服务上投资:戒烟诊所，出租车等
原则2：重视单位时间所创造的成果
1，经常用时薪来奖励自己
2，时常估算每小时的服务费用
3，仔细考虑工作以外花时间的成本
4，关注时薪，维系工作生活间的平衡
我们一定要时常计算每小时创造的成果，讲自己的时间集中花在有意义的事情上面。相应地，一旦自己的私人时间延长了，就要积极地投资到各种服务上面。
原则3：不当毫无原则的滥好人
1，不要以为的接受别人委托的工作
2，要有拒绝的勇气，不但拒绝无意义的工作也要拒绝无意义的邀请
3，养成讲不利状况装化为有利状况的习惯
拒绝——增加投资自己的时间——提高实力——拒绝
拒绝工作不单单是从自身利益出发，也是为了让对方能够最高质量地获得我们提供的成果。
原则4：优先做喜欢，擅长和赚钱的工作
学会把时间集中投资在更加容易创造成功的方面，只要首日提高了，就可以购买各种服务
有人认为只要努力，可以让步擅长变得擅长，但是在擅长的事情上强化时间投资，可以在更大程度地提高时间的效率。
原则5：计划要安排得随行，宽松
1，计划于计划之间留有空余
不习惯管理实践的人最容易犯的错误就是，将计划安排的紧绷绷的。
要想最大限度地发挥自己的能力，就应该集中精力去做擅长的事。
2，将工作进行更细致的分割
我们在完成某项任务的时候，也必须把工作细分为较小的单位，循序渐进的完成。
3，不要以为地配合别人的时间表
为别人着想和牺牲自己是有明显界限的。拒绝或不加入无限体现我们自身价值的工作，正是为对方着想。
基础篇04：增加黄金时间的5个步骤
步骤一：把握现在面临的问题
一切从分析现状开始，“了解现状的重要性”
转化时间的性质：
在不拥挤的时间坐车，或用有声读物等
步骤二：确定不该做的事
时间管理最重要的关键并不在于提高要做的事的效率，而在于确定不该做的事。
从投资于效果来看，减少不必要的事才是增加时间最有效的方法。
警惕时间窃贼：
依赖性物质：烟酒等
上下班时间过长
聊天
长时间劳动
犹豫的时间：时间效率低的人的移动共同点是，自爱需要判断的时候，往往需要花很长的时间。这些人的特征：1，信息不足；2，财力不足
犹豫的最大问题在于不产生任何效益。
行动——获得信息——提高判断质量——获得成果——更好的行动
步骤三：确定可以委托别人做的事
步骤四：提高必做之事的效率
1，活用记事本，将它作为事件管理的起点
假设哦我们能够有意识地记住的东西，面积只有我们脚底板那么大，那么我们无意识存储的信息，大约会占18平方公里。
2，养成健康的生活习惯
必须吃早餐，不然会影响大脑一天的活动
3，借助他人的力量，增强克制力
4，灵活选择所住的位置
5，控制交通耗时
6，提高做家务事的效率
7，重新认识生活中的零散时间
提高效率的两大辅助手段
1，成为擅长电脑的IT达人
使用快捷键
尽量不用鼠标
提升打字速度
2，对各类提高效率的智商充满兴趣
2000年以后，国家之间或企业之间在提高生产率方面产生了显著的提高，而造成这些区别的根本原因就在于，信息化上的投资是否取得了成功。能否灵活利用IT知识，对个人提高生产率来说也十分重要，高效管理实践与IT有着密不可分的关系。过去时间管理法最大的缺陷就在于关于IT的描述比较少。
步骤五：综合实践新的行动方案
新方案1，把节省下来的时间用于再投资，已达到更高的效率
定期去书店，超市，文具店，搜寻新发售的好书或其他产品
新方案2，养成在空余时间里翻看记事本的习惯
随时检查自己的技术本，就能主动地控制自己的计划安排
新方案3，找到计划与现实的差距，思考原因
新方案4，测评时间管理的效果
新方案5，不断改善时间管理
我们的人生设计应该是，尽量做自己擅长的事情，把赚来的钱用于请别人做自己不擅长的事情
接下来的是实践篇，各种时间投资法的作者生活中实际应用，不赘述。
时间投资法.jpg ：
[此贴子已经被作者于2009-10-12 12:50:56编辑过] | 
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