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标题: [转帖]《工作生活双赢法则：少的力量》下载 [打印本页]

作者: 静能生慧 时间: 2009-8-10 11:51
标题: [转帖]《工作生活双赢法则：少的力量》下载

《工作生活双赢法则：少的力量》，CHM格式。

作　　者：（美）巴伯塔　著；段淳淳　译
出版社：江苏人民出版社
出版时间： 2009-7-1

【内容简介】
本书讲述了在信息泛滥的时代，如何通过“少的力量”来管理自己的生活，提升人生价值。书的第一部分将探究“少的力量”中的六个指导性原则，有助于最大限度地提高个人的生产力，同时简化生活。第二部分会涉及到如何把“少的力量”运用进实践中，指导在工作和个人生活中，如何把这些原则和窍门运用到一些关键性的领域。

【作者简介】
里奥‧巴伯塔，现居关岛，拥有六个孩子，是个作家，也是个素食主义者。作者在一年半前成立“禅习惯”博客，忠实记录他如何利用少的力量，达成自我目标、健康养生和简单幸福生活的历程。不到半年，“禅习惯”跃居全球热门博客前50名，超过2万人订阅，且平均每月点阅率超过1360000次。

【目录】
推荐序　简单工作．随性生活梁文道
引言　每一天，把“少”的力量付诸实践
第一部　六大原则
　01　俳句的节制与博大
　02　没有限制，永远都不可能强大
　03　马只能放在马车前，永远如此！
　04　单一任务模式：一次性集中于一项任务
　05　一段时间注重一个习惯，一次练习持续一个月
　06　改变遵循从小处着手的原则
第二部　目标、项目、任务
　07　在清单上选择三个最重要的计划
　08　每天的任务：三件最重要的事情
第三部分　时间管理、电子邮件、互联网
　09　“流动状态“：提升你的生产力和幸福感
　10　邮件管理：经济学中的二八定律
　11　拔掉网线，执行“下线一小时”的计划
第四部　文件、办公地点、日常安排
　12　整理文件：减少资料、立即归档、准备建档
　13　减少承诺，把时间留给最重要的事情
　14　慎重安排早晚：一天中最重要的时间段
　15　清理办公桌：腾出时间，一次性整理完成
第五部　慢生活、健身
　16　慢生活：慢节奏工作，享受慢餐
　17　养成运动和健康饮食的习惯
第六部　关于动车
　18　动力：让自已再度兴奋起来

工作生活双赢法则：少的力量.rar ：[upload=rar]down10_0715.asp?ID=135151[/upload]
[em222]感谢家园，如果本帖对您有用，请顺手点击一下“有用”，十分感谢。[em222]

作者: laihuaxun2 时间: 2009-8-10 16:54
沙发啊，谢谢分享

作者: ziwujie 时间: 2009-8-10 22:59

我对工作和生活之间的平衡很是头疼，感谢分享！！感谢楼主！！

作者: zhujinhong 时间: 2009-8-11 07:20
标题: 鼓励一下
鼓励一下

作者: zuozhian 时间: 2009-8-11 07:30
谢谢

作者: 太阳石 时间: 2009-8-11 08:24
很好！

作者: FATPIGBOY 时间: 2009-8-11 10:08
感谢分享！！感谢楼主！！

作者: mrioo 时间: 2009-8-11 13:14
好

作者: hansh_1 时间: 2009-8-11 13:46

Thanks a lot!

作者: atcyang 时间: 2009-8-11 16:05
thank you for sharing!

作者: easter_xu 时间: 2009-8-11 16:51
谢谢分相，可惜不全啊

作者: anqing 时间: 2009-8-12 10:22

谢谢分享

作者: hkjk-007 时间: 2009-8-12 10:35
谢谢分享

作者: 成岳 时间: 2009-8-13 08:50
谢谢

作者: wlb123 时间: 2009-8-13 22:43
thanks you very much

作者: dsckwlg 时间: 2009-8-13 22:54
这应该是一本值得学习的好书，依然要谢谢楼主的奉献

作者: Kong_123cheng 时间: 2009-8-14 12:07
真的很有用，简单的哲学

作者: owen_hou66 时间: 2009-8-14 13:32
好好看看，谢谢[em01]

作者: 林芝 时间: 2009-8-14 14:41
学习咯，很不错的资料

作者: fpg7107 时间: 2009-8-14 15:37

感谢楼主分享

作者: 茁壮成长的绿萝 时间: 2009-8-14 16:44

谢谢楼主

作者: fpg7107 时间: 2009-8-15 10:34
感谢楼主分享

作者: glad 时间: 2009-9-6 10:59
谢谢

作者: 时间来检验 时间: 2009-9-6 12:09
谢谢

作者: twfx22 时间: 2009-9-7 18:28
标题: 很激励人啊
谢谢谢谢了。

作者: magicyang2001a 时间: 2009-10-7 11:25
 感谢楼主，不过只有19节，有全的就好了

作者: ericmin2009 时间: 2009-10-8 15:15
谢谢，学习一下

作者: ava.peng 时间: 2009-10-9 12:14
谢谢

作者: freedoom 时间: 2009-10-13 13:23
学习

作者: w45168 时间: 2009-10-13 14:46
好好看看那

作者: easter_xu 时间: 2010-1-7 18:09
谁能提供完全版本的书籍，多谢了。看了一半，不上不下

作者: johndalin 时间: 2010-1-8 12:09

ths .

作者: ttadd 时间: 2010-1-8 13:11
感谢分享

作者: look123789 时间: 2010-1-17 12:53

很不错！

作者: freejones 时间: 2010-1-17 22:36

多谢楼主了！

作者: wwwbill 时间: 2010-1-31 17:36

生活减法快乐加倍

作者: chunfound 时间: 2010-1-31 20:43
谢谢

作者: ww0830 时间: 2010-2-28 17:47
 一点都不全啊。。。。。是放出来的免费章节啊

作者: firestorm 时间: 2010-5-2 12:35
这个是网上有的免费部分吧，不知道谁有比较全的？

作者: chunfound 时间: 2010-5-5 14:03
谢谢分享

作者: ssonglling 时间: 2010-6-24 10:59
事情太多很头痛拜读ing

作者: 菩提子 时间: 2010-8-10 22:31

有用···从栖息谷看到这书的介绍，到搜索引擎搜索一番，还是回到栖息谷才下载到全版的，呵呵，还是栖息谷好，谢谢楼主分享[em49]

作者: ellen_li 时间: 2010-9-1 11:02
学习，谢谢分享！

作者: free100868 时间: 2010-9-4 10:49

生活、工作、学习是个矛盾啊

作者: cftyzff 时间: 2010-9-6 16:41
学习一下少的力量，感谢分享

作者: economistcn 时间: 2010-11-6 09:46
感谢楼主分享好书！支持啦！

作者: 幸福鸟 时间: 2010-11-8 09:17

面对工作与生活的双重压力，正不知所措，谢谢分享！

作者: chunfound 时间: 2010-11-8 19:19

谢谢

作者: hetao_z 时间: 2011-8-6 23:12
感谢楼主分享好书！支持啦！

作者: jjuliang 时间: 2012-4-19 21:51
非常感谢!!!

作者: wangyaorong 时间: 2012-4-20 10:24
感谢分析

作者: pangang 时间: 2013-4-5 13:24
下载来看看，谢谢分享！

作者: 追梦人z 时间: 2013-4-13 21:39
thank you for sharing!

作者: zkzex 时间: 2013-4-22 16:03
很不错的资料，感谢楼主发布

作者: ericoa 时间: 2013-5-15 12:34
谢谢楼主的无私分享！！

作者: smilefishy 时间: 2013-7-3 09:51

感谢分享！！感谢楼主！

作者: 1944210109 时间: 2014-6-4 18:59
好

作者: jiadh 时间: 2014-8-3 16:20
楼主辛苦了！

作者: 拈花一笑2013 时间: 2014-8-5 14:16
谢谢分享！

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