[原创]被工作、感情压的喘不过气

bugsoft · 发表于 2009-4-21 16:06:59

最近刚当上产品经理，感觉自己被工作、生活压的喘不过气，胸闷的说不出话来，整天板着张脸，都不知道怎么笑了，我应该怎么办？

my20080711 · 发表于 2009-6-2 19:29:28

我现在正处于LZ的境遇里，不过时好时坏，就是要看自己调节了，LZ应该度过难关了吧？

bugsoft · 发表于 2009-6-2 10:24:08

好些了。

主要还是因为以前的一些事情，一直没有从阴影里面走出来，导致现在的工作压力很大

鸽子 · 发表于 2009-5-25 22:24:24

LZ现在的情况如何了？

vesace · 发表于 2009-5-3 11:01:20

LZ，让我再次意识到，企业中压力巨大人群需要发泄和舒缓压力的迫切性以及未来心理咨询行业特别是企业人的专项咨询的繁荣............

建议LZ去户外看看花草，或者在中午望着窗外瞭望远方，并且深呼吸...10次，然后，继续出发吧！

虫博士 · 发表于 2009-4-29 15:07:07

其实你已经知道怎么办了，因为你提问了！

五一快乐！

小编蒹葭 · 发表于 2009-4-27 15:31:30

过了一个礼拜了，不知道LZ的状况是否好一些？

通过运动、休闲等缓解压力舒缓身心是很必要的，否则压力会影响健康……

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