幸福行动家 线上课程 長篇連載

twhsi

 幸福行动家 线上课程（1）心境如水

经过一段时间的沈淀，永锡将开始另外一个阶段的线上课程，我称之为幸福行动家线上课程，我会努力的写，一方面让我深入研究时间管理，一方面也分享给大家，我们结夥攻顶，事半功倍。

第一单元，我要讨论的是"心境如水"，很多人都把心比喻成水，我的时间管理导师David Allen说"Mind like water"，知名华人武术家李小龙则说"Be water"，老子道德经中也提到"上善若水"。他们都运用水这个比喻，来表达一些概念。水虽然是天下之至柔,却能够驰骋天下之至坚（改写老子的话），本单元会讨论心境如水与时间管理的相关，我们这就开始。

（1）David Allen的Mind like water

把一块石头丢进平静的水面，水面会产生涟漪，涟漪的大小和强度会完全反应出石子入水的冲击大小，过了一阵子，水波渐缓逐渐回复平静，就没有任何事情发生一样。
--David Allen

这是David Allen形容当我们心中出现一件杂事时，要就状况做出适当的回应。我一直觉得这段文字写的很好，令人深思。

这
些天我在推动彰化县英文演讲比赛筹办时，遇到几个困难，但是我的心情很平静，几块不小的石头丢进我心湖中，但是并没有溅出太多的水花，还可以幽默的和青商
的会友讨论一些后续的处理方式。回家后，并打电话请教前会长合适的下一步行动，并赶紧处理后续事宜。晚上时，心情已经回覆平静，睡得比前几天还熟。

Mind like water数年前我的翻译是心止如水，后来网友D.L.怀特建议翻成心智如水，经过这几年的体会，我将之翻译成心境如水，应该算是不错的翻译了。

（2）姚仁禄老师的静、净、镜、敬

姚仁禄老师在"创意姚言"这本好书中提到，如何在动中，保持清静的智慧？
答案是静、净、镜、敬四个字。

我也这四个字延伸为心静如水、心净如水、心镜如水、心敬如水。

心静如水：表示要先停止外界环境对我们的干扰

心净如水：表示沈淀后才能清净。例如一杯混浊的现打苹果汁，静置一阵子，就会分离成两层，一层是苹果果粒，一层是干净的水。

心镜如水：这时候，我们的思虑非常清晰，可以藉此观察自己的内心。例如写晨间日记，利用早上时间检视自己，因为那时的头脑最清楚。

心敬如水：当我们能做到上述三个阶段，就会自然浮起一份恭敬之心，知道世界上的事情都是因缘聚会，没有好坏的问题，此时作任何事情都会很认真，不会随随便便。

由心境如水，延伸到心境的四个不同阶段，是我从看姚老师文章中的体会，也在此分享。

（3）李小龙的Be water及老子的上善若水

Be water, my friend. It is just like water. When
you pour it into a cup it becomes a cup; when you pour it into a tea
pot it becomes a tea pot.
--李小龙

李小龙大学时就读华盛顿州立大学哲学系，他崇拜的东西方哲学家，有中国的老子、庄子，德国的尼采，法国的萨特。他很喜欢水这个比喻，觉得是武术的最高境界。

水放入杯子中就成为杯子形状，水放到茶壶中就成为茶壶的形状，说明了水的柔弱。但是"水刀"利用马达将封闭的水加压，经过孔径很小的喷嘴喷出，力量可以切割混凝土等坚硬的材质，却又看出水的坚强。至柔如水，却能克至刚，李小龙体会抓到水的本性，就能发挥极强的力量，是以要他的徒弟之人以"Be water"为目标。

“上善若水”是老子的人生哲学，。老子说：“上善若水，水利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。”这段话说明了老子为人处事的原则，我常常提到以建立30年人际联盟为目标，自然要利万物而不争，处众人之所恶。虽然相当不容易，但也因此激励我们持续成长及学习

我们研习时间管理，但是时间管理和"心"这个字很有相关。管理好我的们的心，才能管好行动、管好时间，有一个强韧的心，才可以面对外面环境的挑战，一一克服。

结语

幸福行动家的课程，将由心出发，一步步讨论如何做好时间管理，也希望大家继续支持。下一堂课，就要讨论David Allen的Mind like water，下次见。

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如切如磋如琢如磨 细数我生命中的导师们

昨天和老婆一起到朵儿咖啡馆，一起用下午茶享受难得的约会时光，老婆说

 

“好久没有两个人一起聊聊，正要埋怨你说，我们就来朵儿了”

 

我心里面也很高兴，来的正是时候呢，我也感觉到”对话”在我们生命中的占了很重要的地位，最近和一些我生命中的导师们有些对话，也把心得写下来和大家分享....

 

 

（1）陈朝益老师

 

第一位是陈朝益老师，陈老师台湾成功大学毕业，是前英特尔台湾区及大陆区总经理，退休后从事企业教练的工作，好几年前我就从我学网站长马京口中提到David（陈老师英文名），昨天也很有荣幸地和陈老师用skype聊了一个小时，收获很多。

 

a. 平台：在和老师讨论到未来时间管理产品的定位时，老师屡次提到”平台”，例如iPhone、G phone、微软、Nokia都是平台，甚至未来的Net PC也是一种扩大的平台。由于老师以前在Intel任职，这一方面的想法启发我许多。

 

b. 模式：陈老师也建议了我要懂得学习不同行业的专长来建立模式，举了美国Pizza、航空业者屡屡向流通业取经让他们”20分钟内Pizza准时送到家”、”每件行李贴上RFID，行李不丢失”。并推荐了黑幼龙（卡内基训练）及张文隆（当责）两个典范让我学习。

 

 

c. 出书：陈老师也会在11月出版第一本书，有关Leadership，接着是第二本书，有关于目标领导也写了一半，并有第三本书正在筹划中。由于永锡第一本书也写快完了，也在这个领域和老师多有请教。

 

陈老师也写部落格（博客）位置在此，里面有许多好文章

http://www.5xue.com/modules/wordpress/?author=190616

 

 

（2）严守仁

 

上个月我去北京时，看的最久的书就是严守仁老师推荐的”体验经济”，我在2009/6/16在禅之艺听严老师分享，直到在北京才深入细读，大为叹服。

 

严 老师是位领路人，很多年前我和老友老K就因为严老师介绍的”连结者”观念影响，当时还不认识他。搬到台北、玩了噗浪，和严老师也有了更多碰触的机会，在我 心目中，严老师是国内老师中非常认真学习的，并常常不吝分享他的学习投影片。这些都让我觉得相当佩服，后来，我才知道严老师的使命是

 

奉献于为台湾、为大中华地区甚至全人类营造良好的生命教育环境。

 

除此之外，严老师常常给我私下点醒，让我在做事的时候更能有所拿捏及取舍，相当感激。

 

6/16禅之艺严守仁老师导读【体验真实：满足顾客的真正渴望】噗浪转播

http://www.plurk.com/p/11c29r

（3）陈志明老师

 

陈志明老师是四川大学企业管理博士，NLP国际认证谘询师，我们结识于世界华人讲师联盟（http://52star.org/），其实我和志明老师一开始并不熟悉，或者因为物以类聚，我们两个越来越好，志明老师也成为我走职业讲师路上的一位导师。这周四（10/7）也和志明老师在讲师联盟聚会碰面，这次我们深入讨论了”定位”、”定价”两个问题。

 

a. 定位：两个月之前，志明老师特别和我说我原本"时间管理"的定位应该要进化，这个问题也让我绞尽脑汁去想。后来依序想出了”形成互相加油的啦啦队”、”自 我实现”等定位，却一一被志明老师退件。志明老师却在周四世界华人讲师联盟的会议中，帮我精心思考了一个定位”成效”（Result），真是一字万金呀， 非常感谢您，志明老师。

 

 

b. 定价：志明老师也出了一个问题让我思考，我也post在噗浪上

 

“有三杯经典老店珍奶，一杯是小杯500CC，售价80元，一杯是中杯700CC售价110，一杯是大杯1500CC，售价是210元，您会买哪一杯？”

 

结果引起20多笔的讨论 （http://www.plurk.com/p/26y5mb），志明老师功力果然不凡，认识志明老师是我的福气....

 

结语

其 实在生命中的贵人真的太多了，我在和陈朝益老师打电话前，也特别请教了曾经任职中国时报现职盟亚企管的好友小敏，她也建议了我一些要和人讨论事情的事前准 备，例如确认为何要有这通电话？想藉由这次电话达到怎样的进展？目前可以和对方合作的事项？未来可以和对方合作的事项？

 

除此之外，要轻松自然的展现自己的人格特质，让双方逐步建立信任的基础，小敏，您也是我的导师，感谢您。

 

当然还要感谢我生命中的一位重要的贵人，我的老婆，因为有您，世界才有了光....

────欢迎用以下方式和我做更多的联系

新浪微博
http://t.sina.com.cn/yunghsi

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”让天赋自由”（The Element）读后心得

 

20090725的ideamoo聚会时我送给阿信这本书”让天赋自由”（The Element），但是自己一直没去买，看到越来越多人的推荐，自然也要读他一读，没想到细读之下，收获很大，也推荐给大家。

 

这篇文章也写出了我对这本书的三个心得”天命”、”真我”、”顿悟”，还请指教

。

（1）天命

 

本书提到的天命有两个核心，一个是热情，一个是优势。

热情就是对某个领域的事情或对某一群人会产生爱与被爱的感觉，热情让我们拥有强烈的动机，行动力超强。我对时间管理就有他人难及的热情，我也藉此不断成长。

 

优势就是做少得多，同一件事情，我们就是效率比人家好。前几天好友小关分享他担任苹果核在苗栗联合大学的时间管理讲座的助教对时间更深的体验，我也整理成以下几点

 

a. 做好小事：把小事做好是根本，彻彻底底解决小事才能够累积优势。

b. 两倍效率：小事能扎实做好，就可以利用时间管理方法来加速，小关说要是一般人两三倍做事效率。

c. 复利作用：由于做事确实、快速，每件事情我们都能领先人10％，累积每一件小事都领先10％，就会产生复利效应，让自己脱颖而出。

d. 网路传播：这是我想的，我们的时间管理还可以利用网路的工具扩散出去，像是早起团、每月一习惯、youtube影片说明八页小书，影响更多好朋友拥有这个力量。

 

这样就能够藉由做好小事，产生出很大的优势。

 

有对某个领域的热情，有优势执行力，这样就更加容易达成天命。

 

（2）真我

 

”让天赋自由”英文的书名叫”The Element”我的翻译是”关键要素”，书的副标是”How to finding your passion changes everything.”(如何发现热情改变一切)。在书中也数次提到要找到真正的自我、在团队中展现真实的自我。

 

这些都让我想到我上周一（9/28）在台中上吴学文老师”做好自己 成就一切”的讲座，吴老师的课程就叫做”真我中心学”。比较本书及演讲后的心得，我发现，人生的成功，不是成为自己梦想或是别人希望的我，而是

 

真 实 的 自 我

 

我也想到我有远大的梦想，但是不代表我要放弃目前的生活模式，对于梦想，发挥创意达成，对于生活设下家庭及工作平衡的框架，每天精益求精把每一天过好，运动、和老婆相处、送孩子上学放学，这是真实的我，虽然不一定合乎他人的成功标准。

 

这 是 我 的 人 生

 

那您呢？

 

（3）顿悟

作者Robinson也是知名讲座TED的讲者，他在2006年11月演讲”学校扼杀了创意吗?”这个主题，看这本书后，我也看了这个讲座并且惊讶的发现”让天赋自由”本来的书名是”顿悟”。

 

原来”顿悟”对于找到天命这么重要，难怪在书中讨论了许多人顿悟的经验，这两个字让我想到中国禅宗的教育方式也是顿悟。我也分享个我的顿悟时刻。

 

2004年我罹患忧郁症，当时会有很多想死的念头，但是当时已经有家庭、孩子，又有另外一个活下去的念头，两个念头彼此作战许久。

 

有一次，正当我在床上翻来覆去，为这两个念头做善与恶的险恶争斗，顿悟时刻来临，一句话冒上心头”我死也要活下去”。

 

从此，我不再恐惧想死的念头，因为”我死也要活下去”，那我想死的念头越强，越是让我把这个力量引导我采取行动要活下去，我用这个力量，走出房门，走出家人，终于走回了这个世界。

 

这是我生命中的顿悟...

 

 

 

 

 

结语

 

2009/8/15的第六届幸福行动家管理演习会阿信是我的主办人，在之前筹备阶段，阿信一直建立我要建立研习会的活动管控系统，在这个周二（10/6）我和阿信也一起创立了八页小书模式的活动管控资料库系统。

 

我相信阿信在某个时刻有了”顿悟”才会建议我建立研习会的活动管控系统，因为他的”天命”所以他才会做出了这个系统，我也期待阿信持续活出”真我”，创造出不凡而有成效的人生。

 

阿信”让天赋自由”了？下一个是谁呢?

 

期待中.....

 

小四夕

思考要心镜如水，行动要行云流水

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52心连星活动─创造更多人生的因缘（世界华人讲师联盟八月份月例会）

昨天下午五点我在台北偶戏馆，等待着增国和怡君，准备出发到世界华人讲师联盟。因为出发晚又迷了路，大家索性不管时间，随便乱聊，突然才发现车里面的三个人都是中正高中毕业的。

 

哇，这个偶然力也太大了吧。

 

和增国怡君是相识在这次52心连星活动中，在事情的繁琐交错中培养出友谊，连续两周办了两场中型活动，接下来还有好几场，没想到都是中正高中的学生。

 

人生贵在惜缘，我在世界华人讲师联盟中，有了许多的机缘，就是因为惜缘，把握机会付出努力，时间一到，因缘就发酵出来，变成人生奇幻之旅。

 

（1）52心连星，付出最开心

 

今年还没进入聚会会场，就看到年代新闻播报本次52心连星活动记者会的影片，接着宝哥介绍本次活动的筹备经历，永锡身为副总干事，真是点滴在心头。在讲师联盟的这段路，有亏宝哥一路提携，让我有许多付出的机会。

 

 

接着是高凌风大哥介绍这个活动的宗旨及意义，52心连星也是高大哥的志业，因为有他的发起及推动这个活动才得以顺利成功。我一直觉得52心连星这个活动会帮联盟创造出不可思议的因缘，因为联盟将会不断派出优秀的讲师到台湾的各个地方去义讲，创造一个善的行动，这样的模式是正确的，因为这才是付出。

 

从根本来说，52心连星要成功，就要先把讲师的心连在一起，才能创造出生命中的那一颗星。把联盟的力量整合起来，才能达成一年52周，把公益演讲带给台湾的这个使命。这个过程并不容易，但是我们有心，那就向前走吧。

 

52心连星公益演讲-八月份课程资讯(请点连结)

 

（2）联盟变身为协会

 

昨天还有一个重头戏就是讨论联盟改制为协会事宜，联盟已经运作四年了，原本联谊性质较强的模式，随着会员的增加（目前超过七十人），及承办活动日益复杂，必须有比较正式的组织来继续经营。

 

因此昨天我们藉着月例会的时间讨论相关事宜，包括未来协会名称等重要事项，一步步架构未来蓝图。感恩李富城会长及所有讲师的努力，用心用力耕这方福田，这是很珍贵的。

 

当晚我们也通过推举典华集团的学习长林齐国担任未来协会成立后的第一任会长，林学习长谦虚好学，是联盟公认不二人选，这是喜事一件呢。

 

（3）感恩的人

 

这个月，因为接了52心连星活动，和许多联盟讲师有许许多多的互动，让我学习许多，也更加瞭解这个社团的人及事，我也特别要个别地表示谢意。

 

 

张淡生会长，感谢您一路走来始终如一，越是和您接近，越发现您的用心及付出。

梁修昆老师，这次合作52心连星，您的风范让我很景仰，感恩。

樊有美老师，这次我们的搭配，是上天的安排，合作无间，同舟共济。

陈志明老师，感谢您一直以来的指点，您说的书，我都第一时间去买啰。

樊友文老师，好兄弟，一路相挺，干杯。

郑锦聪老师及双双，感谢贤伉俪的协助及帮助，点滴在心头，日后还有更多合作机会。

高凌风大哥，高大哥，大拇指。

王鼎琪老师，8/1活动，算是和王老师真正结缘，Yes.

戴晓真秘书，优秀的晓真，辛苦了，日后还要请您多多指教。

 

还有许多老师，无法一一感谢，但是在此深深一鞠躬，感恩。

 

结语

这次月例会的演讲由郑锦聪老师演说”运用网路行销秘诀让更多人邀请您演讲”，郑老师是SEO领域的超级专家，听他一堂课真的收获良多。

 

这次月例会也有许多贵宾莅临如台北偶戏馆蔡怡君馆长及李增国副理、李骥（优客李林）、萧思源老师、陈辞修老师、刘启森老师、林家泰老师、郏智群老师 、赖秀珍老师、余致力老师、孙震斌老师、易丽珍老师、路易斯老师等，欢迎您们，联盟因此更加壮大。

 

也后也欢迎大家多到联盟的网站看看

http://52star.org/

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简化版的时间管理系统─删选做阅

 

前几天和苹果核聊天，讲到自己最近的时间管理心得，发展出了简化版的时间管理系统。因为要在台北偶戏馆讲两小时演讲，这不长不短的长度，让我想到了要讲一些简化的东西，加上最近的体会，所以写了这篇文章。

 

(1) 删除

 

去除心中的杂事，接受以前的结果。

 

删除身边多余的的事情，可以让我们生活简化。我觉得现代人累积的速度很惊人，不论是文件、电子档、心中的杂事，每天的生活及工作中累积了许多的东西。

 

其实这里面大部分都是都多余的，应该送到"资源回收桶"，留下来少数东西才放到收件匣之中。

 

删除，其实是让我们时间管理能力提高的第一步。

 

(2) 选择

 

运用行动清单、任务清单、每日计划筛选出一天中最重要的几件事情。

 

删除过后，但是还是累积了大量的待办事项、任务清单、备忘录。我们需要一套有系统的方法，选出关键少量资讯。

 

我用一个数字来代表8‰(千分之八)

 

我们都知道20─80定律，

 

如果有1000件杂事，加工后就剩下200个行动，这是第一次运用20─80定律，结果是20％

200个行动，每周检视后，找到这周要做的40个行动，这是第二次20─80定律，结果是4％

40个行动，经过每日计划后，找出8个今天要做行动，这是第三次20─8─定律，结果是8‰

 

虽然我们有1000件杂事，但是我们经过选择后，挑选出8‰的行动来执行，这就是对于我们今天很重要的关键少量资讯。

 

 

 

 

 

 

(3) 做事

 

利用无敌星星及封闭清单等方法，把事情分为删、选、月等项次，做的部份则分位创作、沟通、自己动手、备料等项次。

 

这8‰的资讯五花八门，可能是写作、外出、举办活动、联络他人、检视自己等，我们要有些方法帮助我们有效率地解决这些事情。

 

我提过的无敌星星、轮动系统、各种活动的SOP表单，都可以运用执行的层面。

(4) 阅览

 

做完之后就要检视，晨间日记检视前一天，每周检视检视前一周，让自己做事的结果，自己有一套模式可以思考如何提升。

 

每天的检视，主要是在做是好坏的评估，利用日记看看自己所作所为，有没有可以亡羊补牢的。

每周的检视，着重在方向的微调，看看自己走的方向对不对，是不是失去了初心，可以重新定位。

 

两个都是很重要的，一个是由下而上，由细节中看出魔鬼，一个是由上而下，由鸟瞰而确认执行的微调。

 

 

 

结果

 

删选做阅，是一套简化的系统，而且容易朗朗上口，希望这是一个开始，之后我有更多的东西可以和大家分享。

 

但是，我还是要强调心，专注的心，平静的心，才是我们最终的目的，时间管理这个系统，是要保护好我们这棵珍贵的心。

我爱你、对不起、请原谅我、谢谢你。

twhsi

 帮助一个人，朝他的梦想，前进了一步

其实高凌风大哥的梦想，有点傻傻的

他希望

“世界华人讲师联盟的讲师，每年贡献两个小时的时间义讲，一年52周，我们就有机会提供这个社会52次改变的机会，让弱势的团体，有机会可以因为听演讲而改变。”

对于参加青商会经验11年的我，知道这样的梦想，会受到多少人冷眼相待，会需要多少人投入时间及物力，会需要做到多少招生及行销的工作。

但是我也傻傻地跳下去帮忙了。

还好这个社会有许多傻傻的人一起来，我们这个"52心连星"活动，就这样起跑了。一群傻傻的人，总会产生一些让人感动的事，这是我的感动分享。


（1）高凌风

昨天台北偶戏馆的场地，挤得水泄不通，高大哥在动感的音乐中开场，跳出来和全场的听众一起互动，瞬间点燃整个演讲场地的气氛，真是看的我目瞪口呆（巨星开 场果然不同）。但是接下来高大哥娓娓道来他的生命经验告诉我们”How to be a super star?"，我们凝神静听他如何..

鼓励猪哥亮重回演艺圈的内幕
高大哥如何从歌星变成了讲师
如何认识自己并化缺点为优点
为什么不要聪明但是要有智慧
人生要做事因为行动产生价值
不一定要成名但是要做成功人
要有作品才能让人知道你是谁

在最后Q&A的时间，高大哥分享他的座右铭"作事要拼,看事要淡,乐在当下"，最后就在”燃烧吧火鸟”这首歌中结束演讲。

以前都是在萤光幕前看高大哥，参加讲师联盟，和高大哥碰面，进而合作这场活动，才发现高大哥谦逊好学、执行力佳，今天高大哥透漏他已经六十岁了，令我相当惊讶，真希望我六十岁也和高大哥一样，体力与精力充沛，活龙一尾。

（2）从0出发的团队

表单设计不佳、也没有课程问卷
宣传管道凌乱、行销效益没发挥
换场方式太差、导致没留下听众
交通引导不够、来宾找不到场地

会后检讨会时，许多资深的讲师提出了许多的建议，这些建议都非常宝贵，在办了许多的活动的经验中，我学到每一个伟大成功的活动，起步时一定是蹒跚勉强，需要一场又一场的磨合，才能打造出魅力四射的舞台，让台上的讲者及台下的听众共同发光。

这是一个从0出发的团队，但是这个团队之中藏龙卧虎，我们需要整合的智慧。每一场的承办人，要架构出一个有格局的框架，

让听众透过"52心连星"演讲而受益，
让所有讲师联盟优质讲师贡献所长，
以战养战让讲师联盟活动持续进步，

在这个过程中，我相信整个讲师联盟也将会因此而提升，并且进而认识世界华人讲师联盟这块金字招牌。，这是我觉得最有意义的一部分。

（3）我的成长

这次演讲，我最大的成就来自满场的听众，一个好的讲师，要有够多的听众，才能让讲师发挥的淋漓尽致，但是背后就是要行销、推销。

这次动员的时间从7/29上午才正式开始，再没有预算下，短短三天内就要动员满场的听众，除了7/25记者会中的媒体宣传，更加重要的是讲师联盟内的网路动员及实体动员力。
http://blog.xuite.net/twhsi/Blog/25617017

网路力方面，要特别感谢阿宝哥及郑锦聪两位讲师，用强大的网路行销，带来了许多听众。尤其宝哥的报名系统，让我们准确掌握到场的人数，这是办活动中很重要的一环。
其次，感谢许多朋友实体动员，例如樊姐、锦聪老婆双双、增国动员里长等等，让演讲会场有基本盘的听众、也要感谢许多朋友拨时间来，如秀凤、和全、思源、易婕等。

最后要感谢高凌风大哥、王鼎琪老师精采的演讲，许多人都回馈从讲师的身上学习到许多，这要感谢讲师们用心的准备。

每一场招生，就是一场行销能力锻炼的机会，我感恩有这样的机会，让我持续成长，感恩来参与活动的听众，您是这个活动中最重要的因素。


（4）一起加入傻傻的梦想

高大哥的一个梦想，我们帮助他向前推进了，但是我们也因会这样的付出而获益，这不是一件很美的事情吗？

如果您也想提供一份帮助，其实也很简单，只需要按下下面连结，填写报名资料，下一周周六出现在会场，专心地学习。

http://onlyyou.tw/speach/

接下来的8/8两场演讲，非常精采

杨  薇老师  如何吃得美味又健康？亲子一起来做菜。
赖淑惠老师 幽默及沟通到底有多重要？如何成为小小绅士及淑女？

欢迎您的报名喔
http://onlyyou.tw/speach/


最近看了一本书”零极限”，就用这本书的四句话来做结尾吧
我爱你、对不起、请原谅我、谢谢你

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20090718 桃园女青商总会时间管理训连课程 课后心得

 

当 今天活动总干事令新说着感谢她老公支持她，这半个月抛夫弃子，就是为了办好这个训练课程，我看到令新的眼中闪着泪光。但是这是喜悦的眼泪，也是完成重大任 务后的一种幸福，我坐在台前，心思却飘到远方，原来辛苦没关系，得到所爱的人支持，用心努力后得来的平安喜悦，就是幸福。

 

永锡在1998年6月21日进入青商，算来已经11年了，在青商交了许多好朋友，也有许许多多的学习，今天终于真正有机会回到青商会内讲课，并担任青商总会时间管理训练课程的讲师之一，我也精心准备课程，带领了助教共同参与，就是希望能够用我在外面所学所知能够回馈到青商之内。

 

(1) 感谢青商人

 

从三个月前令新打电话和我联络这次的课程，到下午6点20分结束精采的课程，超过80人次报名，桃园女青商动员超过10位会姊，来了许多总会的长官及桃园女的友会，真正感受到青商会情义相挺的热情。

 

桃园女明錡会长是我2007年进阶讲师训练营的同学，中午时还招待青商总会方宏豪副总会长，兄弟会文化城分会及我用餐，非常用心及贴心，无怪乎桃园女青商持续不断的成长，成为青商会中经营的典范分会。

 

国珍，是令新的老公，今年是平镇青商的监事，也是2007进阶讲师训练营的同学，更是介绍我到桃园女演讲的幕后推手，今天课后并给我非常多宝贵的建议，非常谢谢，也邀请国珍到我8/15的时间管理研习课程，大家再续前缘喔 :>

 

总会训练委员会总干事静芝是今天课程另外一位讲师，也要非常感谢她帮助永锡有机会在青商会内演讲幸福行动家时间管理课程，静芝讲师是一个做事的人，推动着青商的训练课程，让其持续地向上提升，让我非常佩服。

 

另外还有青商总会方宏豪副总会长、桃园女昱昭秘书长、杨纯杰班主任、桃园女吕慧玲前会长等等青商人，这次活动，让永锡能够再度回到青商丰富的人脉平台中，这种感觉真好。

 

 

我的课程并非青商内部的标准课程，令新努力将这个课程推入青商总会训练课程中，有许多的辛苦；她为了招生，刊登广告在中国时报，跑遍了桃竹苗的分会活动，这样的态度才有今天眼中幸福的眼泪。

 

令新，您是最棒的.........

（2）助教

早上七点三十分助教就集合在研习会的会场，开始做助教训练，期待帮今天来上课的学员，做最好的服务，帮助讲师达成课程的目的。今天到场的助教有九位，非常感恩，没有您们，是不可能有今天精采的课程的。今天我也体会到，好的助教可以发挥乘法的效应，让整个研习会的品质大幅提升，感谢大家。

 

和全，在助教请假的状况下，一通电话立刻支援，并担任今天助教长的工作。

冠元，情义相挺，百忙中拨出时间，中午又匆匆赶回台北上班。

忠武，回来的路上，我和忠武深聊了许多话题，对我两有许多的帮助。

丽秋，带了两个儿子从台北赶到桃园上这堂课，也和霈绫一起担任第一组的助教，感恩。

霈绫，除了当助教，还要当摄影，随后又立刻赶回嘉义探视家人，真是个好女孩。

友文，世界华人讲师联盟的好朋友，特别赶来担任助教，以后还要和友文多多学习。

献忠，特别从台中赶上来，帮了我非常非常大的忙，感恩。

咏智，自动请缨担任助教，有机会互动更多，真好。

家豪，刚从北京交换学生回来两个礼拜，就被我拉来当助教了，经过半年，再度重逢，应该要干一杯的..

瑞娥，凌晨三点就起床，为的就是从台中赶来担任助教，在助教会议时也担任会议记录的工作，并在我回来后讨论，相当感恩。

 

上 午三小时多的课程结束，助教简单和小组用过午餐，就在和全的主持下召开助教会议。瑞娥也整理好会议记录，让我们一面讨论，一面记录日后要改进的地方，大家 一起努力让这个课程对学员更加有帮助。我一直觉得助教是我们课程中最珍贵之处，有了助教的用心付出，我们的课程可以让更多的人来参加，却不用担心品质下 降，因为助教担负起辅助者及指导者的角色，让整个课程透过助教，传递到学员的身上。

 

感恩

（3）学员

 

今天有八十位学员报名，听说是今年青商总会时间管理课程中报名最好的一次，有许多青商的朋友参加，也有许多非青商的人报名。虽然无法一一认识，还是有几位朋友让我印象深刻。

 

杨宇风老师，课间休息时他特别找我聊天，以Google台港业务经理张成秀为例子鼓励我，很感谢，杨老师属于希伯仑全人关怀协会相信我们以后一定会再碰面的。

 

谢宗翰，是好友兼今天助教丽秋的孩子，很高兴他来上课，虽然他才高中。看着他和他的助教献忠相谈甚欢，心理也很高兴。

 

蔡兴正是噗浪的网友，曾经在六月份严守仁老师禅之艺演讲时碰面认识，现在又在课堂相逢，真是有缘呢。

 

叶奕妏，青商会十大杰出青年的财开组执行干事，今天上课时聊天，晚上就看到她在我们员林青商魏平仪前会长Facebook好友名单上，真巧，当然立刻加入好友了。

 

学员的课后问卷，让我能够深刻了解到自己课程的优点及不足之处，虽然我无法一一认识大家，细细详谈,我们网路上见喔。

 

 

结语

 

感谢、感谢、有太多的感谢

 

一个活动的成形不容易，一个满座的研习会更不容易，这是很多的因缘聚会，我们珍惜情缘，过一个丰富、幸福的人生吧。

 

今天要出发到琉球老婆的家族旅游，四天后会来有机会再写这次研习会课程本身的体会。BYE BYE

 

PS.今天相片等霈绫上传，下篇文章给大家看

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20090713 桃园杨梅怡仁医院 幸福行动家 时间管理演讲 会后心得

当我把商业周刊1112期报导怡仁医院的报导，从投影片让大家看到时，我发现大家都伸长了脖子来看，正好让我可以接续讲”幸福就是一肩扛起”的概念。这是我第一次在医院体系中演讲，因此事前花了许许多多的功夫准备，为了就是在现场演讲时达到我所能做到最好的沟通。

 

感恩怡仁医院的刘启田创院院长、林宗熙院长、惠芬也要感谢我的朋友林惠兰老师，让我有机会到怡仁演讲。参加例会后才发现医护人员在工作中点点滴滴的付出，确实让人感动，我也分享演讲后的几点心得。

 

（1）客制化

 

当我听着医护同仁的院内改善策略简报，我也偷偷打开电脑，修正演讲的内容，目的是让我的用语和医院内使用的话术接近，这样才能让演讲更加成功。

 

事实上，为了这次演讲，我也特别请教我的医生朋友，上网查询怡仁医院的资料，请教惠兰老师之前去演讲的经验，就是要"客制化"一场好演讲。

 

其实我永远只会讲一个演讲题目─时间管理，但是同样的流程，可以运用在各行各业上，靠的就是客制化时的用心。也因为客制化的过程，我得以了解许多行业的甘苦，这也是我最大的收获。

 

（2）三个惊叹号及东方西方、古代现代

 

这次的演讲，我安排了三个惊叹号

 

第一个，用商业周刊报导怡和医院的例子破题，让听众愿意接受我的演讲，拉近彼此的距离。

第二个，跳无敌星星舞，全场的人立刻就醒来了，也充满了互动及学习的气氛。

第三个，讲到”心若管不好，努力都没用”并用自身经验举例，让人听进去我时间管理最大的不同─拥有一颗柔软的心。

 

这三个惊叹号，把整个演讲变得立体起来，有了层次，这是不错的地方。回来的路上，担任本次助教的和全（这次照片是和全拍的喔）也回馈我，举例时可以跨越东方西方的空间、说明可以从古代谈论到现代，让整个演讲的内容加广及加深，这是一个很棒的建议，感恩他。

 

（3）演讲最不同的一点

 

演讲完，怡仁医院的林院长起来讲了一些话，期许同仁要有”柔软的心”才能听见病患的内心声音。

我 很高兴，因为这次演讲中最特别的一点就是加入了时间管理六个流程的目的─让我们保有一颗柔软的心。因为有柔软的心，我们才能产生同理心，听到他人内心的声 音。但是柔软的新野要时间管理六个流程来保护，不然这样一颗敏感的心，一下子就被外界的杂事刺伤了，心就会硬起来，或者封闭起来。

 

这次的演讲对象是医护同仁，更是需要柔软的心，这样的一个巧合，真美。

 

结尾

 

开车回到台北，和和全在路边聊了一小时，好好分享大家心中的感觉。担任时间管理的讲师，让我走上人生的奇幻冒险之路，真好。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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20090701 世界华人讲师联盟 七月份月例会 一池人脉的源泉活水

 

 

晚上刚到讲师联盟没多久，就发现自己身边坐的就是我青商前辈韩瑞信先生，当下相当兴奋，因为韩老师是我闻名10年的青商讲师，没想到在讲师联盟终于碰面。

 

讲师联盟是我人脉的源泉活水，在每月一次的聚会中，讲师们一面用餐，一面聊着如何以联盟之力，创造更多礼物赠送给这个世界；我们也互相学习、相互砥砺、交流资讯。我常常觉得何其幸运，来到台北第一个参加的社团就是─世界华人讲师联盟，让我得以在这里付出及成长。

 

今天例会也来了许多优秀的讲师，也容我为您一一介绍。

 

蔡玉真

电视名嘴、节目主持人、财经专家，对讲师联盟闻名以久，期待能够加入。蔡老师的部落格相当有深度，值得一看喔。

 

http://blog.nownews.com/etfm_betty2/

 

韩瑞信

是我们青商会的前辈，也是世界华人讲师联盟创始会员之一，专长在口语沟通相关课程，我已闻名以久，终于见面，受益良多。

 

http://www.cln.com.tw/teacher_lecture.php?teacherid=CY

 

邹建鑫，从事抗菌领域的产品开发，是谢聪评老师介绍的朋友。

 

李正光

目前任职吗哪科技，很高兴能够来到讲师联盟。

 

林易婕，专长为身心灵疗法，特别是在色彩及催眠疗法等方面。

http://www.yuej.com.tw/

 

洪敏中，从事药局经营，有很强的竞争力，也和许多联盟老师为旧识。

彭秀玉，原本从事翻译相关工作，后成为国际认证财务顾问师协会讲师，专长为投资型保险、国际理财投资。

 

黄敏玲，为世界华人讲师联盟创会之初会员，现任IDI转型俱乐部第十届会长，昨天也和她交流许多柯耀宗老师的事情，柯老师也是我的贵人之一。

这次会后，特别和我心仪的偶像林齐国学习长拍照合影，六月月例会在林学习长内湖典华旗舰店举办，会后赖幸惠老师赠送了一本林学习长的新书”我叫学习长”。阅读之后确实收获良多，特别利用机会和学习长合照。

 

人生贵在珍惜机缘，能够珍惜机缘，社团就成为我们生命中的一池源泉活水，更能进而串连出人生的奇幻旅程，这是一个美丽的夜晚，也是一个美丽开始，我们还有更长的路要走，加油.......