[栖息茶馆]你被情绪绑架了吗？

栖息茶馆

现代人的不快乐，多半还是来自于不懂得处理情绪，不是引爆了别人的情绪炸弹，就是被自己的情绪绑架，这是件重要的事，比读书考试或赚大钱来得重要，更不可等闲视之。

愤怒是最容易表达的情绪，也是最初级的管理方式，最不负责任的做法。人和人之间的信任需要长期努力才能建立起来，但只要一次怒火就可以把信任的基石销毁。

愤怒常常掩盖个人智慧，发怒时我们可能迁怒了无辜的人；使结果更差，逼迫了对方；消耗自己的能量，决断力失效……

身在职场，偶然的或者必然的，保不齐你就在哪儿踩了地雷挂了彩。也许是一句无心的玩笑话；也许是一件鸡毛蒜皮的小事（一般也没什么大事）；也许是他替你背了黑锅挨了老板骂；也许你们原本就在明争暗斗……不管是因为什么样的原因，你面临一场怒气之战。

此时你会做出什么样的应对呢？你的情绪被绑架了吗？

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li1368

每个人都有情绪，大小而已，身在职场不由己，控制很难，但又必须控制，无奈

yaoyaodemi

呵呵，容易情绪化是年轻人的通病，没有经过大风大浪的人，想要有那种淡定的处世态度是很难有的。人都是自私的，不管什么事情，大部分的时候首先想到的是自己。就像是我在我的空间里写的一篇日志一样的，有段时间我也总是很烦恼，后来总结了一下，其实很多的时候是自己被自己的情绪所烦恼了，太注重个人的感受，太把自己当回事了，所以，就像每天都搬着一个自己在世间行走，那又如何不累，如何不烦呢？

hans_bo

经历过后，人都会有所改变！！！

xuruiyan

中国的儒家思想自古就有:修身、养性、齐家、治国、平天下  所以所有能建功力业有所成就的人都比较能控制情绪，如韩信能忍跨下之辱、司马懿能受女人之衣、刘邦能先到咸阳不动财物而退出等等，都表现了他们眼光长远心胸开阔，真正做到了修、齐、治、平。

有人说了，在心理上能真正伤害你的只有你自己，其实很有道理。情绪是个沼泽坑，如果因为某些外的刺激而陷入其中，又拼命挣扎那就更不能自拔了。其实情绪都是自己想出来的，只要能分散自己的注意里，过段时间自然能解脱出来，然后再以清醒的头脑去处理那些原本刺激自己的事件就能游刃有余了，不会被情绪绑架了。要做到这点就要在平时修身养性，把眼光看远，把心胸放阔，要多看多听多想多交流，只有这样才会有丰富的生活和人生的经验，才能早点到达不惑（就是不迷惑）的境界，甚至是耳顺境界，才能遇事会有先知而能心平气和的处理。

QQlei

QUOTE:

以下是引用hard2013在2008-3-19 21:42:56的发言：

让行为控制我们的情绪而不要让情绪控制了我们的行为 看起来很空 但凡是多一点微笑你会发现有些事情已不像你当初想象的那样 

[em10]

[em17]学习

咖啡泓

这正是自己最需要学习的一课，年轻气盛，...或许时间可以抚平一切,,,

lingbmwu

其实糟糕的情绪源于我们个人在生活中处于不良的生活状态。只要能把个人工作和生活调整在一个平衡状态，我想我们完全是可以控制情绪的。毕竟在人与情绪之间，人是处于主动性的。

灵天0012

正在努力控制中.[em01]

brando

[em01]大家都好像很难控制情绪的也。。我要做不一样的。嘿嘿