[原创]读书如吃法，吃的既饱又健康才是硬道理 - 栖息谷-管理人的网上家园

可能最近读书少了些，总觉得书虫折腾，心中痒痒。今天翻书大快朵颐，心念一动，一句话跃入脑海：书不可一日不读也，饭不可一日不吃也。忽然发现读书与吃饭还真是有很多共通之处。

有人说过：书籍是人类的精神食粮。无疑食物更是人类存在的基本保证。在这一点看来，书籍和食物一样都是人类补充养分的必需品，只是一个是精神上的，一个是物质上的。人类如果缺少了食物，身体就会憔悴，轻者面有菜色、无精打采，重者面黄肌瘦、眼放绿光，若是真是饿得厉害了，可能就会一命呜呼、驾鹤西游去了；同样，人类如果少了书籍，头脑就会营养不良，虽不致危及生命，后果却也同样严重，轻者反应迟钝、目光呆滞，重者头脑发晕、呆若木鸡，若是缺书太多，就如同把自己关到SARS的隔离区里，就会大大落后于时代，众人见了你会避犹不及的。

读书如吃饭。谈到吃饭当然要知道该吃什么饭。培根在随笔《论求知》中做出了深刻的阐述：“读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辩。总之,知识能塑造人的性格。”可见，饭不可乱吃，书同样也不可乱读，这可是有大讲究的，读什么书可是会塑造我们的性格的。按照卡耐基爷爷的经典说法，性格决定命运啊，看来读什么书决定了我们的命运，不可不慎啊。正因为读书有这么大的力量，才会有那么多大家巨擘们为我们列出许许多多的书单，从管理人必须读的1000本书、现代人最值得看的2000本书到是人就得看的50本书……o(∩_∩)o...哈哈，林林总总，不胜枚举。这可就苦了我们普通人，1000本？2000本？我的妈妈呀，就算是50本，也是我好几年的阅读量，这可叫我怎么好。在我看来，适合自己的书才是最好的，套用一句经典的广告语：自己好才是真的好~！大家提供给我们的书单就好像饭店的菜单，不论是粤菜还是徽菜、鲁菜，总是给我们提供了一个参考，根据它，我们可以精挑细选出适合自己的特色菜来。记住，决定权在我们自己手中。

选择菜肴不但要注意色香味，注意个人的口味，还要注意营养均衡。不可以偏食、挑食，否则要么营养不良、手无缚鸡之力，要么营养过量造成臃肿肥胖、行动不便。文史好比主食、专业知识好比蛋白质、哲学和科学好比菜蔬、成功学好比脂肪。每个方面都要好好补充，没有历史，你就和祖先断绝了联系，没有了经验和智慧的传承，光凭借一己之力我们又能够走多远？没有文学，我们如何去体验别人的感受与生活，从而扩充自己的灵魂边界？没有专业知识蛋白质的积累，长不出强健的肌肉，让我们如何扛起生活的重担？没有哲学与科学的补充，我们如何去鉴别对错，如何分清是非？成功学好比脂肪，切记不可吃的太多，否则你将长出一个啤酒肚，空有架子，行动困难。

选好了菜，接下来就要好好考虑一下该怎样享用这道佳肴了，不同的菜有不同的吃法，如果是法国蜗牛，那最好坐在环境优美的西餐厅里，左手叉子，右手刀子，慢慢的品味；倘若是一碗炸酱面，不用费心，抓起筷子一通吃就行了；如果是方便面，蹲在路边、坐着车上，怎么方便怎么来；如果是药补不如食补的营养餐，那可就要大夫细心检查，看看你到底缺什么才能决定补什么；如果不幸患上了糖尿病，或是正在减肥，那可要小心了，不但不能多吃、乱吃，还要小心的选择食材，否者吃的越多越不健康。

享用佳肴要注意场所，读书也要选择合适的地方，大饭店（书店）可以找到适合自己口味的美食，学校的食堂有着大厨们精心调配、老少皆宜的大众料理，超市里可以买到充饥的方便食品，网上充斥着电子菜肴和网友们灵感闪现的激情小炒，偶然回到自己家里，做上一道自己的专属菜品也是令人心仪的选择。

吃饭当然不能少了美酒下菜，现在众多的影音资料可以帮助我们更好的消化食物，如果觉得这些葡萄酒不够过瘾，也可以找到浓烈的二锅头喝喝，找个兴趣相投的朋友聊聊，向博学的师长们请教都可以让你热辣辣的喝上一口浓酒，何乐而不为？

孔子说：“思而不学则殆、学而不思则罔”，吃饱了饭，我们还要好好消化消化，饭吃到肚子里，需要我们自己的胃去消化，别人帮不上忙，健胃消食片也就帮你蠕动蠕动，怎么吸收还是你自己肠子的事情。书读到脑子里，需要我们慢慢的体会吸收，别人也无法帮忙，去思索、去实践，真正领悟，才能变成自己的养分。

饭得一口一口吃，书要一本一本读，不可贪多，不可着急，一下子买一篮子菜，吃不了只能坏掉，不如精挑细选，慢慢品味，吃的一口是一口。

吃完了，还要学会拉出来，否则会便秘的。o(∩_∩)o...哈哈。一则时代在变化，过去的美食总有不适合今天的地方，不可囫囵吞枣；二则不小心吃到毒物，还是吐出来来的健康。

细细说来，还真是读书如吃饭，吃饭如读书啊。妙哉，妙哉~！

[此贴子已经被作者于2008-3-18 15:29:50编辑过]

总结此文：“知行与行知”的关系＋小比喻（吃饭）＋两个名人讲话（培根＋孔子）

以下是引用changqing在2008-3-7 10:14:13的发言：

总结此文：“知行与行知”的关系＋小比喻（吃饭）＋两个名人讲话（培根＋孔子）

兄弟总结的是，确实如此，那天忽然想到，虽然觉得老套了一些，不过还是把自己心中所想写了出来，呵呵