阿峰讲座-----集成系统记忆法

maxzhu

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这个图就是我准备讲的内容的大纲 。

大家有没有注意，大部分的记忆，都是零散的。 今天记得A，明天记得B，后天记得C。 所以，今天学一点，明天忘一点，效率不高。而且，当你要记得一个新知识时，又也从零开始的。而今天讲的集成系统记忆法，则不是这样的。它最大的好处是不用什么特别的方法去记。因为你理解了它，并把它放在一个合适的位置。你就很容易记住了。整个知识成体系，成体系了，所以不容易乱，学习也是一样。

那么，什么是集成系统记忆法呢？ 集成系统记忆法,就是把自己的知识进行分类, 然后用一套多层次的挂钩,来把不同类别与级别的知识点进行层层联结.。相当于图书馆和大型超市。 图书馆系统就是归类整理的一个典型。仔细研究一下固定电话号码，个人认为它是分类整理最精确的东东之一。所以，个人认为，最厉害的记忆不是图像记忆，还是逻辑记忆，比如台湾记忆专家陈俊生举的一个例子： 36552124313028 ，如果学过记忆术的人记，可能会用图像记 ，但如果把它分一下 ，变成365 52 12 4 31 30 28  ，各位一定看出了道道吧，一年＋52周＋12月＋4季＋大小月。

 所以美国著名学习专家弗斯特教授在《记忆术》中强调： 要不遗佘力地把工作、学习中的东西分好类， 以帮助记忆和灵活运用。这个编档系统的大类和小类越详细，记忆和运用就越方便。 

在这里，再强调一下闲云的“以熟带新”的记忆核心理念：任何资讯要记在头脑中，最好的方法，并不是直接把它记下来，而是联结在你已经知道的事物中，印象才会最强烈、最深刻。今天我讲的集成系统记忆法就是“以已知带未知 ”的逻辑好方法。能在记东西的时候产生所谓的“往前滚动”的效果，而不只是停留在原地踏步。

接下来讲一下，集成系统记忆法的应用领域：某一专门领域研究 ＋专题研究 ＋论文写作。（请各位看一下大纲）

[此贴子已经被作者于2007-3-29 10:23:32编辑过]

maxzhu

第四大点：不断充实。分3小点。

第一小点：充实资讯。一发现新的关于这方面有用讯息。马上“丢”到相应的子主题里。在“扔”的过程中其实就是在复习您整理的系统了（这就是自动复习哦，呵呵）。

例：我已经建立了记忆系统。有一次呢闲云在创造群里讲到麻将的记忆方法，而我的系统里缺乏这方面的内容，我就复制这些内容，丢入我的记忆系统中的相应子主题中－－专门能力训练，下次如果我要用的话，一下子就可以翻到，学习一会儿就可以掌握。再如：我喜欢天天上栖息谷、记忆力训练网看看有什么新的东东出现，如果我感觉很棒，而我的系统里又没有，我就可以马上把它加入到我的系统里去。而且定位快速、准确（这个只有建立了系统后才会有体会哦）

第二小点：定期整理。1－3月整理一次，整理的过程就是深入理解并复习的过程。开始次数可能较多，慢慢地是1年一次了。只要有一个人试着用我的方法，我今天讲座的目的就达到了，呵呵。如果内容太多，一次就着力于整理一个方面。

第三小点：实践运用。我们整理的目的最后是为了运用，一旦需要可以迅速抽取出来,解决实际问题。这才是我们整“集成学习系统”的真正目的。比如，有人问我麻将牌怎么记忆？我可以在很短的时间内马上“定位”找到相应的信息，并给出解答。（见上图）是：训练――专门能力――麻将训练，然后打开相应的记事本，里面有详细的介绍。

（网友问信息都存在导图中？

答：是的

图该有多大啊？

可大可小啊，全部展开是很大

有一个缺点就是文档中有图片，就不方便

只能做链接）

最后，假如说遇到没有碰到过的问题（系统里没有），则下次自然会在脑中分外留心这方面信息，一旦出现，会马上抓住。其实，当辛苦建立好了这样一个集成系统后，运用时只要有意识地想一下导图，就能很快地找到相应的解决方案，这就是这个系统的妙处。只有自己实际做了才有体会。

最后，我要说：看了不用等于没看。

最最后，简单说一下这个东西是谁整出来的。首先是日本人写的《开发人的右半脑》里说的终极记忆法--集成记忆法，然后是牛头在NLP高级群讲出来，我学了一下，感觉很棒，就分享给大家。牛头名言：把你的知识，集成到一个板块上，我们会说头上掉了一个头发，可是极少听说集成主板上掉了哪个零件吧？

 

最最最后，如果这个文章对您有用，请按一下“有用”，好使我知道我讲的东西能对多少人起作用。谢谢您！

persie

谢谢阿峰的分享心得！

gandjoy

说的太好了呀 怎么以前没发现呢

liuxiaobo

 谢谢楼主的共享 为什么我不能下载帖子开篇自行下载的压缩包呢

giseller

学习了,非常感谢,

binfenghe

先下来学习，再向大大汇报。

scorpioo

哈哈  真是有意思，非常不错的东西啊！多谢分享

news2008

感谢阿峰举办如此精彩的讲座。

butterfy

谢谢阿峰的分享心得！

irock

太棒了，正在找呢