如何发展内在潜能呢？ 很实用的哦！！！

紫龙

我们知道，当一个人思想和行为一致时，就可以产生极大的力量。我们还知道，每个人都有许多潜能尚未发挥。
    那么如何发展内在潜能呢？
   
    步骤一：发展个人魅力。
    个人魅力的定义是：一致性，表里一致。
    具一致性者，不管从内在外在看起来，或是其谈吐、思想、所使用的物品、所居住环境及事业等，都让别人感受到谐调和平衡。
    一致性其实是最独特的。例如啦啦队，由不同的人组成，但当每人动作一致时，却能展现它美好及独特的一面。当一个人思想和行为一致时，就可以产生极大的力量。
    步骤二：如何有效改良身体，即体质。
    身体要发展出精力Power，体力strength，平衡balance,活力energy,和谐harmony。
    发展潜能从身体开始而非心灵的原因，是因身体与思想有极大关系，改变身体之后，思想也会跟着改变，思想改变，身体也会慢慢转变，这是身心互相影响的道理。
    但若从改良体质着手，让身体愈来愈健康后，再学习如何保持良好的心态的话，效果更佳。
    步骤三：控制情绪。
    愈来愈成功的人，面对的人事往往也愈来愈多，所负的责任加大，总不能把上一个会议状况的情绪带到下个场合去。
    因此，成功者必须让自己的情绪处在平衡状态，让他能在任何状况都稳如泰山，很轻松地表达自己的意见且接受他人的讯息。
    因此，有效地控制情绪，无论在做人处事、工作表现、沟通、运动时，都能保持颠峰的心情，则表现必然出色，进步的速度自然加快。
    步骤四：建立良好的人际关系。
    发展人际关系的秘诀是，良好的人际关系来自于良好的沟通能力，亦即自我沟通的能力，和与他人沟通的能力。

ASaCo

对我来说这个没用上,但是还是谢谢拉

anyongrong

感觉第二条很实用,确实有了的身体,人才能做其它的事