萝卜玉米粥

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    萝卜玉米粥


    用料:萝卜100克，玉米掺150克，豆腐乳2块。
    制法:①将萝卜洗净，切成小块，备用。
    ②锅内加水适量，烧开后撒入玉米穆(边撒边搅拌，以防粘连)，加入萝卜块，煮至粥熟即成。食时位以豆腐乳。
    每日1一2次，可长期食用。
    功效:现代医学研究发现，人体内缺乏矿物质锌时，不仅可降低性欲，而且对生育功能有不利的影响，所以锌也被称为“夫妻和谐素”‘;同时，锌也是男性精液中的重要组成部分。因此阳痊患者应多进食含锌丰富的食物，以提高性功能，使疾病尽快恢复。含锌丰富的食物有萝卜、玉米、牛奶、黄豆及其制成品、鸡蛋、猪肉、鸡肉、鸭肉、小米、大白菜、茄子、牡拆等。在所有食物当中，锌含量最高的是牡蛎。
    适应症:阳痿。