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[职场健康] 豌豆豆腐粥

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发表于 2014-9-17 07:27:12 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
    豌豆豆腐粥


    用料:碗豆60克,豆腐阅克,大米100克。
    制法:①将豌豆、大米去杂,洗净;豆腐切成小块,备用。
    ②锅内加水适量,放入婉豆、大米煮粥,五成熟时加入豆腐块,再煮至粥熟即成。
    每日2次,连服5一7天。
    功效:碗豆性平,味甘,有和中下气、止渴、止泻、利尿、通乳等功效,可用于治疗消渴、乳汁不通、痢疾、高血压、小便不利诸症。豆腐有滋阴润燥、清热解毒等功效。
    适应症:小便不利。

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