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晨间日记写了有70多天了，其间进行了两次大的改动，第一次只是读完永锡的文章后，按九宫格设置的，过于简单，并且功能很少，后来看到他的介绍才逐步完善了一下，这第一次的改动花了不少的时间；第二次是参照了童年版和其它的格式，觉得第一次的格式太过宽泛，有时侯不知道想写些什么进去，遂加入了一些具体的内容和格言。 虽然网上晨间日记的格式也不少，但我还是觉得用电子表格的这种（不带程序）的简单明了一些，感觉现在的晨间日记太过于追求格式了，象那些图表化的东西不是没用，但用处不大，晨间日记只是借助于一定的格式，让你可以不断地总结自己，与自己对话，培养自己的习惯，它对于自己的影响是潜移默化的，也是个性化的，并不是靠简单的数据可以说明问题的。所以，格式只要能涵盖自己的工作和生活，自己用着合适就好。 我上传的这个格式是新近改动的，从12月份开始用它，试用一段时间，如果没有问题，就固定下来，把原来的内容重新复制下来，并固定不再改了，格式改起来太麻烦了。 感觉自己的这个格式还是有些好处的，所以推荐并与大家分享： 1 一个工作表里可以把一个月的日记都写上，而不象永锡和童年版的分上下两个月 2增加未来日记，并把他放在与今日安排的相邻处，填写时可以对照 3一篇日记正好打印在一张A4的纸上，可以把空白的文档随时打印出来 4增加了格言和自我激励的栏目。 改良版晨间日记.rar ：[upload=rar]down10_1013.asp?ID=117075[/upload]
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