栖息谷-管理人的网上家园

[原创]洪昭光天天健康方案:健康人生是开启幸福人生的金钥匙

[复制链接] 7
回复
1475
查看
打印 上一主题 下一主题
楼主
跳转到指定楼层
分享到:
发表于 2009-2-9 14:32:03 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

洪昭光天天健康方案.rar :[upload=rar]down10_1013.asp?ID=119777[/upload]

健康人生是开启幸福人生的金钥匙,健康人生是构筑和谐人生的奠基石。

  国康大众健康生活丛书之一。和谐人生的健康指导手册。卫生部首席健康教育专家洪昭光对新世纪人生给以健康忠告。全书共提供八个健康方案,分别从观念、知识、家庭、心理饮食、运动、疾病预防等几个角度入手,用通俗易懂的语言,为你娓娓道来健康道理。

内容简介

  卫生部首席健康教育专家洪昭光对新世纪人生的健康忠告:树立健康观念,自己关爱自己。

  健康比金子还珍贵,因为健康很难再生或不可再生,一旦失去,再先进的高科技都无法使受损的机体恢复到原来的状态,就像一张白纸,揉过之后再也不可能恢复到原来的平整一样。

  社会发展到今天,人们已经意识到健康是人生第一财富,社会第一资源,国民第一素质。现代的健康概念已不是不得病,活的长,而是让生理、心理、社会适应能力和道德处于一种完美状态。健康已成为公众普遍关注的热点和焦点。因为健康是金子,健康是和谐,健康是幸福之源,健康是人生之本。

  要想拥有健康的身体先要拥有健康的理念和知识。社会以人为本,人以健康为本,健康以养生为本,养生以教育为本,做好健康教育是一切之本。关键是抓住三个“一”三个“近”三个“字”。

  三个“一”即一看就懂,一懂就用,一用就灵。首先要让人家看得懂。比如合理善食,只说2200卡路里,300毫克胆醇,低于30%的脂肪酸……。这些数字和单位让人很难掌握。内容虽然科学,但百姓听起来都是一头雾水,不知所云。

本帖子中包含更多资源

您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?加入

x
沙发
发表于 2009-2-10 12:22:06 | 只看该作者
心态决定时是否能够取得成功,健康决定你是否能够享受成功的快乐!
板凳
发表于 2009-2-10 17:45:01 | 只看该作者
健康第一,谢楼主。
4
发表于 2009-3-3 11:42:12 | 只看该作者
谢谢提供参考!!!!
5
发表于 2009-3-3 15:44:56 | 只看该作者

好资料

谢谢分享

6
发表于 2009-3-9 20:18:45 | 只看该作者
关注健康。
7
发表于 2009-3-29 06:35:53 | 只看该作者
二楼说的真好
8
发表于 2009-6-14 13:20:52 | 只看该作者

让健康理念深入人心!感谢楼主!

使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 加入

本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
快速回复 返回顶部 返回列表