[原创]平和的境界-读《化解内心的冲突》

秀子

   近3个月，书看得少了，看书的效率也下降了许多。能彻夜把书看完的那股劲消失无踪。我的脚步如城市的节奏一样缓慢。
    《化解内心的冲突》，放在书堆里半年有余，参加完厦门的心理聚会后想起它，于是开始阅读。心理学方面的书，看得极少。这本书以心理小说的形式来写，以成员讨论的方式得出答案，读来通俗易懂，刚好适合于像我这样没有心理学理论基础的人。

    一个偶然的机会，让几位深受孩子叛逆行为困扰的父母，在一个青少年改造营相遇了。这些家庭都有相似的问题：僵化的亲子关系、混乱的公司现状、疏离的夫妻关系、积郁心中多年的仇恨、与同事间的敌对情绪……一切由此展开来。

   看完这本书，我并未达到真正的平和境界，但不可否认，我的内心比以往平静许多，这同时影响了我看待事物的角度和思维。读万卷书，意在体会不同的角度和思维，足矣。

    曾经有人说过：老是看他人不顺眼的人，其实是自己修行不够。书中说到的两种基本存在方式刚好做了很好的解释。贯穿本书的一个主线是这个世界有两种存在的基本方式：将他人看作是真正的人，即“我-你方式”，或者将他人看作是物体，即：“我-它方式”。我们在工作生活中常常犯下的错误就是以“我-它方式”将他人看作是物体，而非将他人看作是和自己一样具有希望、需要、关心、恐惧等真实情感的人。

    一旦我们怀着这种敌对的心情，我们将招惹对方也把自己看作是物体，并且对我们充满敌意。由此普通的冲突升级为共谋。书中对共谋是这样解释的：一种当事双方都主动招惹他们所讨厌、反感的事情的冲突。简单的说就是故意去做对方不喜欢的事情来激怒对方，你做过这样的事情吗？
   
    我自己是曾经做过的。为什么会做这样的事情呢？问题的根源在于我的内心处于战争状态而非平和状态。书中优素福问卢：“当你和别人发生冲突时，即使你确信自己的立场是对的，你敢保证你对待他人的存在方式也是正确的吗？你敢说，当你与别人发生分歧时，你仍然将其看作是一个人，而非物体吗？你仍然以平和的而非敌对的心态去对待对方吗？”

    “事关对错的最为深刻的方式就是我们对待他人的存在方式。我们可能在行为或立场等表层上是对的，但是从对待他人的存在方式这一更深的层面来看，我们也许是完全错误的。比如说，我们对孩子们大喊大叫，告诉他们帮家长做家务的重要性，虽然做家务也的确没错，但是当我们以对立的心态朝他们喊叫的时候，我还能指望获得他们的帮助和合作吗？”

    战争或平和，是我们可以自己选择的。如何跳出冲突的恶性循环怪圈，也取决于自己。书中举例讲述了4种常见的内心处于战争的模式：高人一等、我就应该、怨天尤人、需要被看做。从战争走向平和，要把时间更多的花在让事情朝正确的方向发展，解决变得不好的事情不应占据太多的时间。这让我想起《现在发现你的优势》，两本书的观点是一致的，只不过关注点不一样。
  
    从存在方式－个体选择－违背感觉－走向战争－四个盒子（内心处于战争的模式）－迈向平和（跳出盒子的四个步骤）－创造和平的金字塔－化解冲突的原则，此书用最通俗和形象的语言做了较为细致和深入的讲述，一步步揭示其本质，指明走向平和的道路。

    《天道》中的丁元英，达到了平和的境界。

P.S：一家之言，尽管拍砖。 

该贴来自群组：朴素的心—厦门家园聚会

小编蒹葭

   最近在看家园资源板块的一电子书《活出自己-让生命拥有一切可能》，内容也是关于心灵成长，挖掘自我潜能，其中有句话印象颇深：“在自己的世界里，一切现状都源于自己”。适时读这类书籍，不但有励志作用，还一定程度促使我们作一次深入的心灵自省，让心灵回复宁静，生活也更加清新自在而有目标了……

雨季的蓝色玫瑰

应该读下，还没看过呢！

咖啡泓

推荐<天道>,不过看了电视剧,真的还没看懂,以后想看遍小说.

真的只能自救...真的只能牵到河边,不能让马儿喝水,

秀子

QUOTE:

以下是引用咖啡泓在2008-8-30 17:55:06的发言：

推荐<天道>,不过看了电视剧,真的还没看懂,以后想看遍小说.

真的只能自救...真的只能牵到河边,不能让马儿喝水,

      赞同！人最终要靠自我救赎才能达到真正的解脱。《肖申克的救赎》也可一看[em01]

gpfcom2

最近这需要这样的书，谢谢了

咖啡泓

有时候得多给对方点时间,可是,现在这个社会的环境太复杂了,特别是一些落后市县.

到底是环境影响人多点?还是人自身的内部环境影响人多点?

我觉得,如果一个人没有自己的价值观系统,就很容易就让外部世界给蛊惑了,这样,真的难已再拉回来...只有当他自己思想成熟了,我们的话,我们的建议,我们的观点什么的,他们才会接受.可是,这时,会不会已经晚了??

然而,真的,一些事实发生在与我们关系密切的人身上,我们就不能如局外者那般轻松.

说到底,两方都得好好修炼,两方都得认识到自己的不足.而不是....绝对化..

含嫣00

我喜欢平和的境界，好容易才修到这份上

LLB212

平和源于内心!快乐工作,简单生活,喜欢!!!

海天旷览

生活简单，工作丰富，经历为美。