NLP与NAC是什么关系?

杨发明

NLP与NAC浅谈

★NLP与NAC的关系
NLP是神经语言程序学的英文缩写。
N（Neuro）指的是神经系统，包括大脑和思维过程。
L（Linguistic）是指语言，更准确点说，是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P（Programming）是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。
放在一起，这三个词的意思是指人们为使他们的思维、讲话和活动达到具体的后果所采取的具体行为。
简单地说，NLP是研究如何以有效地方式使你达到良好的身心状态，及如何有效的影响他人。
安东尼在NLP的基础上，创立了NAC。NAC全称为“Neuro Associative Conditioning”，中文翻译为“神经链调整术”。 是一个关于如何改变习惯的技巧。
有的人认为NAC比NLP高级，这是一种错误的认识。NAC事实上NLP众多的技术中的一项。这就如说草鱼是鱼类中的一种一样。不能说草鱼就比鱼高级。
★要向谁学习NLP与NAC？
就我所知。安东尼从NLP中博大的体系中抽取一小部分，加以简化，改造成一般人可使用的技巧。他的书中，并不只是在讲NAC，更多的是在说NLP，不过为了方便起见，他一律称之为NAC。他的NAC，的确是一个强有力的技巧。对于想学NAC的朋友来说，安东尼的书及音视频是最好的选择。
至于陈安之，他讲的东西，是从安东尼抽出的一小部分NLP，又取出一小部分来讲。结合营销方面的内容来讲。主要是讲心态方面。对于具体的NLP操作方法，已经极少涉及了。故而，我个人不推荐学习NAC或NLP从陈那边学起。
而中国对NLP的述叙较全面的，当算李中莹的《重塑心灵》，比安东尼的书还要全面周到，而且也十分实用。但他不涉及NAC。对于学习NLP的朋友，建议从李中莹的书入手。