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致知者
让我们更加了解自己,据科学家对人体的智力、体力和情绪三种生物节律研究发现,当人的各种生物钟运行高潮期时,人的精力最旺盛,办事效率高,智力超过平常;相反,当人的各种生物钟运行到临界期(由高潮期转入低潮期或由低潮期转入高潮期的二三天时间)和低潮期时,人的体力精力下降,情绪低落、办事效率低,工作易出差错。
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该贴来自群组:21世纪职业经理的健康课堂
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志学者
格物者
呵呵。不是很懂。下了。也加入群了。去了解看看
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