[推荐]心灵革命与心理素质--献给栖息的学生朋友和他们的家长们

阳关三叠

心灵革命与心理素质》书稿目录

     蒋平  著
 海天出版社出版

心灵革命

第一章、还原真我

一、 “我是谁”游戏
二、冥想从“0”岁开始的人生历程
三、保持谦卑的心
四、你原本就是强者，你生来就要成功
五、开发潜能，洗涤真我，相信尽力

第二章、爱心永驻
一、爱心训练
二、爱心分享
三、爱心革命
四、用全身心的爱去迎接一切
五、用承诺固定爱心

第三章、接纳他人和自我

一、接纳他人
二、我爱我自己
三、倾听遗憾
四、我是一个责任者

第四章、心灵革命的常规训练
一、心灵革命训练誓词
二、心灵革命的程序
三、牢记“成功黄金律”
四、正确归因，扬帆启航

第五章、心灵互动

一、浮燥的“心”
二、你最危难的时候，谁会帮你呢？
三、“心”就是我
四、心手相牵、让心交融
五、寻找你心中最喜欢的人
六、驱散心灵中的“怕”
七、突破成功的障碍
八、同理心
九、燃起你心中的渴望

第六章、精神的力量

一、精神就是力量
二、把精神发挥到极限
三、保持巅峰状态
四、发挥潜意识的巨大力量

第七章、NLP心态调整术

一、精神舒适区
二、精神的四大压力
三、快速放松与减轻压力的技巧
四、快速调整心态
五、启动积极心灵程式
(一)心灵程式
(二)积极的“吉祥”程式
(三)消极的心灵程式
(四)怎样建立积极的心灵启动按钮

心理素质训练

第一章、心理素质训练

一、认识自我能力的训练
二、自尊心训练
三、 自信心训练
四、 改变不良习惯的心理训练
五、 信赖感训练
六、 目标训练
七、 心身放松训练
八、 潜意识训练

第二章、交际能力训练

一、陌生拜访能力训练
二、赞美能力训练
三、处理不同意见能力训练
四、语桥与心窗艺术训练
第三章、观察、想象及联想能力训练

一、观察力训练
（一）观察力的敏锐性训练
（二）观察力的广度训练
（三）观察力的精细性训练
（四）观察力的韧性训练
二、想象力训练
     (一)生理状态想象
     (二)图形想象
     (三)色彩与图形变化想象
     (四)颜色想象
     (五)事物变换想象
     (六)模拟想象
三、 联想能力训练
     (一)发散联想能力训练
     (二)关联联想能力训练
     (三)抽象联想能力训练
     (四)联想能力训练的注意事项
四、 定位联想能力训练
     (一)预定记忆货架
     (二)定位存放记忆内容
    （三）根据定位联系关系联想回忆所记过的材料

第四章、创造性思维训练

     一、创造性思维的训练目的
     二、创造性思维训练的准备
     三、创造性思维的训练基础
     四、创造性思维的开发途径
     五、创造性思维的训练

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下载说明:

因文件较大,论坛有限制,采用分卷压缩的形式.你需要按照顺序把2个文件重新命名为1,2,解压1即可.

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