职场女人多数存在亚健康心理

liulan2012

　　据专家介绍，现在多数的只有女性都存在严重的亚健康心理，最主要的原因是婚姻家庭的情感问题。


　　女性神经症患病率越来越高


　　据介绍，女性由于特殊的生理过程，特殊的生活事件与经历如妊娠、传统观念与社会偏见，比男性更容易受到心理问题的困扰。


　　相关部门调查显示，广州成年女性各类精神障碍终身患病率为9.34‰，神经症为40.15‰，精神残疾率为1.25‰，智力残疾为4‰，神经症患病率居全国之首，且有逐年上升趋势。另外据估计约80%广州妇女处于心理亚健康状态，婚姻感情问题是主要诱因。


　　女性精神健康问题堪优，因精神健康问题致残的占所有致残的10%。


　　心理专家给女性开出“心理处方”。心理专家给广州女性提出了几点建议：一是坚持独立、愉快的生活方式。女性要有自己的事业或感兴趣的事，通过自己的事业、经济地位、社会地位和人际关系来拉近拉远调整与丈夫的关系；二是建立多种人际关系，有自己的社会交往圈子，同时要让丈夫感觉自己在异性朋友中还是有吸引力的；三是对许多事情“顺其自然，为所当为”，当夫妻感情或事业等出现危机，不着急先作决定；四是制订一些短期的小目标，比如第一年学长笛，第二年学网球等，总之，不要让自己百无聊赖。