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[原创]番茄工作法-简单易行的时间管理方法

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发表于 2011-3-20 17:21:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

番茄工作法,将时间分为25分钟工作+5分钟休息的小片段,其中的强制休息,累计2小时大休一次,我感觉符合人脑集中注意力所能保持的时间段。使用了2周后,工作状态大为改观。推荐大家试试。

 

番茄工作法.zip(用RAR解压) :[upload=zip]down10_10223.asp?ID=158901[/upload]

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沙发
发表于 2011-3-22 16:28:29 | 只看该作者
感谢分享[em55]
板凳
发表于 2011-3-22 18:21:15 | 只看该作者
谢谢楼主啊,管理简单法子啊
4
发表于 2011-3-23 09:59:36 | 只看该作者
谢谢楼主啊,管理简单法子啊
5
发表于 2011-3-23 11:23:43 | 只看该作者
最重要的还是要执行
6
发表于 2011-3-23 15:15:17 | 只看该作者

看看实践一下

 

7
发表于 2011-3-23 15:18:02 | 只看该作者

为什么打不开呢

 

YuS
8
发表于 2011-3-23 20:53:03 | 只看该作者
看看无妨!
9
发表于 2011-3-23 23:01:28 | 只看该作者

很想试验下,谢谢

10
发表于 2011-3-24 13:04:42 | 只看该作者

不错,!

心动+行动!

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