记忆的程序
前面是分开来讲如何处理记忆的时候遇到的问题,这里合起来看,总结一下当你拿到一段需要记忆的材料时,一般来说,需要经过哪些步骤来完成从识记到复习的整个记忆过程。
这一程序包括6个环节:
①通过阅读来理解材料。
②确定记忆的目标:是背诵还是一般记忆;是全部记忆还是重点记忆;如果是重点记忆,记忆哪些重点;如果是记忆要点,概括出要点;记忆允许使用多少时间。时间不可太长,长了容易涣散;又不可太短,短了力有不逮。
③确定一下记忆的类型,据此选取适用的记忆方法,运用该法进行识记。反复尝试回忆,直至能够准确回忆为止。
④根据第三步所重复的次数进行150％的学习。
⑤确认已经完全记住之后,把学习内容、时间记在复习计划本上。记好内容在课本或笔记中的位置,以便于查找。
⑥每天一次复习,分别复习当日、昨日和一周、一月、六个月前的学习内容。复习时,先自测,再筛选,直到全部掌握,可以准确回忆为止。
程序是死的,人是活的,原则符合了,即使细节稍有变化,只要实践证明其效果更佳,就可以取而代之。
即使是按照上面的程序来做,也未必非得按部就班地来。纯熟之后,这些步骤中的某一些环节完全可以在一闪念间完
成。某些环节如果取消,也无大碍。那时该去的可以去,该简的可以简,不必有所顾忌,但以效果为准。
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请你验收
如果你已经认认真真地做完了每一章节的练习,现在的记忆能力应该会比刚刚拿到这本书的时候有了一定程度的进步,学习的效果到底如何呢?现在通过下面的测试来检验一下吧。 一、 记忆下列名人在《紫虚世界名人大辞典》中的传记的页码并做后面的第一题。
拿破仑 5771
列宁 4661 毛泽东 53149 培根 499
贝多芬 4489 岳飞 9771 二、词组配对,记住每组之中两词对应关系,做下页第二题。 老鼠-茶杯
松树-床单
将军-包袱
桔子--衣柜
电脑-鱼网
抢劫-鲤鱼
物理-大度
仙鹤-激情
可乐-越狱 三、记忆影响世界的100件大事的后20件,然后请做下页第三题。 1.爱因斯坦创立相对论 2.印度独立 3.发明电视 4.红军长征 5.芦沟桥事变 6.二战 7.斯大林格勒战役 8.珍珠港事变 9.石油时代来临 10.诺贝尔奖设立 11.中华人民共和国建立 12.基因的发现 13.人类登上月球 14.电子计算机的发明 15.十一届三中全会 16.殖民体系崩溃 17.原子能的发现 18.联合国的建立 19.全球环境恶化 20.苏联解体 一、写出下列名人的传记在辞典中的页码,对照答案填写统计表格。 培根____
列宁____ 岳飞____
拿破仑____
贝多芬____ 毛泽东_____ 二、写出与下列词汇相对应的词,然后对照答案填写表格。 老鼠____
鱼网____
可乐____
鲤鱼____
床单____
大度____
仙鹤____
毛驴____
桔子____
将军____ 三、写出与下列序号对应的世界大事,然后对照答案填写表格。 8_____________
2_____________1_____________
9_____________7_____________
6_____________16____________
3_____________11____________ 14_____________4_____________ 10_____________13____________ 17_____________15____________ 12_____________19____________
5_____________18____________ 20_____________
测验结果统计表
题号
一
二
三
学习重复次数
所用时间
出错率
4小时后出错率
现在,请回过头来,拿上表的数据和"你的起跑线"一节中的成绩作一下比较,看有没有进步,进步的幅度如何。
如果效果不够理想,你认为可能是由以下哪种原因引起的?
1.这种方法不适合我,因为我的想象力、联想力较差。
2.这种方法技巧性太强,对我来说不好掌握。
3.我认为这种方法太幼稚,太滑稽,打心眼里看不起它,学习、使用这种方法简直是把自己贬低到托儿所甚至妇产科的水准上了。
4.方法虽好,但我没有耐心,不愿为了磨刀而停止砍柴,或者既不想砍柴,也不愿磨刀。
5.以上原因都没有说到点上,我另有其他原因。
找到症结之后,对症下药,一定会有起色。
如果你的成绩比起上次已有突飞猛进的提高,也千万不要自满。因为这点成绩,比起你的潜力来讲,仍是微不足道的。如果一个人注定能上九天揽月,他是不应该甘心情愿匍匐前进的。况且,把在这里学到的方法灵活运用到其他需要发挥你的记忆力的地方也还需要假以时日。
而且,此法虽然有效,但绝对不会是最好的方法,对方法的追求、学习、探索,也和对于知识的一样,是永无止境的。如果能够再接再厉,找到比这更好的方法,即使将这种方法、这本小书弃之如敝屣,也未尝不是一件好事。愿以屈子名句与君共勉:"路漫漫其修远兮,吾将上下而求索!"
附录 :数字谐音代码表
1--衣
2--耳
3--山
4--丝
5--雾
6--柳
7--旗
8--坝
9--酒
10-石
11--雨衣
12--鱼饵
13--雨伞
14--鱼刺
15--鱼网
16--石榴
17--仪器
18--衣架
19--衣钩
20--按铃
21--鳄鱼
22--两岸
23--梁山
24--儿子
25--二姑
26--二楼
27--耳机
28--耳疤
29--二舅
30--山洞
31--山药
32--山怪
33--仙山
34--扇子
35--山谷
36--山路
37--山鸡
38--鲜花
39--仙酒
40--司令
41--睡衣
42--死儿
43--瓷砖
44--狮子
45--瓷壶
46--知了
47--司机
48--丝瓜
49--死狗
50--屋顶
51--武艺
52--屋梁
53--舞扇
54--杌子
55--父母
56--葫芦
57--屋脊
58--王八
59--蜗牛
60--老鹰
61--蝼蚁
62--驴儿
63--硫酸
64--笼子
65--老虎
66--辘轳
67--绿旗
68--篱笆
69--狼狗
70--麒麟
71--起义
72--乞丐
73--骑山
74--骑士
75--骑虎
76--骑鹿
77--机器
78--西瓜
79--气球
80--百灵
81--白蚁
82--牌儿
83--八仙
84--bus
85--白骨
86--八路
87--白旗
88--瀑布
89--啤酒
90--酒令
91--酒药
92--韭菜
93--酒坛
94--狗屎
95--酒壶
96--酒楼
97--酒旗
98--酒吧
99--舅舅
100-一龄童
附录二:数字字母代码表
1--刀 2--牛 3--马 4--蛇 5--风 6--狼 7--裤 8--豹 9--蛟 10--太阳 11--地道 12--大娘 13--大门 14--大枣 15--大网 16--大龙 17--大号 18--大炮 19--大象 20--女婴 21--牛头 22--奶奶 23--鸟毛 24--牛仔 25--女王 26--奴隶 27--男孩 28--泥巴 29--泥鳅 30--迷药 31--木头 32--美女 33--妹妹 34--米尺 35--茅房 36--木笼 37--母狗 38--门牌 39--毛巾 40--死人 41--树洞 42--水牛 43--树木 44--曹操 45--师父 46--材料 47--竹筷 48--织布 49--手枪 50--夫人 51--肥桃 52--舞女 53--粉末 54--瘟神 55--蜂窝 56--俘虏 57--疯狗 58--窝棚 59--飞机 60--落叶 61--骆驼 62--姥娘 63--拉面 64--炉子 65--狼窝 66--牢里 67--镣铐 68--喇叭 69--篮球 70--古人 71--裤头 72--海牛 73--红毛 74--红纸 75--猴王 76--骷髅 77--鬼魂 78--琥珀 79--黄酒 80--白人 81--葡萄 82--伴娘 83--白毛 84--皮尺 85--牌坊 86--白莲 87--白鸽 88--琵琶 89--白酒 90--小人 91--箭头 92--仙女 93--熊猫 94--剪子 95--媳妇 96--新郎 97--小鬼 98--熊皮 99--气球 100-逮洋人
谢谢了！
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