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标题: EQ情商管理 [打印本页]

作者: 德隆 时间: 2003-5-17 18:52
标题: EQ情商管理
注：本文是听一位成功学心理学家课程所做笔记，对于你突破心理障碍获取成功，极巨参考价值

成功公式

成功=（知识+人脉）*行动*速度

知识：专业顶尖，人脉：人际关系，行动：每分钟做最有生产力的事情，速度：在最短的时间采取最大量的行动。

陈安之的神经学是打破阻碍发展的神经链

人与人的差别在脖子上，最小差别是一念之差，最大差别是成功与失败。

思维震荡：

贫穷的十大好处：美好的习惯，。。。。

贫穷的十大还处：失去尊严，。。。

钱=能量：穷则挨打，微软成功赚钱秘诀：实现为全球提供服务的梦想

爱钱：创造与拥有钱，小钱一样放，爱惜钱才会有钱。松下爱钱观念：每一分钱都整齐放，每花一分钱都放在手心，双手合十，默念：宝贝，快去快回，多带些兄弟来。这样能没有钱吗？！

对待钱的态度决定你是否有钱。钱是点点滴滴积累，钱的多少就是剩下的多少，钱的积累。要节约，不要浪费自己和别人的能量。

要不断创造，节约现有的。这是最正确的爱钱观念。

EQ情商管理

人的成功80%来自于情商。因此聪明绝顶的人情绪出了问题而不成功，

记住，你虽然有很高的智商，但不一定有很高的情商，因此你不一定比比别人强，虽然你考试很好，因为更多的成功来自于情商，因此你要学习情商管理。

情绪智慧（情商）在很大程度上决定一个人、家庭、企业、一个国家的命运！

用高度的情商吸引人。

情商内容：

1。自我认识，了解自己，认识自己。邓亚萍：6岁决定做世界冠军。9岁被判死刑：个矮腿短没发展。但世界冠军就是世界冠军：你付出的越多你就是世界冠军，谁比她付出更多呢？

2。自我管理，自我激励，人际关系。

选对你看到的东西，情绪高昂的，安排好目标设定，成功人的习惯。

拥有人格魅力，提升EQ，保持健康的人格魅力。

健康人格四大特征：

1。良好的个性人格：情感丰富，情绪高昂，性格温和，胸怀坦荡，积极乐观，较强的承受挫折能力。

2。良好的处世能力：看问题客观，现实，能适应这个社会，不逃避现实。

3。良好的人际关系：充满热情，与人为善，与人相处多理解多尊重多宽容，不敌视，不憎恨，不妒忌。

4。自我概念：心理想象，知觉，理解和评价，协调一致，过低或过高评价自己都不正确，经常感到幸福，快乐，不焦虑，不自卑，不恐惧。

幸福：别人帮助你感觉幸福，重复多了就相信，每天感觉到幸福，音乐让你和谐。

烦躁时借助外力调节情绪，如美妙音乐。

不焦虑，不自卑，转变注意力。

注意力导致心情和情绪如何反应，你的情绪导致行动，行动带来结果，结果导致命运：一时冲动做错时是最好的例子。

注意力》》心情》》情绪》》行动》》结果》》命运

注意力=事实：人想痛苦就痛苦，想快乐就幸福，心见为实。

注意力=事实，要正面分析别人。

在与别人交往要正面分析，注意力在你想要的，要鼓励，赞美别人，正面分析，讲正面的话。

希望得到结果就重复。

改变注意力就改变了事实：

注意你想要的结果而不是你恐惧的。

改变心情多种方法：

1。改变姿体语言，姿体动作。站起来，眼睛向上，两手高举，想痛苦也做不到！

2。改变语言。当遇到非常不痛快时，大声喊三句话：我很健康，我很快乐，我混身充满活力。

3。别人看法没有用。

一个小伙子做例子，大家举出10项缺点，再举出10想优点！别人看法没有用，在于你自己！！！

4。改变注意力，注意你想要的结果。

5。积极思考：办法总比问题多，所问的问题决定你的注意力，注意力决定你的心情。

问的问题》》注意力》》心情

成功者问对了问题。

正确5问：

1。这件事存在什么样的好机会（发生对我有什么好处，不要问有什么好处，否则问错了）

2。还有那些可以改进的地方。

3。我需要怎么做才能得到我想要的结果。

4。那些事我不做才能得到我想要的结果。

5。再做那些事我才能在做的过程中享受其中，乐在其中，每天都快乐？就是过程不快乐到达目的也没有用。

当今社会，快乐才能创造，竞争力是学习力

作者: sa628 时间: 2003-5-17 20:51
呵呵，是陈安之的成功学吧

作者: lhx5388 时间: 2011-4-7 08:58
好，学习学习。

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