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搂主，实话说，谢谢你挽救了我的身体，我可能属于那种没有能力生病的了，还一直自我感觉良好，毕竟每天一两点睡觉，自己都有点心虚，从今以后，每天11点前睡觉，身体是革命的本钱，现在越来越感觉到没有好身体，有什么宏图大志都是空想，而且会很痛苦，还不如让自己平庸一些，养好身体，成大事，慢慢来急不得，透支青春，就没有未来。要对自己负责，非常感谢搂主。

还有，我感觉自己有些肾虚，能不能发一些相关的中医资料上来。谢谢。我也在上海，我的邮箱是：BBLB8868@126.com希望能和您交流一下。

作者: carlmai 时间: 2005-12-18 23:50
是本好书

作者: hohuiyi 时间: 2005-12-19 09:23

本人在家园“读书评论”发的帖子，人体使用手册资料大全，家人可自行登陆下载

http://www.21manager.com/dispbbs.asp?boardID=23&ID=72087&page=1

作者: 圣马力诺 时间: 2005-12-20 09:48

感谢楼主,一个善良的楼主!

作者: Jane_2 时间: 2006-1-11 13:32

谢谢楼主！

这本书一定不错！

作者: huanggw99 时间: 2006-1-13 09:09
hao shu [em01][em01][em01]

作者: shinechou 时间: 2006-1-13 09:50

非常感谢楼主精彩分享！

作者: nbyddz01 时间: 2006-1-13 11:39
非常感谢！

作者: eou_h 时间: 2006-1-23 10:11
谢谢楼主的推荐。

作者: 黑芝麻 时间: 2006-1-23 10:29

人体还成零件了,看一看.

作者: 50com 时间: 2006-1-23 12:45
xiexieliao

作者: ok1999 时间: 2006-2-8 18:07
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作者: bushengbin 时间: 2006-4-27 11:55
标题: 回复：（knightleo）【强烈推荐】健康、活力的秘诀：《...

人体是一个小宇宙必须是在一个平衡的状态下才是正常的……
一个人身体要健康一定要有三个方面平衡发展……
一、情绪管理---心情平静，不急不躁，看书，画图，宗教信仰，音乐等等，这一部分占 50％
二、运动管理---包含推拿、按摩、针灸、敲胆经、体操、瑜珈等等这一部分占25％
三、饮食管理---新鲜的蔬菜以及每天喝2000-3000毫升的水，这一部分占25％
所以说一个健康的概念是建立在均衡和谐的基础之上的。……《人体使用手册》已经相当大的一部份，说明了人体气血的上升与下沉的状态，正好补充了张教授《不生病之真法》这一部分的不足，因为张教授只是说明了现象与结果，并没有将人体的气血分成五个部分来讨论，……一个人要健康，还是要做三大管理【情绪、运动、饮食】，这是错不了的，饮食不改，情绪不好，光是敲胆经，恐怕不是办法，短期间有效果，长时间就要多观察，多思考了，将这两本书合起来阅读才是最好的办法……

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“欲求健康，只有多吃青菜、多喝水。”

“世人应该了解人体的自然本能，知道欲求健康只有求己，求助于自己的人体，而不是求人、求医生。”
“万病一元。”系指所有疾病都因人体内的酸毒过高而引起，即指病只有一种……”
“人体本是无病，当被人类利用种种药物强加抑制，以阻止人体的种种排毒现象，而使人体内的酸毒无法排除且加上药物毒素的伤害而引发种种疾病。”

西医鼻祖希帕克拉底斯亦曾强调： “您的食物就是您的药物”。

人亦有三宝：精、气、神。精足不思淫，气足不思食，神足不思眠。

上述内容摘自《不生病之真法》张家瑞著，各位对此感兴趣的朋友若想看更多介绍，点击下载或登陆http://my.mofile.com/bushengbin共享天地或发信至bushengbin@tom.com，即可。
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最值得推荐给亲朋好友
生命中最受用的礼物书

身体需要一本正确的人体使用手册

　多数慢性病，是我们错用了身体的结果。我们需要的，不是灵丹妙药，而是一本正确的人体使用手册。

　　正确的观念，比昂贵的药物和危险的手术更能帮助患者消除疾病。
　　人体是一个充满智慧的机体，长期以来，我们一直低估了人体的智慧，高估了我们自已知识。
    ★现代医学面对众多无法解决的慢性病，一味的寄望未来某一天能发明新的药物，一举克服某一种疾病，这种研究方向很可能是不切实际的。
    回复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的血气逐渐上升，修复及再生系统发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。
    ★长期以来，我们用一知半解的医术来对抗疾病，许多治疗的手段对身体产生不良的影响，使得人体的吸收能力受到很大的阻碍。这些问题都会造成人体能量的下降，而使人体逐渐失去各种功能，造成各种各样的疾病。
    ★睡眠时间不对是现代人生病的最主要原因之一，对于这个原因造成的疾病，解决之道也只有在正确的时间里将不足的睡眠补回来一途，没有任何药物可以替代。
    ★肥胖并不是能量过剩，身体将过多的能量储存下来，反而是能量不够，使身体没有足够的能量将垃圾排出体外。并非肥胖的人容易得心脏病，心脏病才是肥胖真正的原因。
    ★回复正确的生活习惯，并且用正确的方法处理疾病，使人体的血气逐渐上升，修复再生系统发挥作用，应该是人类更有机会克服慢性病的途径。
    ★我们相信人体必定比他自己设计出来的个人电脑更完美，保持健康应该就像使用个人电脑一样简单，只要依照操作说明书，不要随便施以干扰，正确地使用就行了。这本《人体使用手册》，希望帮助大家更早地学会如何正确地使用身体。
作者说：
    身体需要的，不是灵丹妙药,而是一本正确的人体使用手册。

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作者: amylan 时间: 2006-4-27 12:05

谢谢啊看看去

作者: bushengbin 时间: 2006-5-12 14:27
标题: 回复：（bushengbin）回复：（knightleo）【强烈推荐】...

提供人体使用手册2006年图文版下载

更多资料在http://my.mofile.com/bushengbin

[upload=rar]down60102.asp?ID=55714[/upload]

作者: lusion 时间: 2006-5-13 10:33

有趣得一本书呵呵

谢谢楼主辛苦辛苦啊

作者: 还真 时间: 2006-5-14 16:54
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作者: zhuoqiqi 时间: 2006-5-14 19:35

值得研究一下啊

作者: zzlfjc 时间: 2006-5-15 14:34
好东西就拿来共享的.

作者: pengyj 时间: 2006-9-17 11:25
标题: 非常好！！！谢谢！！认可！！
非常好！！！谢谢！！认可！！

作者: 影象 时间: 2006-9-29 20:13
看看

作者: bralzh 时间: 2007-2-28 16:00
下了，严重支持！

作者: 小脚印 时间: 2007-7-30 15:52

在网上找人体使用手册，结果搜到家里来啦，还是家人亲哪

只是储藏不丰富，拿什么奉献才好呢

作者: alwinye 时间: 2007-10-26 00:17
谢谢，很好的保健知识

作者: Linq 时间: 2007-10-26 21:06
一本奇书!!

作者: a7917551 时间: 2008-3-5 22:03
2222222222222222222

作者: adamliang 时间: 2008-3-10 11:52
不错,可以用用

作者: forwards 时间: 2008-7-1 23:05

没想到楼主2003年就分享了。

这两天刚看到相关视频，想找书系统看看，真是太谢谢楼主了。

作者: 小猪葛 时间: 2008-8-14 12:58

好书，仔细研读收获更大，

建议不要简单的当成一本医学方面的书籍！

作者: chinayaozh 时间: 2008-8-16 19:48
好！感谢栖息谷，感谢楼主！

作者: tangxiang168 时间: 2008-8-20 21:51

很高兴在这里认识你

作者: ichbintom 时间: 2008-10-9 22:06
HAO

作者: ichbintom 时间: 2008-10-9 22:06
THANKS

作者: brighta 时间: 2008-12-4 00:08
多谢楼主!真是一本好书！

作者: dliurong 时间: 2008-12-29 16:10
黄帝内经--养生智慧

作者: 九猪 时间: 2009-1-14 20:26

谢谢！非常好的书

作者: kongkong 时间: 2015-1-9 11:08
看看，谢谢

作者: ericoa 时间: 2015-1-11 10:13
感觉是本好书

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