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标题: 每一天陽光般的生活 [打印本页]

作者: 徐僷 时间: 2013-11-22 13:45
标题: 每一天陽光般的生活
冬天要来了吗不要紧，我越来越暖。

為自己開一個帖子，要让自己每一天阳光多一点

叮嘱自己每一天都要按时作息并锻炼身体，上班的時候好好做事，
從現在開始的三个月时间进修powerjazz
努力維持與世界的联系，這便是人與人之間的感情
愛美愛笑

這裡是自己與自己的對話
盡情笑吧~何以解憂唯有自己
夢想家XYL，加油！

作者: 徐僷 时间: 2013-11-22 13:52
本帖最后由徐僷于 2013-11-22 13:53 编辑

昨晚和同學去逛街，换衣服的时候发现自己腹部肉肉的，实在很烦恼呢，
从今天开始~每天睡前100个仰卧起坐和30个高抬腿。
100个左右侧腰，锻炼后背线条。

慢慢增加好习惯，

作者: 徐僷 时间: 2013-11-23 11:50
早上一起来就感觉肚子隱隱作痛，果然是好盆友來看我了~
計劃又泡湯啦~

好好在家休息吧

作者: 小猪葛 时间: 2013-11-24 10:54
控制饮食，调养好自己，自然就瘦了！

作者: 徐僷 时间: 2013-11-25 15:10
回复小猪葛的帖子

瘦不是我所追求的，我要的是线条·哈哈

作者: 徐僷 时间: 2013-11-25 15:11
本帖最后由徐僷于 2013-11-25 15:15 编辑

昨晚给自己制定了计划，到明年的元宵节！我一定要坚持下去今晚下班和同事去买鞋子~OHOH~~~~~

今天上班好无聊呐~
哎~~~

作者: 小猪葛 时间: 2013-11-25 21:40

徐僷发表于 2013-11-25 15:10
回复小猪葛的帖子

瘦不是我所追求的，我要的是线条·哈哈

难道你要的是非常具有曲线意义的线条？

作者: 徐僷 时间: 2013-11-26 21:12
回复小猪葛的帖子

对呀，最想要一点小腹肌~

作者: 徐僷 时间: 2013-11-26 21:13
后天要去学校拍拍电子照和毕业酒会了~时间好快大学就要过去啦~~~ 今晚早睡~晚安

作者: aryary 时间: 2013-12-1 20:18
家园在，阳光在

作者: 徐僷 时间: 2013-12-2 10:10
本帖最后由徐僷于 2013-12-2 10:11 编辑

現在上班時，前天和昨天都在跳舞，昨晚可早就有睡意啦~不到11點就睡著了，早上7點20了都還起不來~~~這種感覺真好！

舞蹈方面~雖然現在還跟不上，挫敗感真的不好受，但還是會堅持！
今晚回去一定要打掃家裡啦~哈哈做家務方面我真是個懶蟲，真是亂的不行OHOH~~~

作者: 徐僷 时间: 2013-12-2 10:11
回复 aryary 的帖子

現在的阳光真是明媚啊~喜歡O(∩_∩)O~

作者: aa09440 时间: 2013-12-2 22:00
呵呵,很好的,明白

作者: 徐僷 时间: 2013-12-4 09:38
现在的这份工作~ 我真的是~ 用无语来形容吧~~但还是会加油

昨晚去跳舞了~心情大好，虽然仍然跟不上，但是我知道有一天我会跟上滴
而且离这一天也不远啦·

加油~·· 最近想买一款水乳和精华液~发现真是贵的不行啊~╮(╯▽╰)╭
要努力赚钱啰~

作者: 徐僷 时间: 2013-12-6 16:11
今天就星期五啦~好开心呀~~明天后天可以休息了~可以一下午都去跳舞了~~~~~~~

现在还是总觉得自己不够用功~要更加努力才行啊~

作者: 徐僷 时间: 2013-12-10 14:19

稍有放松~~ 每天都要坚持基本法和韧带啊~~~~~~~~~~

工作永远无力吐槽

作者: 徐僷 时间: 2013-12-16 20:02
工作中吐槽的地方是~ 我無法全身心投入，之前找這份工作初衷就是覺得不會干長久，只是一個過渡，再加上工作內容枯燥，。

怎麼說呢，有時候工作氛圍還是蠻好的，公司經常組織一些活動
常常聚餐，一起吃吃喝喝玩玩~
哎……

每天都讓自己想各種無聊之事，讓自己不停下來······
其實是爲了打發時間 ·····

我真的是太不夠上進了

作者: onlybrook 时间: 2013-12-20 15:54
天气好，出去晒会太阳
天气不好，冥想下心里收获一缕阳光

作者: 徐僷 时间: 2013-12-25 16:35
本帖最后由徐僷于 2013-12-25 16:36 编辑

今天是聖誕節可是我一點也不快樂~

但還是祝願大家聖誕快樂~雖然這種洋節我們沒必要推崇，但是可以做為讓自己快樂一天的接口！我卻更因此而不開心~

呵呵我太執著~

作者: 徐僷 时间: 2013-12-25 16:37
回复 onlybrook 的帖子

朋友你好~聖誕快樂~

作者: 徐僷 时间: 2013-12-25 16:40
突然記起8月份的時候在微博上寫下自己的煩惱~來看看三個月后是否依然糾結！
我真是太愚笨了
一件事我經營處理了7年現在還是這個樣子，不盡如人意！
何況三個月能改變什麽

我現在依然為D而煩惱為T煩惱為W煩惱
哎

作者: 徐僷 时间: 2014-1-2 09:46
新年快乐~
突然意识到原来自己的负面情绪才是自己最大的敌人！
战胜！

作者: rivenmy 时间: 2014-1-4 12:36
支持！！很好~~~

作者: 徐僷 时间: 2014-1-13 10:30
新年要来啦~ 我最近都怠倦下来了呢··没怎么运动·······

又回到之前混时间的状态！
今天一定要把计划做下来

作者: 徐僷 时间: 2014-2-5 17:17
马年快乐~ ··最近心情很不错喔~加油

作者: 徐僷 时间: 2014-2-15 12:41
今天是周六~~大扫除的日子~

作者: 徐僷 时间: 2014-2-15 12:42
我今年要准备结婚啦好幸福

作者: 徐僷 时间: 2014-9-24 16:56
这么久没登陆，3月份家里遭洗劫电脑被偷后就没有来过这里了~

日子过得真是快，浑浑噩噩又半年，但奋斗什么时候都不晚，
本命年我要过得很好很好……

作者: 徐僷 时间: 2015-7-21 17:23
HAHA~咩咩咩~羊年是我的本命年也过去一半啰。
我完成了人生中的两件大事！结婚和孕育，现在已经有6个月了……
孕育期的痛苦我不想赘述了，想让自己尽量都开心着，对宝宝也好。
现在给亲爱的弄论文的事，……无意想起来这块安静的地方。没想到竟有两年之久了~来更新一下吧~
楼下有一个老人过了，应该是基督教徒一直在放着音乐……希望真的可以去到天堂，阿门！

作者: 徐僷 时间: 2016-3-29 11:43
今天开始重新学习~ 今天制定好计划！这两个月有机会挑战月薪1万~2万~加油！

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