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健康报讯 中华中医药学会近日组织专家,针对北方地区发病特点,推荐了非典型肺炎预防方。
针对北方地区气候、地域特点,以及北方人饮食膏粱厚味因而体内多内热的体质,中医专家推荐了一
张以清热解毒补气为主的非典型肺炎预防方:
生黄芪15克,银花15克,柴胡10克,黄芩10克,板蓝根15克,贯众15克,苍术10克,生苡仁15克,防风10克,
生甘草5克,藿香10克。专家特别指出,脾胃虚弱的人应减半;怀孕早期的孕妇慎用;儿童用量酌减。
据悉,该预防方在一些医院临床应用取得较好效果。国家中医药管理局有关负责人说,近期还将组织中医药
专家提供一套中医药防治非典型肺炎的分期治疗方案。
中药预防“非典”原则
本次非典型肺炎的发病特点为热毒症状明显,大多还兼挟有湿浊为患,并迅速耗损气阴,表现出较为严重的
并发症。因此,在预防上,针对该病热毒较重、来势较猛、很快耗损人体肺气和津液的特点,预防原则以清热解毒、
辟秽化浊、芳香化湿、益气生津为主。
防“非典”中药煎法
煎药以前,应先用冷水浸泡药物。用水量以加水后按住饮片,液面超过饮片约1~2厘米为宜。浸泡半小时后,
将药物放到火上煎煮,先用大火煮沸,再改用文火煎煮15~20分钟即可。第一遍煎完后,应煎出药液约150毫升,
将煎得的药液倒出备用。然后,再往药渣中对入开水以同样的方法煮取第二煎,两次煎得的药液混合大约为250~300
毫升。
防“非典”中药服法
该中药处方无毒副作用,用于预防“非典”,成人和儿童均可服用。一般成人隔天服1剂,连续服用3剂即可。对于
平时体质较差,经常口干舌燥、食欲不振、消化不良、倦怠乏力、容易外感的人,或年老体弱者,可以每天服用1剂,
连服7天。
如果家中已经有人感染“非典”,则其他人应该每天服用1剂中药,连服14天以上,即可收到良好的预防效果。小儿服用
本方时,用量需根据体重酌减,一般服用量为成人剂量的1/3~1/2即可。
具体服药方法:成人服药量为1剂药物1天服完。每天服药2次,早一次,晚一次;或上午一次,下午一次;或下午
一次,临睡前一次。每次服药量约150毫升左右。一般在饭后2小时左右服用为好。药液应温而不凉,以免刺激胃肠。
其他预防方法
平时口干舌燥、食欲欠佳、干咳少痰、疲乏无力等症状较为明显的人,如果条件允许,可以嚼服适量西洋参;或
取西洋参3~6克、银花15克泡水代茶,也能起到扶助正气、抵抗外邪的作用。
对于家庭住所,可以在室内点熏艾条。艾条即中医常用的艾灸条,将艾条点燃后放置于室内通风处上方即可。同时
也可配合使用各种熏香、檀香、藏香等香气浓郁的香料点熏,或在室内喷洒花露水、空气消毒剂等,都能起到一定的预
防效果。
生活调理注意事项
●居室内经常开窗通风,保持良好的空气流通。
●不要或尽量少去人员稠密、通风不佳的场所或地区。
●尽量避免与病人接触。
●注意个人卫生。应用流动水或自来水勤洗手,并用纸巾或其他一次性用品擦干。不要混用毛巾。
●及时增减衣物,积极进行锻炼。
●工作不能过于劳累,保证充足的睡眠。
●合理膳食。可适当多吃一些富有营养的食物,如牛奶、瘦肉等。
但饮食不要过于辛辣、油腻。同时,应保证足量水、维生素的摄入。
●养成良好的排便习惯,保持大便通畅。
●心态平和,理性、冷静地看待本病。
●如出现发热、干咳无痰或少痰、气促或呼吸困难等情况,应及时到医院就诊。
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