栖息谷-管理人的网上家园

标题: 与感冒有关的食物 [打印本页]

作者: net-chen 时间: 2011-12-24 08:22
标题: 与感冒有关的食物
①用食物防治感冒是较简便，节省和无副作用的方法。这些食物有：大蒜、生姜、干辣椒、柠檬、柑橘、可以食用的花卉、鸡肉、鸡汤、蜂蜜尤其是富含王浆的王浆蜜、富含维生素C的各种蔬菜水果、富含锌元素的海产品如牡蛎等。
②长期多食富含饱和脂肪酸的食物，如肉类、人造黄油等。谷物、蔬菜、水果吃得少，会降低机体免疫细胞的抗病毒能力，引起感冒。
③食菜太咸也是引发感冒的一个诱因。因此，平时吃清淡饮食，少食高脂肪食品也不失为一条防感冒的有效措施。

作者: wnh728 时间: 2011-12-24 09:15
长见识了，真感冒了不看医生没法！！

作者: 蓝色阳光 时间: 2011-12-24 09:33
谢谢，以后注意！

欢迎光临栖息谷-管理人的网上家园 (https://bbs.21manager.com.cn/)