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标题: [原创]番茄工作法-简单易行的时间管理方法 [打印本页]

作者: laodizhu 时间: 2011-3-20 17:21
标题: [原创]番茄工作法-简单易行的时间管理方法

番茄工作法，将时间分为25分钟工作+5分钟休息的小片段，其中的强制休息，累计2小时大休一次，我感觉符合人脑集中注意力所能保持的时间段。使用了2周后，工作状态大为改观。推荐大家试试。

番茄工作法.zip（用RAR解压）：[upload=zip]down10_10223.asp?ID=158901[/upload]

作者: 雄溢 时间: 2011-3-22 16:28
感谢分享[em55]

作者: yg416145310 时间: 2011-3-22 18:21
谢谢楼主啊，管理简单法子啊

作者: hkjk-007 时间: 2011-3-23 09:59
谢谢楼主啊，管理简单法子啊

作者: qqweiop 时间: 2011-3-23 11:23
最重要的还是要执行

作者: lianglp 时间: 2011-3-23 15:15

看看实践一下

作者: lianglp 时间: 2011-3-23 15:18

为什么打不开呢

作者: YuS 时间: 2011-3-23 20:53
看看无妨！

作者: gzpy504 时间: 2011-3-23 23:01

很想试验下，谢谢

作者: Joekim 时间: 2011-3-24 13:04

不错，！

心动+行动！

作者: jetcar2006 时间: 2011-3-24 13:36
thanks a lot for sharing here!!

作者: hrcjc 时间: 2011-3-24 14:51

谢谢分享

作者: 一起寻欢 时间: 2011-3-24 21:31
下来实验一下，谢谢楼主

作者: twzh 时间: 2011-3-25 10:07
谢谢分享！

作者: 22479228@163.co 时间: 2011-3-25 11:38
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: xiufengdai 时间: 2011-3-25 13:00

先下来。慢慢看

作者: 妮子小宝贝 时间: 2011-3-26 21:07
为什么我打不开，求帮助！

作者: 5iada 时间: 2011-3-27 07:10
不错，省了一本书的钱

作者: susanzjn 时间: 2011-3-27 15:54
谢谢分享，先下了！

作者: deve 时间: 2011-3-27 16:52
感谢分享

作者: ly2244908 时间: 2011-3-27 21:44

谢谢啊！

作者: zlshang 时间: 2011-3-28 14:17
试试。

作者: gwy610 时间: 2011-3-30 10:06
看看，试试先

作者: music 时间: 2011-3-31 11:50

挺好的。

道出了症结，

重在执行和毅力

作者: jeff88888888 时间: 2011-3-31 16:23
我正在准备实施阶段，刚在超市卖了一个厨房计时器。

作者: luoliu 时间: 2011-4-1 15:38
早就听说过，而且下载了一个小软件pomodairo进行计时，但却从没有看过这方面的书，今天补上了，感谢楼主分享。

作者: elves 时间: 2011-4-5 00:55
论坛重开了，支持

作者: chaself 时间: 2011-4-5 01:53
非常感谢试试

作者: wh1618 时间: 2011-4-5 09:33
谢谢分享啊，简单的才好用

作者: ygy123 时间: 2011-4-8 22:27
谢谢楼主啊，管理简单法子啊

作者: luoliu 时间: 2011-4-10 15:04
经过10天左右的实践，认为确实很有效果，有点像计算机的CPU时间分配，分配了一个时间段后就必须要不被打扰地用好这个时间段，其他的事情就挂起，如果有优先级更高的事情那就中断吧，但是一旦中断这个时间片也被全部取消了。

作者: sbgdvtdj 时间: 2011-4-14 00:52
嗯，可行。

作者: csany 时间: 2011-4-24 10:58
感谢分享

作者: mysteel 时间: 2011-4-24 16:28
莫非是新型的GTD？

作者: shensherry 时间: 2011-5-12 11:54
谢谢，正好想要看看这本书啊

作者: 水喝多的盆景 时间: 2011-5-26 17:51
倒是符合大脑注意力的科学时间，但是不知道是不是分的太碎了。

作者: 天之水 时间: 2011-12-7 14:29
谢谢楼主分享！

作者: Athena_wen 时间: 2012-11-26 10:39
谢谢楼主的分享

作者: starfruit 时间: 2012-11-26 13:28
怎么下载呢？

作者: Fama 时间: 2013-3-8 17:07
感觉蛮好的，感谢分享！

作者: ptcl0621 时间: 2018-7-21 17:23
谢谢分享学习了

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