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图谋职场:思维导图实战手册fficeffice" />
曲智男 著
目 录
序言1 开启大脑的金钥匙
序言2 使命的召唤
写在前面的话
本书使用说明
我与思维导图的故事
驶入成长快车道
第1章 大脑的使用说明书 2
解决问题的方法 4
绘制第一张思维导图 5
职场故事:
我创造了教育领域的一个奇迹 12
第2章 天才的用脑模式 13
大脑的自然分工 14
天才的用脑方式 15
思维导图简介 19
职场故事:
职场菜鸟蜕变记 22
第3章 手绘思维导图的重要规则及步骤 24
绘制思维导图的重要规则 25
为什么要遵守这些规则 28
思维导图的绘制步骤 30
职场故事:
思维导图成就“天才” 37
快速学习篇
第4章 做个快速读书的高手 40
快速读书的基本原则 41
挑选最需要的10本书 43
把一本书变成一张图 44
SQ3R读书方法 45
复习思维导图笔记 47
职场故事:
我送给女儿最好的生日礼物 49
第5章 闪电读书战 51
闪电读书战 52
创建大师级思维导图 54
职场故事:
“搞砸”的公司主管培训 56
第6章 构筑大脑图书馆 58
启动我们的超级大脑 59
建造大脑图书馆 61
职场故事:
轻松搞定认证考试 66
系统思考篇
第7章 成为思维魔法师 70
六顶思考帽与思维导图 71
职场故事:
20分钟的思维盛宴 77
第8章 打造策划高手 78
5W2H法思考架构 79
5W2H分析法使用指南 79
职场故事:
半小时搞定一个投资上亿元的项目 84
第9章 让头脑卷起风暴 85
头脑风暴法 86
让头脑卷起风暴 89
导图故事:
世界上最大的思维导图 95
第10章 把修炼进行到底 96
五项修炼与思维导图 97
七剑助你下天山 101
思维导图的轻重缓急 104
思维导图之五度 106
职场故事:
20万 PK 100万 108
高效工作篇
第11章 时间管理高手 112
六点优先工作制 113
六点优先工作制导图 115
超值赠送:
一周计划导图模板 118
第12章 会议管理高手 119
用思维导图做会议管理 120
职场故事:
把“单调乏味”赶出会议室 127
第13章 项目报告专家 128
发生在大学里的故事 129
建立清晰的思考架构 130
保持头脑清晰的秘诀 131
职场故事:
中国台湾军方的客机研制
引擎企划 132
个人成长篇
第14章 你的青春你做主 136
设计你的人生导航图 137
你的职业生涯处在哪个阶段 141
职场故事:
手绘瑜伽思维导图 147
第15章 我是沟通高手 149
创造良好沟通的秘诀 150
职场故事:
思维导图让我求婚成功并抱得佳人归 153
第16章 成就创业精英 157
决定你创业命运的三分钟 158
职场故事:
病榻旁的软件创业家 161
迈向成功之路
第17章 懒人的智慧 166
不会有人告诉你的智慧 167
做个高效率的懒人 169
创造成功的好习惯 172
思维导图学习高手的24个习惯 175
职场故事:
我用思维导图打赢官司 179
第18章 大脑联网工程思维导图版 180
让我们的大脑结网 181
大脑联网的意义 182
大脑联网的组织结构设计 185
大脑联网的技术及工具 186
大脑联网的流程 187
大脑联网智慧提升 189
第19章 画出您的世界 192
功夫在诗外 193
思维导图初学者常犯的错误 195
手绘思维导图的N个理由 196
画出您的世界 198
结束语 回归学习的本质 200
附录 203
附录A 思维导图实例展示 203
附录B 思维导图软件及网站推荐 232
参考文献 234
序言1 开启大脑的金钥匙
每个人都希望自己能够心想事成,梦想成真,拥有更高品质的人生,然而,只有为数较少的人能找到实现这一切愿望的金钥匙。而这把金钥匙与如何利用人类大脑所蕴藏着无穷的宝藏,更好地发挥自身的潜能有着密切的关系。
1988年一个偶然的机会,我在辽宁省图书馆看到了世界大脑先生东尼·博(Tony·Buzan)所著的《充分发挥你大脑的潜力》一书,书中独特的开发大脑的思考方式和技巧深深地吸引了我,正是因为这本书,让我接触到了可以开启大脑无穷宝藏的金钥匙——思维导图。
多年的实践与应用让我深深地感受到思维导图的巨大魅力,把它应用到工作中,它让我的工作更有成效,更快速、有效地确立并实现既定的目标;把它应用到会议中,它能让我提出更具创意和创造性的解决方案,自信地发表演讲,阐述自己的观点;把它应用到团队建设中,它会让我成为工作中的骨干,领导自己的团队走向辉煌……
思维导图还可以应用到哪里?正如思维导图的创始人东尼·博赞所说,它可以应用到工作和生活的各个层面,应用到所有需要大脑思考的地方,只要你愿意尝试去用。
因为思维导图不仅能帮助我们确立并实现我们在职场中所有的目标和抱负,而且在职场之外还能给我们腾出更多的时间去享受自己的生活。思维导图是一种能让我们充分发挥才能的工具,它能帮助我们把前进道路上迎面而来的每一挑战都变成施展我们出色才能的机会。
换言之,思维导图不但能使我们生存下去,还能使我们在工作中积极进取,获得成功,透过日常琐事的迷雾看到我们生活和事业的光明远景。只要我们把这一点铭记在心,我们就能冷静地谋划自己的人生之路,从而一步一步地实现自己的目标。
通过互联网络和与思维导图相关书籍的传播,思维导图现在已是一个全球范围内都在使用的思维创新和智力拓展的工具。也是因为思维导图的关系,2005年,我在互联网上看到了这位“立志做中国的东尼·博赞,把推广和普及思维导图作为自己终身使命”的年轻人,我深深地被他对思维导图的执著与痴迷所打动。
思维导图进入中国将近25个年头了,然而目前国内的使用者仍然为数不多,其中一个很重要的原因,就是我们一直缺少由中国人自己撰写的、适合中国人使用的、系统地讲解思维导图的制作规则与技巧的图书。曲智男先生这本《图谋职场——思维导图实战手册》凝聚了他对思维导图十几年研究的精华。这本图书的出版无疑是填补了国内在这方面的空白。
因此,希望有缘看到这本书的朋友能够认真阅读这本书,真正掌握这个工具,从而体会到思维导图给我们的工作和生活带来的高效率和美妙感受。同时也希望这本书能够在国内走进校园、走进企业、走进机关,让有更多的朋友认识和掌握思维导图工具,从而步入事业成功、家庭美满、人生幸福的旅程。让我们通过思维导图走出思维的迷宫,走进智慧的殿堂。
在此,再次感谢曲智男先生为把思维导图这把金钥匙传递给我们所付出的努力!
大连东软信息技术职业学院副院长 汪琛
序言2 使命的召唤
“倡导脑力运动,普及新思维教育,让中国人的大脑富有起来。”这是新思维教育集团的神圣使命。因为使命感的召唤,我来到了新思维,因为新思维,我认识了曲智男老师。认识愈久,了解愈深,我愈是敬佩曲老师为了心中的理想而执著追求的精神,我相信他更是为实现人生的使命而来!
1989年,当他第一次看到《学习的革命》一书中的思维导图时,冥冥之中,他就给自己许下了庄重的诺言:这就是我一生要为之追求的事业!多年前,他南下广州打工,经济困窘,入不敷出,他毫不犹豫地倾尽所有,查找与思维导图相关的所有资料,然后废寝忘食、如饥似渴地钻研探索。2004年,他听说思维导图的发明人、世界大脑先生托尼·博赞来到北京,他便想方设法追随其后,与大师交流……
这样的故事太多了,但他所做的这一切绝不仅仅是为了个人的学习和成长,因为他有一个使命和梦想,他要做中国的托尼·博赞,他要把思维导图推广普及到所有有中国人的角落!为了这个使命与梦想,他辞去了教师这一稳定的工作;为了这个使命与梦想,他在孩子出生、爱人下岗的情况下,一个人毫不犹豫地挑起了家庭和事业的重担;为了这个使命与梦想,他去上海召集全国思维导图爱好者来画一张中国最大(也许也是世界最大)的思维导图,他历经周折,途中被盗,几近身无分文,但他义无反顾;为了这个使命与梦想,无论是个人还是集体,无论是学校还是公司,只要有人对思维导图感兴趣、有需要,他就风雨兼程,许许多多次不求回报地将思维导图的知识传授给他人。
这一切,让我相信,一个为使命和梦想而顽强前行的人,总有一天,他必定会撑起一片中国大脑潜能开发事业的蓝天。在曲老师的身上,我看到了开发大脑潜能事业的希望,也让我更清醒地意识到为了实现目前公司的使命,我自己应该有怎样的担当。
“艰难困苦,玉汝于成。”曲老师的这本《图谋职场——思维导图实战手册》是他多年学习、实践思维导图的呕心沥血之作,是他把思维导图这项拓展人类思维世界性强大工具的中国化的开拓性尝试,其借鉴意义不言而喻。我相信这本书会得到越来越多知音的响应,会吸引更多的热爱思维导图、实践脑力运动的有识之士加入到这项宏大而神圣的事业中,因为当今世界是一个大脑时代!
我赞赏一切为了实现使命而忘我坚守的人,我愿意为这样的人所追求的事业而推波助澜,是为序。
新思维教育集团总裁 朱新兰
写在前面的话
人和人之间并没有多大能力的差别,最大的差别就在于他们的思维方式和思考模式,以及他们所采取的行动不同。
——微软总裁 比尔·盖茨
为什么有些人总能够唤醒自己的创造天赋,制订周详、可行的计划?
为什么有些人即使在重重压力下,也能对任何问题找到富有灵感的对策?
为什么有些人能够发表生动活泼、言简意赅的演讲,充分表达自己的观点?
为什么有些人总能迅速组建自己的团队,激励并带领他们走向成功?
为什么有些人可以投入挚爱的工作,能够做到工作与生活的和谐发展?
这些职场高效人士到底隐藏了什么样的秘密?他们与我们普通人的思维方式和思考模式有什么差异?他们采取了什么样的行动获得今天的成功?我们如何才能像他们一样,创造属于自己的那份成就?
如果这是您想要的,请用心阅读本书并加以练习。这样,您不但可以破解他们成功的秘密,而且也可以做得像他们一样成功,甚至超越他们。因为您掌握了更加高效的使用您大脑的方法,可以更有创意地进行思考,更有效地解决问题,从而快速达成您既定的目标。
本书将要向您解开的秘密已经有数以万计的结果对它进行了验证,从1970年初期到现在,已经流传了30多年,而当年发现这个秘密的年轻人已经六十多岁,他业已利用这个秘密创造了众多的商业奇迹。这个秘密从英国的一个小镇出发,由BBC(英国广播公司)开始,越来越多国家的媒体、电视广播参与传播,已经传遍了五大洲140多个国家。
深入了解这个秘密的人包括美国前总统卡特、新加坡资政李光耀、英国王储查尔斯、马来西亚公主费思华,世界500强公司的高官,甚至是普通公司的员工,从老人、中青年、学生到幼儿园的孩子,与这个秘密相关的书籍更是多达100种。
这个秘密就是他们都在使用思维导图,如果您还不了解或刚刚接触思维导图,那么本书将带领您深入了解如何高效地使用您大脑的说明书——思维导图。激发您的大脑潜能,整合您的优势资源,做好您的职业规划,实现您的梦想与抱负。如果您已经在使用思维导图,那么它将带给您的是一场新思维的革命,让您发现那个潜力无穷的自我,让您有能力接受工作、生活所带来的各种挑战,创造属于您的那一份奇迹。
不论您是初涉职场的新手门生,还是叱咤风云的商场老手,思维导图都可以帮助您快速达成自己既定的目标,在未来激烈的社会竞争中发挥您的最大优势和才能,让您脱颖而出!
在进行脑力激荡时,您使用思维导图会比一般的条列式思考法更容易激发创意。在分析问题时不仅能让思绪更清晰,而且更能掌握关键影响因素的逻辑关系。
在进行项目管理时,您使用思维导图可以更系统地分解工作结构,并有效地整合不同领域关键要项的关联性。
在会议中,您使用思维导图会更容易地掌握会议议题核心,避免讨论离题或挂一漏万,同时可以化解分歧,达成共识。
在团队沟通中,您使用思维导图可以更有效地进行沟通和协调,提高团队成员之间的凝聚力、向心力和战斗力。
在进行职业规划时,使用思维导图可以让您更清晰地把握未来的发展方向和目标,找到人生的平衡与发展。
……
美国著名实用心理学专家杜威曾经说过,当我们改变了一个观念,我们就拥有一种想法;当我们改变了一个想法,我们就拥有了一种行为;当我们改变了一种行为,我们就拥有一个习惯;当我们改变了一个习惯,我们就拥有了一种性格;当我们改变了一种性格,我们就改变了命运。
人生所有的改变都是从改变我们的思想开始的,人类所有的发明创造和所有奇迹的诞生,都来自人类思想的创新与突破。思维导图是有史以来最符合人类大脑自然高效的思维模式,它可以让我们快速地整合所有的资源,是系统思考、创新思考的工具之一。
正如英国《泰晤士报》对“世界大脑先生”思维导图创始人的评价:
东尼·博赞让人类重新认识大脑,如同斯蒂芬·霍金让人类重新认识了宇宙。
思维导图是为我们所有有缘和有头脑的人准备的,不管您的目标是什么,只要您愿意,您也可以做到!
曲智男
本书使用说明
在此首先声明,这不是一本讲理论的书,我更坚信NLP(神经语言程式学)中的一句话:有效果比有道理更重要。如果要钻研学术,这本书绝对不适合您。因为学习的本质就是为了更加高效、更具创造性地解决我们生活和工作中所遇的实际问题,而非说教。
所以,阅读本书时,您需要做好以下准备:
开放的心灵,勇于接受新鲜的事物及理念。在您还没有完全了解之前,请不要轻易下结论,不管您曾经如何杰出与优秀,我们相信,越是杰出优秀的人,对自己还未曾了解的事物,越是保持一种开发的心态来学习和了解它。
多准备几张A3型号的空白纸。尽管我们在书里为您预留了空白,以便您记录读书时所触发的灵感和记忆,我们还是强烈建议您多准备一些A3型号的白纸,这样可以让您的思想有足够的发挥空间,而不受约束。
准备一套12色的水彩笔,最起码要有冷暖主色调4支。颜色可以让您画出的思维导图看起来层次清晰、色彩鲜明,也更容易让您对所标注的重点和关键词印象深刻。
一支写字流畅的签字笔,用来书写记录某些重要的文字(即关键性的词语)。
如有条件,再准备几支不同颜色的荧光笔,用来标注资料中不同的关键性词语。
上述准备也许会花去您一些时间,但是随着您阅读的深入,你会发现,这些准备是必需的,而且对您的学习和成长会起到非常重要的作用,您多花的时间是值得的。
更重要的是,这本书的与众不同之处是您也是它的作者。所以,这本书做了精心设计,专门预留了大量的练习和空白,请在书中标有的部分,把里面的思维导图画完。
因为只有您学以致用,把这些练习做完了,才能把学到的有关思维导图的知识和技能进一步强化与掌握,我与您,以及您与自己的心灵彼此之间也才是进行一场真正有意义的谈话。
我相信您一定同意:您学习游泳的时候,如果不去实践,看再多的书都没有用,即使我们把世界上所有关于游泳方面的书都倒背如流,此时要是把我们推进大海里,我们照样会被淹死。关于思维导图的学习也是如此,思维导图不是看书看出来的,而是动手画出来的。
关于思维导图学习的几条建议如下:
第一,本书不是用来看的,所以请一定要按照要求,动手完成所有的思维导图的绘制。无论您是刚刚接触思维导图还是已经是一个使用多年的老手,这些练习都会加深您对思维导图的了解和认识,拓展您的思维广度和深度。
第二,看到一张好图时,即刻把别人的图变成自己的图。复制和模仿是走向成功的第一步,复制或临摹别人的思维导图,并在此基础上加以内化、创新,学以致用。
第三,看到一本好书时,马上把别人的书变成自己的书,把其中对自己有用的内容画成思维导图,加以深挖,并加入自己的理解和见识,把它运用到自己的学习、工作和生活中。
第四,碰到一个好人时,马上把他变成自己的好朋友,快速把别人积极进取的创新思想不断地加以消化和吸收,这才是真正意义上的成长。
第五,和身边的朋友不断地分享您使用思维导图的收获,分享得越多,我们的收获就越大。在和朋友沟通交流的过程中,我们可能不断地碰撞出新的灵感和火花,同时,这样的分享也会激励我们对思维导图的应用有更深的了解和探索。
如何做到上面几条?请阅读本书相关章节的内容,这是一本实用的工具书,建议把它放在您身边随手可及的地方,以便随时随地阅读,并随时动手记录下您的所思、所想、所感!
学习新主张:疯狂掠夺搜刮主义。看到好的知识、资讯和文章,进行疯狂掠夺搜刮,快速消化和吸收它们,并变为己有。
关键核心实用主义:关注实用的资讯,抓住核心和关键。所有的知识和技能都是为了拿来用,不管它多么实用、好用,切记,一定要多用。
为什么别人学同样的一项技术只需要一周的时间,而我们却需要几个月?为什么别人只需要一个月就能完成的一项工作,我们却需要半年?这公平吗?其实原因很简单,这是因为别人早已进入了快车道,我们却在慢车道上蜗行!快速改变人生,请即刻驶入成长快车道!fficeffice" />
您是否也曾有过以下的痛苦经历:
您精心准备好发言,几乎烂熟于心,但是当主持人要您做好准备后开始时,您却惊恐地发现,自己的脑袋一片空白,想不起来要说些什么……
您的工作千头万绪,总也理不出头绪。明明第二天一上班就要提交方案,已是深夜,您却依然对着电脑屏幕手足无措,感到一片茫然,不知道从何做起?
当您在路上遇到一个很熟的人,想和对方打招呼时,您却突然想不起他或她的名字,只好以微笑掩饰自己的尴尬……
您把一份重要的文件郑重其事地放在一个您认为最妥当的地方,但要用时,几乎翻遍所有的地方也想不起来到底把它“藏”到哪里了……
您手里拿着钥匙出门去买东西,回到家门口时却发现,您不知什么时候把手里的钥匙随手丢了……
您说好下午给家人打电话,想起来时已是梦醒夜半……
……
遭遇上面的经历时不要害怕,我们会有办法轻松地解决它。要拿到解决上面这些问题的金钥匙,先来看看我们大脑的两半脑各自有哪些不同的功能,人类历史上那些天才们的用脑模式又是怎么样的?
为什么别人学同样的一项技术只需要一周的时间,而我们却需要几个月?为什么别人只需要一个月就能完成的一项工作,我们却需要半年?这公平吗?其实原因很简单,这是因为别人早已进入了快车道,我们却在慢车道上蜗行!快速改变人生,请即刻驶入成长快车道!fficeffice" />
您是否也曾有过以下的痛苦经历:
您精心准备好发言,几乎烂熟于心,但是当主持人要您做好准备后开始时,您却惊恐地发现,自己的脑袋一片空白,想不起来要说些什么……
您的工作千头万绪,总也理不出头绪。明明第二天一上班就要提交方案,已是深夜,您却依然对着电脑屏幕手足无措,感到一片茫然,不知道从何做起?
当您在路上遇到一个很熟的人,想和对方打招呼时,您却突然想不起他或她的名字,只好以微笑掩饰自己的尴尬……
您把一份重要的文件郑重其事地放在一个您认为最妥当的地方,但要用时,几乎翻遍所有的地方也想不起来到底把它“藏”到哪里了……
您手里拿着钥匙出门去买东西,回到家门口时却发现,您不知什么时候把手里的钥匙随手丢了……
您说好下午给家人打电话,想起来时已是梦醒夜半……
……
遭遇上面的经历时不要害怕,我们会有办法轻松地解决它。要拿到解决上面这些问题的金钥匙,先来看看我们大脑的两半脑各自有哪些不同的功能,人类历史上那些天才们的用脑模式又是怎么样的?
开始我们的学习之旅,GO!
请先完成下面的练习。
练习一:假设我们要外出进行3天2夜的野营,请花3分钟的时间考虑,我们需要携带哪些物品?需要考虑哪些问题?计时开始。
好,时间到!
练习二:请回忆你最近参加的一次培训是什么时候?主要的内容有哪些?你印象最深的是什么?你最近看过的一本书是什么内容,它都讲了些什么?时间同样是3分钟,计时开始。
好,时间到!
在刚才的活动中,你是否觉得大脑有点混乱,总担心清单列出的物品有所缺漏?大脑是否有些打结,找不到头绪?在回想的过程中你是否感到大脑一片空白,思维停止,不知道接下来该写什么?……
解决问题的方法
为什么我们在遇到职场中的挑战时,常常会感到文思枯竭,头脑打结,找不到思路?从入
职公司到现在,参加很多很多的培训课程,但到年终总结的时候,真正能够记得住,并且在实际的工作中又用得上的没有多少?
是我们的大脑不够聪明,投入的时间不够,还是我们的记忆力差?绝对不是!这一切只是因为我们没有开启大脑无限潜能的金钥匙——思维导图。
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绘制第一张思维导图
接下来,让我们一起开启大脑的使用说明书,开始我们的第一张思维导图。
第一步 准备绘制思维导图的工具:
— 没有任何线条的空白A4纸。
— 12色水彩笔和一支签字笔。
— 我们的大脑和超级想象力。
同样以“野营”为主题,调动我们的想象力和联想力,开始探索大脑的神奇潜能之旅,绘制出我们的第一幅
思维导图。
第二步先拿出一张白纸和一些水彩笔,把这张纸横着放,这样宽度比较大一些,确保我们有足够的视野空间(因为我们要画“风景”,而不是画肖像)。在纸的中心画出能够代表我们心目中“野营”的图像,使用水彩笔尽可能地任意发挥,它可以是一个背包,也可以是一辆汽车或是一座房子。现在,给这幅图贴上标签“野营。
在每一个分支上用大号的字清楚地标上关键词,例如,关于野营时间、行程安排、携带的衣物、日用品、考虑的问题等词语。当我们想到“野营”这个概念时,这些关键词立刻就会从大脑里跳出来。
3.jpg :[attach]157070[/attach]
就像我们看到的一样,此时的思维导图基本上是由线和词汇组成的。我们怎样才能改进它呢?
我们可以利用想象,使用思维的要素——图像来改进这幅思维导图。“一幅图相当于1000个词汇”,图像能够让我们节省大量的时间和精力,从记录数千词汇的笔记中解脱出来,并且,它更容易记忆。
利用彩色水笔以及我们的想象力在每一个关键词旁边画一个能够代表它或解释它的图形。它不一定非要成为一幅杰作,绘制思维导图并不是绘画能力的测验。
第四步 现在,让我们使用联想来扩展这幅思维导图。回到绘制的思维导图上,看看我们在每一个主要分支上所写的关键词,这些词是不是让我们想到了更多的词呢?例如,当我们写下“食物”一词时,我们会想到饼干、面包、火腿等。
根据我们联想到的事物,从每一个关键词上发散出更多的分支,分支的数量取决于我们所想到的事物的数量,可能有无数个。但是,在这个练习中,请画出三个分支。
4.jpg :[attach]157071[/attach]
第五步完成与第一阶段相同的工作,即在这些等待填充的线上清楚地写下每个关键词,用上一级关键词来触发灵感。记住,在这些分支上再次使用颜色和图形。
5.jpg :[attach]157072[/attach]
祝贺一下!我们完成了自己的第一幅基本的思维导图。和前面的列清单方式对比一下,闭上眼睛后,我们是否能够快速地回忆起某个分支上面的内容?当给你一张白纸时,你是否很容易就把原来图中的内容复制下来?
答案是肯定的,只要你画过了!你会注意到,即便是在开始阶段,我们的思维导图中已经填满了符号、代码、线条、词汇、颜色和图像,这些都能使我们的大脑更高效、更愉快地工作。
同样地,如果公司要组织一次公司的联谊会,我们会考虑到目标、参与部门、活动场地、时间、费用预算、活动流程、相关人员等。我们可以利用同样的方式快速地画出一张思维导图。
6.jpg :[attach]157073[/attach]
辛苦了,想每天都能来读一点。
很不错,学习一下
大脑就像肌肉一样,当你主动使用你的各项智能时,你的大脑也得到了锻炼,你的大脑能力会随着你的使用而成长。这就是智能不是固定不变的原因。fficeffice" />
2.jpg :[attach]157289[/attach]
下面这张图是在电子显微镜下观看到的大脑神经细胞,它与我们做的思维导图有惊人的相似之处,而且大脑神经细胞本身也利用放射状生理结构来存储信息。
3.jpg :[attach]157290[/attach]
多年来,世界顶级的脑科学家研究表明:决定大脑可用性也就是我们智能的,不是我们大脑脑细胞的数量,而是我们在这些脑细胞之间建立的连接的数量。当我们在画思维导图时,知识得到外化的同时,在我们的大脑内部也在建立相应的神经连接。这就是为什么思维导图能够激发我们大脑的学习、思考与创造潜能,被称做大脑的说明书的原因所在。
在一张画好的思维导图中包含了左脑的文字、线性、逻辑,也包含了右脑的图像、色彩、空间元素。我们的大脑天生就喜欢图像和色彩,如果我们爱它,同样,我们也要给它最喜欢的东西。这样,它工作起来才会更加高效、有创意、有激情。
职场故事:
我创造了教育领域的一个奇迹
我一直深信人是生而平等的,尤其是在心智基础上,可惜的是,随着后天环境限制与教育方式引导的错误,很多人终其一生就浪费或埋没了他的天赋。
一个人要想有所成就,努力是绝对的,但我清楚,我之所以比别人的效率快,是因为我用对了方法,心态良好,学得快,也做得踏实,因此,才能今天的成就。
1986年,我出差到巴拿马,途中停留美国佛罗里达的迈阿密,在下榻的Sun Plaza饭店看到英国学者Tony Buzan的访问,他提到Mind Map的运用,我觉得蛮有意思的,其后,我零碎地收集了有关Mind Map的资料,并且将它作为训练自己思考与职场管理运用的工具,就这样,我开始成为系统学习的使用者。
我有幸接触有效率的学习方法,让我的学习力与行动力合一,于是,我把握住了许多契机,也为自己和他人开创了更多的机会。
2003年,我受邀与蔡姓股东合伙共创以记忆力为诉求的教育机构,我担任CEO,从那时起,我才将思维导图与记忆教学关联起来,也开始致力于整合性的学习系统,我将过去所学充分用于教育事业上,教学、营销、员工训练财务制度、加盟制度都能快速地建构完成,接着,国际化便成为我工作的重点,10个月内,我将负债累累的公司经营成全世界规模最大的记忆与思维导图教育机构。
中国台视节目主持人 戴忠仁
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大脑的自然分工fficeffice" />
世界著名的物理学家爱因斯坦去世多年后,脑科学家把他的大脑做了解剖,研究发现,爱因斯坦大脑的生理结构和普通人最大的差异在于其内部的神经网络比一般人更密集。
这与他的用脑方式有着密切的关系,大多数人只知道他在物理领域(左脑)取得了巨大的成就,却只有少数人知道他在音乐(右脑)方面也有很深的造诣,他的小提琴也拉得非常棒。曾有人断言,如果他在音乐领域多投入一点精力和研究,他一定会成为一位非常卓越的音乐家。
要想更好地发挥大脑的无穷潜能,就要改善我们自己的用脑方式。接下来,让我们先了解一下大脑的两个脑半球,即左脑与右脑的区别和职责(请看下图)。
5.jpg :[attach]157292[/attach]
在我们的日常工作、学习和生活中,我们用哪个脑半球比较多呢?95%以上的人都是左脑的语言文字、逻辑分析和判断用得比较多,而右脑的图像、色彩空间、音乐用得比较少。这就是说,我们让自己至少一半以上的大脑潜能在沉睡。
谢谢菜农的支持,为了家人能读到更多好书,辛苦也值得的。[em31]
天才的用脑方式
再让我们来看看另外一个证据。在日常工作和学习中,我们常常需要做大量的笔记,因此,笔记是记录我们思考的轨迹和用脑的方式。人类历史上那些有杰出成就的天才们是如何利用笔记本来记录他们的思想?
请仔细观察下图,下图为欧洲文艺时期的创造天才列奥纳多·达·芬奇的笔记,在这页笔记里运用了哪些大脑学习与思考的技巧?
2.jpg :[attach]157354[/attach]从这页笔记中,我们不但看到了想象、创造、记号、关联性连接、视觉性韵律等这些属于右脑所掌握的内容。同时也看到了语言、顺序、列表、线性、分析、数据等属于左脑所负责的内容,而且这些内容都被整理在一张纸上。
正因为所有的信息都整理在同一张纸上的缘故,这页笔记充分展示了整体印象。通过这份笔记,我们可以看出达·芬奇是用全脑的思维和学习模式,他在思考问题时,是通过将事物以图像化、放射状表现的形式,达到扩展其创意范围的目的。
不单单是达·芬奇,当我们查阅牛顿、爱迪生、达尔文、莫扎特、毕加索等天才们留下的宝贵笔记和文稿资料(更多的图片资料,请参阅托尼·博赞著《思维导图》)时,我们仔细观察会发现,他们都和达芬奇一样,习惯用关键词及图形夹杂的方式做笔记,而条列式的笔记内容则非常少见。此外,他们的笔记写法也鲜有采用同一种方式,在他们遗留下来的这些日记或笔记中流露着一种独特的气息,记录着他们思考的轨迹。
毫无疑问,这些天才都充分发挥了人类大脑左脑和右脑的功能,这是他们在各个领域里取得成就的重要的原因之一。他们都懂得正确掌握必要的资讯,并从中发挥联想以刺激大脑活化,进而让大脑做好整理工作。
再看看我们自己的笔记,我们又是怎样记的呢?通过近万例的调查发现,几乎99%的笔记都采用叙述式、列单式和大纲式。
叙述式:以句子的方式简单地把要说的话以讲述的形式写出来。
列单式:以列清单的方式罗列出所要表达的内容,如任务清单。
大纲式:按照层级顺序做笔记,该层级主要由主分类和次分类构成,例如,一本书的大纲目录。
一、
1.
2.
二、
1.
2.
包括我自己在内,几乎都是采取这种风格和样式做笔记的,即采用这种仅仅包括文字、条列线性的左脑方式,有时将这三种主要风格的不同因素混合起来使用。
与天才的用脑方式截然不同之处在于,在我们的笔记里几乎全都是依靠文字、直线、数字、逻辑和次序,充分体现出我们“左脑”的功能,而没有使用“右脑”可以让我们感受到的节奏、颜色、空间。换句话说,我们只利用了一半的大脑,这样,我们的智能就被减了一半。
如果是百米跨栏比赛,即便是我们和刘翔比赛,我们完全有理由相信任何一个人都可以跑得比他快,因为他只用了一条腿跑步,还没有开始跑就摔倒了!仅此一项,我们的大脑至少50%的潜能被闲置了。
另外还有非常重要的一点,就是我们的读书笔记、计划、方案等几乎都是单一的蓝色或黑色。没有图像,也没有颜色变化,更没有丰富的视觉刺激,这对我们的大脑运作来说就是一种灾难,因为它是单调的、毫无变化的,甚至是枯燥和令人乏味的。
如果一件事是令人厌烦的,那么,我们的大脑会坚持多久?它将不再思考,走神、做白日梦或昏昏欲睡了!正是因为这样,我们的大脑受到了催眠,导致教室和图书馆快变成了我们的公共寝室。
我们记笔记本来的目的是为了增强自己的创造力、记忆力、思考力和表达力,理顺思路,更好地与他人沟通和交流,做出分析和计划。但是这种精心设计的条列式记笔记的方法却让我们的大脑感到厌烦,处于昏昏欲睡的状态,陷入进退两难的境地。我们记的笔记越多,就会把简单的事情搞得越复杂;我们越是努力地用功,需要整理的笔记就越多。传统笔记本上的横线更像监狱牢房的栅栏,把我们大脑中无穷的创造力关了进去。
传统的做笔记记录思考的方式让我们陷入了如此糟糕和困惑的境地:
第一,在我们的笔记中,关键性的词语信息和对我们真正有用的信息不超过20%,并且还被埋没在80%大量无用的补充、解释和说明性的资料中,给我们的查找带来了困难。
第二,笔记的修改与再次整理对我们来说是一件令人头痛的事情,特别是大量的会议、培训及考试资料。重新进行资料的整理需要花费太长的时间,因为很多内容都是重复性的。
第三,对于厚厚的一本书或是一摞资料,要想建立一个整体的观念,理顺其中的章节内容、信息资料之间的逻辑关系尤为困难。
第四,绝大多数资料都是单一的文字信息表达方式,缺乏灵活的表现形式,阅读变成了催眠,越是专业的信息资料,越是如此。全世界的图书馆变成了最大的公共寝室。
第五,阅读资料被动式接受,信息单向传输,局限在记忆的基础层面,缺乏必要的互动性和创造性。
第六,条列式的笔记及资料结构如有疏漏,容易造成记忆上的断层,特别是在演讲报告时,容易挂一漏万。
发现问题固然重要,然而更重要的是找出问题的解决之道,是我们要采取行动的时候了。
3.jpg :[attach]157355[/attach]非常感谢!
思维导图简介
我们如果能掌握并使用天才们的思考模式,快速搭建左脑和右脑连接的桥梁,顺畅而又快速地执行任务时,它必定会激发我们大脑更多的潜能,让我们更快地处理好各项工作,给我们的人生带来戏剧性的变化。
20世纪60年代,由英国大脑基金会总裁,世界脑力锦标赛创始人、有“世界大脑先生”之称的东尼·博赞先生在研究大脑的力量和潜能过程中,经过多年的研究发现,像达·芬奇这样伟大的艺术家在他们的笔记中都使用了许多图画、代号和连线,通过图文并茂的方式来记录他的思想。东尼·博赞先生意识到,这正是达·芬奇拥有超级头脑的秘密所在。
他根据心理学、神经生理学、语言学、神经语言学、信息论、记忆技巧、理解力、创意思考等,发明了的瑞士军刀式的快速学习与思维工具——思维导图。
思维导图是一种以图像为基础的结构化扩散思考模式,通过分类与阶层化的概念,以树状结构为主、网状脉络为辅的方式,系统化整合资讯。
思维导图按照大脑神经生理的学习互动模式,它充分运用左右脑的机能,藉由颜色、图像、符号的使用,发挥人人生来就具有的放射性思考能力和多感官学习特性。它是一种结构化思考、图示化展示思维过程的革命性的快速学习与思维的工具。
正如博赞先生所说,思维导图是为所有要高效使用大脑的人准备的。
您准备好了吗?
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思维导图创始人东尼·博赞简介
职场故事
职场菜鸟蜕变记
我从小就对美术感兴趣,最大的梦想是成为一名图像设计师。大学毕业后,我却误打误撞地做起了行政管理方面的工作,本来就对文字写作发憷的我,却经常要为整理各种各样的管理制度而忙得焦头烂额。
一天,好不容易把搜肠刮肚整理的管理制度交到经理手中时,原以为可以万事大吉,谁知过了两天,拿回文稿时却发现,原稿被经理批改得面目全非,变成了红黑字相间的分水岭。于是按照经理的意思重新修改,再次交给他。结果返回的文稿依然如花面一般被经理修改过……
就这样来来回回一批一改经历了六七个回合,最终的文稿终于通过审批了。抱着这份完稿的文件,我百感交集,对经理有这样的耐心和细心感到敬佩,他像学校的老师那样帮我修改文稿,同时,我也深深地责问自己什么时候才可以改变这种状况?
公司的相关制度终于出台,接下来的问题就是文件的执行监督和解析,因为修改后的文件与原来的相差太大,又涉及到个人待遇方面的事情,所以,我每天总是电话不断,面对不同员工的询问,给他们做出详细的解释。但是那厚厚的一摞资料我如何记得下,那段时间真的感到有些心力憔悴。
一次偶然的机会,在栖息谷里发现了“思维导图”,原来世间竟然有这样一个可以帮助我写作和记忆大量资料的工具,天助我也。于是,我从所有的规章制度中提炼出文字,制作成精美的图像,这正是我的特长。结果几张图就把原来厚厚的一摞资料概括整理出来了,通过它,我可以快速找到所需要的相关资料,再次面对员工的咨询时,我也变得可以应对自如。当我尝试着用它来起草文稿时,竟然也思如涌泉,倍感轻松多了。
从那次尝到甜头开始,我几乎做什么事情都用思维导图来画一下,慢慢地,我发现自己不但在处理事情时思路变得越来越清晰,即使在日常的生活中,我的大脑中也会经常蹦出一些不错的想法。
更让我感到开心的是,在接触到思维导图半年后,我报名参加了公司组织的一次征文大赛。历来写作水平甚差的我,竟然在五百多篇的征文中获得第八名。秘诀只有一个,那就是我用思维导图起草和规划了自己的思路。面对同事们的惊讶,我宛然一笑:“一般人我不告诉他!因为我掌握了思维导图这样一个决胜工具!”
从穷于应付到应对自如,从文思枯竭到思如涌泉,从以前的畏惧到现在的敢于坦然面对一切,我要说一声:“谢谢思维导图,你让我的生活和工作发生了良性的变化!”
——广州风华高科 梁国燕
2.jpg :[attach]157399[/attach]绘制思维导图的重要规则
要想高效地使用大脑的使用说明书——思维导图,充分发挥人类左右脑的功能,我们需要遵守一些重要的规则。设计这些规则的目的不是要限制我们的思考,而是通过这些与大脑(工作与学习方式)一致的特定技巧来帮助我们更快速地提升我们的学习力、记忆力以及创造力。
规则一:在纸的正中央用一个彩色图像或符号开始画思维导图。
原因:在正中央开始画是因为它能反映出大脑思考程序的多钩状特性,从核心向四周发散思想可以因此获得更多的空间和自由。使用图像和色彩更有利于提升我们的记忆力和创造力。正如谚语“一幅图像胜过千言万语”所说。
规则二:把写有主题的连线与中央图像连在一起。
原因:主题被连起来是因为大脑是通过联想来工作的,如果线条附着于主题,就会在大脑内部产生类似于“附着”的思想。靠近中央图像的线条要粗一些,字号大一些,以此反映出这些主题的重要性。
规则三:线与线相连。
原因:思维导图这种连接的结构反映了大脑中的联想本性。如果连线断裂,思维、记忆和创造也会产生断层。
规则四:用印刷体字。
原因:写印刷体字虽然会多花一些时间,但是这种“精确而持久的反馈”和相当清楚的印刷体文字会带来非常多的好处,更便于识别和回忆。
规则五:将印刷体字写在线条上。
原因:把印刷体字写在线条上,这样建立起了思维导图基本结构的关系和联想。我们会发现,如果重新组织思维导图的基本骨架,许多单词会“突然出现”在合适的位置。
规则六:每条线上只有一个关键词。
原因:每个关键词都可以触发无限的联想。把关键词单独放在线上,让大脑从这个词开始,更加自由地扩展出去。词组会让单个的词语受到限制,减少了创造力和清楚地再现记忆的可能性。
规则七:在整个导图中都要使用色彩。
原因:色彩是各种思想的最主要的刺激物,尤其是在增加创造力和记忆力方面。色彩也有美感,这在画思维导图时会增加大脑的愉悦感,提高我们回顾、复习和使用思维导图的兴趣。
规则八:在整个思维导图中都要使用图像。
原因:正如达·芬奇建议要有适当的大脑训练。运用图像可以把记忆力提高到近乎完美,让创造性思考的效率提高十倍,增强我们解决问题、交流和感知的能力等,诸如此类。
规则九:在整个思维导图中使用代码和符号。
原因:运用各种形状(如有色彩和箭头的个性化代码)为思维导图添加第四维度。这会加强我们的分析、构造、说明、组织和推理能力。
人生所有奇迹的发生均可能来自一个小小的改变。你做好准备了吗?让我们从现在开始跨出小小的第一步!
学习从模仿开始,所以,我们来复制下面的思维导图笔记规则。
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思维导图笔记规则fficeffice" />
为什么要遵守这些规则
正如开车一样,所有的车辆都遵守交通规则,这样才能保证道路畅通,大家行动起来才会更方便、更快地到达各自的目的地。否则,所有的车辆任意行驶,爱怎么走就怎么走,肯定会造成交通堵塞,甚至出现交通事故。
对于思维导图的学习,我们在一开始就应该严格按照东尼·博赞先生谈到的思维导图的基本规则来画图。这样做的原因如下:
第一,这些绘制思维导图的规则非常符合大脑的思维模式和学习模式,有助于提高我们的学习和工作效率。
第二,这样做后,彼此交流起来就会更加方便、直观,也便于理解和记忆。
第三,在学习初期严格按照规定的要求来做,这样才可以保证复制出来的是正确的,为以后应用过程中不断地创新和突破奠定坚实的基础。
第四,这是很重要的一点,就是在学习初期,我们一定要学习正确的,只有这样才不至于在后期花更多的时间和精力来修正错误。
尽管思维导图的规则很简单,但是真正能够做到并非那么简单。原因就在于知道了是一回事,真正去做,并且能够做到是另一回事。在培训的过程中,曾和很多朋友交流过,发现他们存在的问题:
第一,极少用手绘,过多地依赖计算机,只要制图,就用软件。对于这一点,我的看法是再好的软件也需要我们的大脑来使用。在手绘的过程中,我们的大脑需要做出更多的思考,特别是对于关键词语的选择和精简,因为手绘时,纸的大小是固定的,要在有限的空间里把更多有思想内涵的东西表现出来,就迫使我们的大脑要不断地思考和提炼。
另外,通过手绘更容易建立大脑内部的神经链接,也更容易建立良好的思维模式和思考习惯,从而使所学的内容得到更进一步的巩固和掌握。
第二,没看过《思维导图》和《开动大脑》这两本书,或者仅仅是翻翻而已。《思维导图》是我看的遍数最
多的一本书,我每一次看它都会有新的体会和收获,其中的很多内容都值得我们不断地学习和借鉴。无论是作为
初学者的入门教材或是作为进修班的提高教材,我觉得这两本书都再合适不过了。
“书读百遍其意自见”,特别是一本好书,它绝对值得你反复去品味。
第三,初步画完的思维导图中,其线条和文字都是黑色的。由于颜色会增强记忆,刺激我们的大脑,所以,在绘图过程中尽可能多用几种颜色,至少要准备一支四色笔。还有就是尽可能多用与表达的主题有关的图,这样有助于我们更好地理解和展示所要表达的内容,提高记忆,同时激发大脑的潜能。要知道,中国的汉字源自于我们自然界的万事万物的影像,这是象形文字的起源。
还有一点就是对于做过的图,在闲暇的时候要再一次修改和完善,这样,我们对图的理解会进一步加深,也会有更多创新的点子和主意出来,因为经过一段时间的积累和沉淀后,我们的思路进一步得到了拓展。
第四,思维导图是用来玩的,让自己玩得开心点。只有我们的精神放松了,我们的心门才会打开。心门打开了,我们才可以更快、更有效地接受新的东西。所以,无论是在日常的生活、工作还是学习中,都可以拿思维导图来玩一下。总之,就是要把思维导图的应用变成一种思考问题的习惯,培养这样一种思维方式。
第五,分享得越多,收获就越大。思维导图本身就是一个开放式、放射状架构,所以,对于思维导图,我们要经常与别人分享。这也是我每次培训后的感触,每次培训课程收获最大的不是参加培训的学员们,而是作为培训师的自己。因为我从他们的身上学到了更多的东西。我们每一个人都是一个蓄水池,只有不断地让水流进来,又让水流出去,才能保证自己池子里的水是新鲜的,是有生命力的活水。
每一次,我们和别人分享了自己的思维导图后,都会发现该图又可以加入一些新鲜的东西。所以,我也常常和朋友谈起思维导图是具有生命力的,它可以不断地生长,只要你投入时间和精力,还有你的爱心,最后,你收获的将是一棵参天大树,如果你愿意和你身边的朋友们一起分享,那么,你收获的将是一片浓郁的森林。
思维导图的绘制步骤
素材:首先找到一张合适的纸。注意,一定要用没有任何字迹的打印纸或白纸,不要印有任何横格线条。如果我们用有线条的纸,就会发现原本向外拓展的曲线不自觉地会受到暗示而画成了直线。用尽可能大的纸,A3 左右大小的纸能为我们提供足够的空间来记录各种细节。为了便于携带,我们可以找一个合适的文件夹收藏它们。
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注意:纸要横着放,这样视野的宽度会大一些,因为我们随着思维导图连线的增多,会越画越宽;同时,这样也可以保证我们的大脑有足够的想象空间和画图空间。
步骤1:写下中心主题——从图开始。
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从白纸的中心开始绘制,画一个独特且与所要表达的主题有关的图形。如果觉得这样的创作工作太过费神,可以从其他地方找一个符合你想法的图形替代。花点时间来妆点你的思维导图,并尽可能多地使用色彩,至少用三种颜色来画,让图形更具吸引力,重点突出,也更易记住。因为颜色和图像一样能让我们的大脑兴奋。越是独特的图形,越容易被大脑记住,这样,当我们回想时,就可以轻易地重现图的内容。中心主题不要用方框框起来,这样才能让我们自由地扩展分支。
步骤2:扩展层次——延伸分支。
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思维导图的分支通常是放射式层级的。越重要的内容越靠近中心,由内向外逐渐扩展。画分支时通常从时钟钟面2点钟的位置开始,顺时针画。阅读思维导图自然也是从这个位置开始。
步骤3:专注关键词——采摘智慧的果实。
关键词通常是名词,占总词汇量的5%~10%。我们使用思维导图比传统的用笔记词汇量要少得多,这意味着无论是记忆还是阅读,我们将节约90%以上的时间。
关键词用正楷字来书写,以便记忆时辨识,同时通过想象来帮助大脑将词汇“图形化”。
词汇写在线条的上面,每条线上使用一个单词或词语,这样可以触发更多的想象和联系。字体字形都可以根据需要多一些变化,这有助于我们按照一定的视觉节奏进行阅读,同时也有助于我们理解和记忆。
步骤4:连线——记忆与联想的桥梁。
连线与所写的关键词或所画的图形等长,太短显得过于拥挤且不美观,太长则浪费空间。保证每条连线都与前一条连线的末端衔接起来,并从中心向外扩散。如果连线之间不衔接,那么在回忆的时候,思维也会跟着“断掉”,从而导致记忆的断层。
连线从中心到边缘逐渐由粗变细,就像一棵树,树干比较粗,树枝比较细。从中心延伸出来的主干最好不要超过7个(大脑的短时记忆一次能记住7±2个信息片断),因为主干过多不利于记忆,而且理解起来也很困难。
连线用较自然的波浪状分支,这样能向外引导我们的视线进行阅读。同时,使用曲线也能更有效地利用纸上的空间,可以让我们的眼睛感受线条或内容的视觉节奏,而不易造成大脑的视觉疲劳。
每一个主干及下面的分支用一种颜色,这样在回忆时就非常容易,例如,“那个概念在绿色的分支上”、“是一个比较长的词汇”等。
只有我们喜欢的,我们才会愿意投入更多的时间去关注它。
步骤5:增加颜色——增加视觉节奏。
每个人天生就喜欢色彩,我们生活的周围同样也是一个五彩缤纷的世界。与其用白纸黑笔写一些单调的文字,不如用最好的纸张、水彩笔或彩色铅笔来创作。去文具店找些不同的笔——油性笔、荧光笔、香水笔……,用它们来标注我们的关键词,画不同的线条。不要小瞧这些小小的改变,不同类型的笔也能触发我们的记忆。
步骤6:使用箭头和符号。
思维导图是一种能帮助我们增强对事物理解的方法,使我们了解到信息是如何相互联系在一起的。普通和优秀、成功与失败的区别也就在于我们是否知道知识与事物之间的内在关联。
当同一个词汇出现在两个或更多的分支上时,说明这个词汇是一个新的主题贯穿在我们的笔记中。如果利用传统的线性笔记方式,就不容易发现。当我们发现一个单词出现在不同的分支上时,用一个箭头连接它们,这样我们的记忆也随之连接
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字母和文字是一种象征符号。同样,马路上的交通标志、电脑中的图标、五线谱、数字等都是符号。尝试把自己经常在思维导图中使用的符号整理一下,建立个人的符号库。我们还可以用符号来进行速记,比如,一个词汇在思维导图里出现了多次,我们可以用一个符号代替它(如用个五角星),这样,下次再出现时,只要画一个五角星就可以了。
我们也可以在思维导图中使用颜色标记,比如,在“备忘录”中用红色表示紧急的事情,用蓝色表示需要他人支持的事,用绿色表示已经完成的。对于相关的概念或想法,我们同样可以用一种颜色来表示。
步骤7:利用感官技巧触发更多的记忆和灵感。
闭上眼睛,做一个深呼吸,想象我们最喜欢吃的水果,它是苹果、橘子,还是菠萝?它是什么形状?什么颜色?用手触摸它的表皮时手有什么感觉?它闻起来是什么味道?……
想象我们最熟悉的朋友,她或他有什么与众不同之处?我们是怎么把她或他从人群中区分出来的?她或他的相貌、模样、走路的姿势,以及她最喜欢的事物。用我们的鼻子深深地吸一口气,闻闻她身上香水的味道等。
通过这样的想象练习可以增加我们的感官体验,增强我们的理解力和记忆力。任何经历都是我们所有感官体验的总和。所以,要在思维导图中加入文字、图片,以便唤起我们其他的感官体验。
如果要记录的信息非常重要,我们可以用透视法画出类似三维的表现效果,或是使用一些特别的颜色和符号代码等,这样,当我们要回忆时,这些信息就会跃入眼帘。
思维导图是一种非常有趣、具有创造性记录思维的方式。为了让我们的思维导图更加有趣,让大脑处于兴奋状态,可以使用更多的感官技巧。
这就是画思维导图的基本步骤及注意事项,学会思维导图的最大秘诀就是画思维导图,不断地画。
学到了没有用,知道了也没有用,关键在于去应用,只有不断地应用,才能创造价值,创造奇迹!
接下来,让我们踏上快乐的学习之旅。
9.jpg :[attach]157465[/attach]很有触动,学习中
海南没有这本书,啊啊啊,网购又不方便,纠结中
很有触动,学习中
祝贺老曲出书!
有点折磨人。不过还是非常感谢!
思维导图很厉害哦,做了一个人规划,实在是何清晰明了,感谢楼主!
那可下载该书
从05年开始接触思维导图,继续努力学习实践~
读了很多思维导图的书 一直也在用 不过第一次看中国人自己写介绍思维导图的书 学习学习!
2010年曾去参加了一个为期21天的培训,其中有二天是关于思维导图的讲解。其中也画了不少。
但目前为止感觉还没入门。
在自身的印象中就是:发散思维与内容归纳的方法。
还户曲智男老师多加指点。
工具是好工具,关键还是看怎么用,要学会很容易,学好很难
06年接触思维导图,也一直在用,感觉就是把你杂乱的思绪写下来,就是你的一个记事本,按一定的关系或次序记录下来你想干什么,是整理思路的好工具,我现在用它来做工作计划,工作实施方案,但提升到更高的高度,可以改变你的思维方式我还感觉不到它能起到什么作用,不知道哪位是否有更深入的体会啊。
简而言之,思维导图就是我的笔记本,记下我大大小小的事情。
感觉是层别法的升级,不过回头还是学习学习,总在听说。
很新鲜,有创意
技术确实简单,但是要把技术发挥到淋漓尽致就不简单。技术确实也容易学,但是也把技术快速拓展应用到工作、学习和生活的各个领域,就需要有人指点和帮助才可以。
简单的思维导图其实包含了三个层面:
第一个层面,就是把它当做一个工具来使用,大多数刚刚接触思维导图甚至是思维导图用了很多年了,还只是处在这个层面。
第二个层面,就是把思维导图当做一门技术,这个时候已经可以比较熟练应用工作、学习和生活的某一个层面。要达到这个层面就需要大量的反复的练习和专业训练。
第三个层面,是抓住了思维导图的核心,把思维导图的放射性拓展思考,和其收敛性聚焦思维,可以应用到工作、生活与学习的各个层面,已经把它变成自己的一种思维方式,把它变成了自己的随身携带的瑞士军刀。
所以,我们可以对照一下自己,现在处在哪个应用的层面?您把思维导图的潜能发挥到淋漓尽致了吗?
很有意思的一本书,对我们思维模式的改变也能有用,谢谢了!!!
技术简单 应用深奥
三个层次 三种境界
神形兼得 始登大雅
不全呀
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