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标题: [原创]急需减肥报告，哪位好心提供一下！！ [打印本页]

作者: ljgate 时间: 2010-8-4 19:58
标题: [原创]急需减肥报告，哪位好心提供一下！！
如题，我查到网上有很多，但太贵了，都是几千块，能有家人有这方面的资料共享一下吗？

作者: ljgate 时间: 2010-8-4 19:59
说明一下，家园没有任何类似资料。能否有好心的家人帮助一下呢？

作者: 我的2006 时间: 2010-8-5 20:03
我的减肥经验不知对你管用不：早晨起一杯500毫升凉白开，中午10点吃一个苹果，饭前喝两碗汤，多吃点菜，多吃饭也没关系（这个是根据你的食量来的）。下午，吃点其它水果，晚上饭前喝两碗汤，少吃菜和饭8分饱就够了。这个不会反弹，但时间有点长呀大概三个月见效，不错哟。我现在一直身材都不错。

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