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标题: [原创]修炼之我见——长生长寿，想而不求 [打印本页]

作者: winglight 时间: 2010-7-19 17:54
标题: [原创]修炼之我见——长生长寿，想而不求

第1课修炼目的

第1.1节迈向更高的生命境界

长生长寿，想而不求

第2课修炼前准备

第2.1节了解中华传统文化

要点2.1.1 繁体字/古文

要点2.1.2 经典书籍

要点2.1.3 儒释道三家目的和手段——普世价值

第2.2节了解人性和心理学

要点2.2.1 永恒不变的人性

要点2.2.2 社会心理学

要点2.2.3 精神分析

要点2.2.4 直面心底的根本动力——爱和恐惧

第3课修炼基础知识

第3.1节术语

要点3.1.1 静坐

要点3.1.2 金丹

要点3.1.3 拙火

要点3.1.4 伏气

第3.2节法门

要点3.2.1 有为法

要点3.2.2 无为法

第4课修炼基础步骤

第4.1节调整身心，减少身体异常感

第4.2节静坐，一念不生

第4.3节炼精化气，炼气化神

第4.4节伏食，一粒金丹吞入腹，我命由我不由天

第5课修炼之智慧篇

第5.1节通达智慧、练达世情

第5.2节得一返三，闻一知十

第5.3节了解中医，熟悉五行

第6课修炼之身体篇

第6.1节有病治病，无病锻炼

第6.2节无病无痛，饮食调理

第6.3节学习体技，强身健体

第7课修炼之境界篇

第8课修炼之戒律

第8.1节守善去恶

这个版本不完整，以后还会继续更新。

转自我的博客：http://www.yihabits.net

[此贴子已经被作者于2010-7-27 8:59:10编辑过]

作者: hello2008 时间: 2010-7-21 22:25
有趣的图                

作者: hello2008 时间: 2010-7-21 22:26
有趣  收了   好        

作者: winglight 时间: 2010-7-22 08:52

有趣，真是万万想不到的评价。。。

我写的不够深入浅出，主要参考的是南怀瑾老师的《我说参同契》和其他太湖大学堂的书，有兴趣的可以去看看，其次是一些个人学习的体会，有愿意讨论长生长寿的可以到我的博客讨论一下：http://www.yihabits.net/。

作者: winglight 时间: 2010-7-27 09:05
最近看了《漫谈中国文化》，偶有所感，更新一下修炼的目的

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