——关系决定命运,不抱怨的世界2心得系列之一
《不抱怨的世界2》是本难得的心灵修炼好书,就如封面介绍的,这是一部“让你的家庭、工作、人际关系变得美好圆满的心灵圣经”,笔者刚刚阅读前面2章,感触颇深,写成心得如下:
一、 不同世界,不同的现实,现实是主观的,相对的,常常是“错误的”。
1. 世界是多元的,是和而不同的。要维护和谐的关系,需要包容,善于欣赏不同。不能把不同视为不一致。
2. 永远不要为现实争辩。
现实留给人充足的想象空间,现实是相对的。每个人和别人都会有不同的现实观,而都会认为自己是对的。实际上,真相和现实的差距太大了。如交通事故,当事者、旁观者有着不同角度,甚至截然不同的对现实的描述,而这种描述对于不同人员来说,可能是差别很大的,甚至有着相反的判断。对警察来说,唯一可以做的是分辨更加可信的描述,做出尽量合理的判决。又如,很多涉及荣誉的事情,常常会很多人都认为全部是自己干的,即使根本没有参与到团队工作,利用局内和局外信息不对称,为自己贴金。典型的案例,如球迷喜欢的球队获得了胜利,球迷常常会说成“我们的胜利”,而相反,会描述成“他人的失败”,但事实上,球队取得了胜利,和球迷有什么直接联系呢?
所谓“人不能踏进同一条河”,事物都是运动、变化和发展的,现实没有唯一!何况,不同角度对于同一件事情的解读也会不同。
因此,现实是相对说明他的人来说的,对别人来说,可能完全不是现实,甚至是颠倒!现实是对于自己世界来说的,只是对自己来说唯一正确。
3. 眷念是一切痛苦的根源。每个人的世界都会影响他人的关系。
因为在乎,所以不舍得。于是,越努力去拿,越离你而去。信息是多元的,特别是互联网时代,各种不同角度的解读现实,实际上是极大地伤害了别人,也破坏了关系。
4. 短暂的胜利是下一次争斗的准备。
学会跳出问题看问题,格局要大,视野要宽。生活中只有做到拒绝争斗,才能免遭攻击。
5. 宽恕是给予,是一种能量的释放。
仇恨是重温痛苦,要处理好关系,需要释放。因此,要善于宽恕他人的冒犯,热爱自己的世界,尊重他人的世界和现实。
二、 自己才是掌控关系走向的主体。
你真的了解他人吗?其实不尽然,我们每个人同他人的关系都是建立在对别人描述和再现的基础上的,其实,我们对他人的印象,仅仅是主观的看法而已。
1. 人无好坏,思想使然。
2. 对别人的态度,最终决定了别人对你的态度。
3. 正向评价别人,打造愉快的关系。
实际上,评价仅仅对自己有用,所谓的评价,是通过观察别人的行为,并主观上赋予一定的意义。事实上,别人没有必要,也根本不会和你持有相同的看法。人们常常习惯接受自己创造的故事,并死心塌地地认为是真实的。另外,一个人说的话只是对自己或者同意该观点的人有作用。
4. 问题不在事情的外在和表象,而在内部。
一个人只有改变自己创造的故事,才能改变关系。构建和谐关系,不在于学习做这样的事,在于学习做什么样子的人。
5. 被别人伤害的人,也会去伤害别人,受伤的人才会伤人。
激烈、尖刻的言辞背后,都隐藏着虚荣的理由。 事实上,要处理好关系,需要分辨不同就行了,而不是评价。
三、 关系决定命运。
思维创造生活,而语言反映了思想和想法。一个人“觉得的”事情和“事实上”的事情是截然不同的。
关系是一种需要,是一种分享经历的过程,也是享受生命的乐趣过程。几乎所有抱怨都是建立在彼此的关系之上的,抱怨是不愉快关系的共同特点。
改善他人关系能力比金钱更加重要。改善他人关系从改变“歪曲”和“损害”关系开始。
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