栖息谷-管理人的网上家园

标题: 禅的智慧与心灵修炼：快乐密码Exe Txt [打印本页]

作者: wudexin2 时间: 2009-7-30 19:30
标题: 禅的智慧与心灵修炼：快乐密码Exe Txt

禅的智慧与心灵修炼：快乐密码Exe Txt.rar ：[upload=rar]down10_0715.asp?ID=134367[/upload]

作者: wudexin2 时间: 2009-7-30 19:33
一 一杯水中的智慧

1明心见本性

【拈花微笑】

【十六字真言】

【商人的四个朋友】

2冷暖自家知

【禅河深处探到底】

【咸有咸味，淡有淡味】

3禅定止乱心

【坐禅的奇效】

4放下与端起

【杯子的死期到了】

【放下你的杯子】

二 每个人都很富有

1珍宝人皆有

【贫女宝藏】

【自家的金矿】

2衣珠人难识

【衣中的宝珠】

【一桩大买卖】

3打开无尽藏

【大珠慧海】

【钻石的眼光】

【崇祯测字】

4受用无穷极

【真正的淘金者】

【当下的快乐】

三 你为什么不快乐

1欲望滚雪球

【数羊不成眠】

【欲望滚雪球】

2作茧而自缚

【猴子与狐狸】

【中国式奔命】

3执幻以为真

【渴鹿追阳焰】

【水中捞月】

4他乡流浪苦

【和尚与差人】

【舍父逃走】

【反认他乡作故乡】

四 做自己的主人

1迷己而逐物

【寻找逃跑的女孩】

2逐物而迷己

【人生如木偶】

【人生如陀螺】

3以我转外物

【满屋的月光】

【归去来兮•鲈鱼脍】

4自在作主人

【主人公】

【老僧使得十二时】

五 超越一切的不二法门

1自他本无异

【苏东坡琴诗】

【荠花与牵牛花】

2毁誉一时休

【苏东坡与佛印】

【张九成与妙喜禅师】

【白隐禅师与邻女】

3顺逆不干怀

【定风波】

【此心安处是吾乡】

4生死得自由

【父死，子死，孙死】

【我们都是过客】

六 色即是空，空即是色

1观色即是空

【金刚六如】

【繁华如沙】

2看破时放下

【当体即空】

【梵志的放下】

3观空即是色

【前赤壁赋】

【古冢不为家】

【捉虚空】

4认真时担起

【晒躯壳】

【担当乃丈夫】

[此贴子已经被作者于2009-7-30 19:36:13编辑过]

作者: wudexin2 时间: 2009-7-30 19:34

一一杯水中的智慧

南隐是日本明治时代著名的禅师，有一次，有一个人向南隐禅师请教什么是禅，却喋喋不休地自个儿说个没完。ANG="EN-US">

南隐禅师将茶水倒到杯子里。杯子里的水满了，禅师还是继续倒。

来访的人叫了起来：“师父，杯子已经满了！”

大师微微一笑说：“哦？你也知道杯子满了啊？如果你不把杯子里面的水倒掉，我怎么可能往里面再注入水呢？”

来人听了，当下豁然大悟。

我们的思想，就如这一只杯子。如果里面已经装满了水，智慧之水就不能再注到它的里面了。这个杯子中已经装满了的水，就是我们根深蒂固的思维定势。而要感悟禅的智慧，必须从这种思维定势中走出来，清空归零，打开自己，这样才能得到最大的收获。

所以，从现在起，就让我们倒空杯子里的水，一起来体会禅的无上智慧吧！

ANG="EN-US">

目前，在国内和国际上，禅学很热，很多人都在学禅ANG="EN-US">,都成了禅的狂热的粉丝。那么，到底什么是禅？这是很多朋友都非常关心的问题。

禅，是印度梵语“禅那”的音译，意译就是“静虑”、“思维修”、“摄念”，也就是冥想的意思，是指通过禅坐训练，将意念集中在一处，思考人生真理，从而使大脑里的杂质沉淀下来，使思维如水一样清澈、透明。

用现代话简要地说，禅是一种境界，一种方法，一个家园。

首先，禅是一种境界。禅是一种觉悟的境界。禅的境界远离分别，去除了一切二元对立。在禅学看来，世上万事万物，形相上虽然有差别，本性上却是平等的。

其次，禅是一种方法。禅是开发智慧的方法。禅运用“不二法门”，让我们摆脱分别的枷锁，充分显现出一切众生原本具有的“如来智慧德相”。

其三，禅是一个家园。他乡虽然好，不如早还家。禅的开悟，就是游子归乡。禅给了漂泊无依的现代人一个温馨的精神归宿，禅使我们回到了“主客未分之前”的精神本源。禅师们使用各种语言、机锋，都是为了使我们结束流浪，回到精神的故乡。

中国禅宗六祖慧能大师说：“外离相曰禅，内不乱曰定。”（《坛经》）——外面的世界五光十色，我们能超越形相，不为所动，这就是“禅”；超越外部的形相时，我们的心灵就保持了自由，这就是“定”。有了“禅定”的功夫，我们的生命境界就会大为改观。

禅是当代人缓解压力、增强定力、开启智慧的最有效的方法之一。

减压：现在的人成天到晚都在说自己很“忙”，很“累”，很“郁闷”。禅可以将这些东西一扫而光，可以减缓工作压力，把压力转变成动力；

增定：现代人受到的诱惑太多，这个也想要那个也想要，面对五光十色的花花世界时，把握不住自己，心神杂乱，恍恍惚惚。禅可以把我们的心理调节到最好的状态，让我们集中注意力，增加禅定的力量，获得宁静、安详、舒适、快乐的心理体验，从而让我们滚滚红尘得自在，大风大浪不翻船。

开智慧：为了各种利益，尔虞我诈、勾心斗角，明枪暗箭，那不叫智慧，小聪明而已。禅可以使我们从生命的最深层次，打开最根本的智慧，这种智慧对宇宙人生看得透透彻彻，明明白白。打开了这个最根本的智慧，就是打开了慧眼，打开了天目。

ANG="EN-US">

ANG="EN-US">1明心见本性

佛教的创立者释迦牟尼在悟道时说：“奇哉奇哉，一切众生，皆有如来智慧德相，只因妄想执著不能证得。”由于有了妄想执著，而不能让这原本就具有的佛性充分地显示出来。

禅的宗旨，也正是要唤醒隐藏在我们每个人身上的沉睡的佛性，使我们获得一种觉悟的生命，充实的生命，自在的生命。

ANG="EN-US">

【拈花微笑】

禅的出现，有一个美丽的传说。

相传，释迦牟尼在灵山法会上正准备说法时，大梵天王来到座前。这个大梵天王，是佛教的护法神，他献上一朵金色波罗花，行礼之后，退坐在一旁。释迦牟尼拈起了这朵花，意态安详，却一句话也没说。据说当时前来聆听释迦牟尼说法的人有很多很多，可大家都不明白这是什么意思，面面相觑，唯有大弟子摩诃迦叶破颜微笑。

于是释迦牟尼对大家说：“我有纯正的禅法，清净的禅心，现在，我把它传授给大迦叶！”（《大梵天王问佛决疑经》）

安详的拈花，会心的一笑，就这样，禅，在拈花微笑的诗意氛围中诞生了；禅，从师父的心上传到了弟子的心上。它的传承，没有机械的形式，没有语言的唠叨，有的只是心与心的相印。因为禅是活泼的，它超越了形式；禅是微妙的，它超越了语言。

释迦牟尼把禅传给了迦叶的同时，也把金缕袈裟和钵作为信物传给了他，所以后来禅宗习惯上把禅法的传承叫做“衣钵相传”。迦叶是西天禅宗第一祖，代代相传，传到达摩大师时，成为西天禅宗第二十八祖。达摩大师从西印度来到东土，将禅传到中国，达摩也被称为中华禅宗第一祖。达摩之后传了五代，传到了六祖慧能的时候，开创了富有中国特色的禅宗。

达摩大师是到东土传扬禅的第一人，被称为禅宗东土初祖。他有一句著名的诗偈，叫“一花开五叶”。“一花”指从释迦牟尼传承下来的禅法源头；“五叶”指禅宗之流变，即六祖慧能门下的五个宗派。后来，临济宗又衍化出黄龙、杨岐二派，所以又叫做“五家七宗”。

作者: FATPIGBOY 时间: 2009-8-3 14:54

谢谢分享

作者: hkjk-007 时间: 2009-8-5 16:22
谢谢楼主分享

作者: pulli 时间: 2009-8-9 21:25
谢谢

作者: 超儿 时间: 2009-8-10 22:06
感谢分享

作者: zuozhian 时间: 2009-8-16 19:49
谢谢

作者: wh1618 时间: 2009-9-16 12:20
谢谢分享

作者: weilinly 时间: 2009-10-21 21:34
禅是一种方法。禅是开发智慧的方法!一看心就很静。谢谢！

作者: 独特等于我 时间: 2009-10-27 14:01
谢谢楼主分享，正在找这本书呢！

作者: c4 时间: 2009-11-25 09:24
正需要这方面的资料，感谢

欢迎光临栖息谷-管理人的网上家园 (https://bbs.21manager.com.cn/)