闲云的记忆力训练实践应用日记-从8月3日开始

七水如一

写的很好啊楼主,期待你继续写下去.我刚进入这个版块,看你的文章很有趣味哦.

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strel000

记忆的生活实践很具体！

idlecloud

9月3日

近日帖子写的少了,工作上和家里事情都多了些.

其实有很多感想,来不及整理.

今天读汉书,关注汉景帝和汉武帝时代部分.史记写的好,可是对这一段可能有些偏颇,

多找来些书看看了.

主要是受了汉武大帝的影响,近日也在重温该电视剧.

有人说历史是面镜子,有人说历史是个打扮的花枝招展的小姑娘,

还有更粗俗的也是更深刻的,历史是个婊子,人尽可夫.

读汉朝这段历史,每每有许多感慨.

时事造英雄,也造冤孽.吹落黄沙始到金.

就说卫青,字仲卿.本为家奴,实姓政,其父为政季. (字重轻?其父有政绩!谐音记了.)

靠姐姐子夫飞黄腾达,击匈奴,威风八面.可到老来也是诚惶诚恐.

为了照顾自己的小弟,偏待了李广,让他60几岁最后一次战役手无寸功,领罪自杀.

李广也不是吃醋的,他小儿子李敢找机会,狠狠揍了卫青,可最后也被无病射死. (胆子大所以敢呀)

记忆无处不在.

张海洋

精彩！日常生活中的应用案例会给人很大的启发。

idlecloud

9月5日 记忆力的日常训练

联系记忆力就象练习体育运动一样,每天一定要有意识的训练,

否则不进则退.就如开车,开的不熟练了,还不如不开来的方便.

但一旦固化和熟练运用了,效率提高数倍,数十倍.

 

工作关系,没有整块的时间进行训练.我的基本训练习惯如下:

早上坐班车前,去坐班车的路上听励志或者催眠的音乐.恢复精神.

在家里匆匆吃早饭或者路上随便吃点.

上班车第一个十至十五分钟,复述一遍标签.记忆一副扑克牌,并回忆全部准确为止.

然后闭目利用下一个十分钟左右强化记忆效果,特别是反思为什么有的牌记忆的效果不够深刻.

强化或者丰富每一张扑克标签的内容和印象.重新固化标签.

然后听催眠音乐或轻音乐,睡觉或者思考. (一个小时左右车程呢.)

上班时尽量利用方法记忆工作内容等,如果需要的话.

下班时间类似,如果方便就记忆一幅扑克牌.

同时上下班路上,留意路上的数字或者文字内容,随机进行记忆力训练.

(比如记忆车牌号,店面名字,广告内容,广告电话,移动电视内容等.)

回家后通常会看电视或者书,尽量运用记忆方法记忆或者强化记忆重要的内容.

晚上临睡前,如果睡不着,数标签表当数绵羊了...

当然我很少失眠.总之,临睡前利用一点点时间复习一下一天所学,所忆.

进步只属于勇于实践和坚持的人...大家相互鼓励,加油啊!

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yaz2000

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liuliuxd

期待下文。

看了闲云的记忆日记，很有些启发。锻炼记忆就像锻炼肌肉一样，要经常锻炼才会强健。

最好能训练成一种本能，能潜意识地利用这些规则来进行记忆，效果将会是惊人的。

idlecloud

9月6日

今天记忆一幅扑克牌时,回忆时前面几张牌比较模糊,最后还是有4张牌搞错了.

图像和地点的联结不够鲜明,地点和图像标签都要有感觉在里面,这也很重要.

其实即使快速记忆也是左脑和右脑紧密合作的结果.

汉武帝时曾做御史大夫的韩安国,字长孺... 原来韩是专门给皇帝(御)拉屎(史)看病的(大夫).

人家御医都穿官服,他可倒好,批了件长褥子,想想这个场景我就想笑,还会忘记吗?

 

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[此贴子已经被作者于2006-9-6 23:28:08编辑过]

lihoutong

我也好想有一片自己 空间

idlecloud

9月8日

虽然自己对超级女生已经不再感冒,可在老婆大人的感召下,

每周六还是会看上半场.可是如果根本没有"专业",但还要装出一幅好像很懂的样子怎么办呢?

只好先记住她们的编号和名字喽.足够唬人啦...问问看,有几个人可以倒背如流呢?

刚刚reborn被淘汰了,这对双胞胎长的很帅呀,可惜吗?

言归正传.

01 韩真真   - 01谐音用人妖. 人妖嘴里含了一嘴的针,(痛苦的表情,所以真真才总绷着个脸啊.)

02 Reborn  - 02 谐音用铃(铛)儿, 铃儿摇摇,宝宝重新出生了.(把reborn两个小姑娘放进摇篮里,用铃铛哄她们.很好玩吧.)

03 艾梦萌 - 03 谐音灵山大佛, (或者如来佛),佛可是六根清净,不可以懂什么叫爱的,所以对爱朦朦胧胧的. (如来佛想去问猪八戒什么是爱,可难以启齿呢.这个小姑娘有点象李文,火辣呢,怪不得佛爷都动心了.)

04 谭维维 - 04 零食 (我选自己最喜欢吃的葡萄), 吃了好多葡萄,酸的我吐了好多痰,够恶心,被04号这个高傲的美女骂了,瞧俺唯唯诺诺的样子,可怜呢.

05 厉娜 -05 动物园, 动物园里,那看门的老大爷就是厉害哪,死活不让我进,(因为我没买票啊)

   我只好眼睁睁看着里面到处都是人的热闹了. (人最多,暗示 05号人气最旺)

06 尚文婕 -06 足球(我自定义的标签), 菲戈崇尚文采杰出的女孩子,(不会娶了个中文系的老婆吧?

)  好像这个女孩子是复旦毕业的高材生还是学习法语的呢. (所以文采杰出啊.)

许飞  -07 冻气(电风扇), 电风扇的风吹的 柳絮满天飞呀. (歌词) 许-絮

      风也吹乱了07号的头发 .(她的短头发上竖,很精神啊)

08 刘力扬 -08 冬瓜, 好大好大地冬瓜啊!(用京剧腔调唱!特搞笑), 我要留着力气把它抛起来,让它飞扬啊. (这个女孩子好像个子很高,身材比较大吧...冒犯,我记忆她为为力量型)

哎哟,写得这么费劲,其实记忆时很快呀.乐趣无穷.不过讨厌电视都是广告.给点掌声,行不? (范伟语)

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