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[谈天说地] 警惕铝中毒 请务必读一下

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发表于 2006-5-21 00:32:13 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
警惕铝中毒

    铝不是人体的必需元素。但是铝在人体内却有一定的分布,其含量在人体内居第21位,在人体内含量为0.061克(平均值)。分析测试表明,现代人比古人的含铝量增加了一倍多,并且呈继续上涨趋势。1989年,世界卫生组织(WHO)把铝列为食品中的污染元素。

    几乎所有的动植物体内都含有铝元素,这一点早已被科学界所证实。人除了与含铝的环境密切接触外,在以动植物为食的同时又不知不觉摄取了铝。尽管如此,铝的吸收率却非常低,一般小于0.1%。根据科学测试,每人每日允许摄入的铝量为每千克1毫克。通常,人们每天从一般饮食中摄入肠胃的铝是10100毫克。但如果每天摄入量超过1克,就会使血清及体内含铝量增高。日积月累,就会因铝的蓄积而对人体造成危害。

    铝对人体危害大

    首先,危害神经系统,对老年人及儿童尤为突出,特别对脑组织及智力危害尤为明显,引起行为异常、智能障碍、运动震颤、反应迟钝等。但是,由于铝中毒早期症状不明显,往往被人们忽视,因而造成的损失更大。 其次,影响钙和磷的代谢,进而影响骨骼的正常功能,造成骨脱钙、骨萎缩、骨密度降低、中老年人骨质疏松症和儿童佝偻病及牙齿生长发育迟缓。 由于过量摄入铝,铝进入人体后,蓄积在人的脑、肝、心脏、肾等脏器中,不但容易对各种脏器造成损害,而且使免疫功能下降。 铝对生殖系统也有损害,可使女性促黄体生成素和促卵泡素减少;男性睾酮下降,性功能低下和阳痿,精子数量减少,畸形率升高等。

    如何避免摄入铝

    1. 把好食物关,避免“铝”从口入。 含铝较多的食品有粉丝、油条、某些饭馆的牛肉面、某些化学发面剂(化学酵母)做的馒头、加过面粉强筋剂的面粉及其所做的产品等。
    粉丝在加工制作过程中,粉浆中须加入0.5%左右的明矾(硫酸钾铝)。而明矾以铝盐为主。随着粉丝的形成和干燥,明矾含量逐渐增加。据测定,每食用100克粉丝即给人体造成约200毫克的铝蓄积,是每日允许摄入量的数倍。油条也加入明矾,所以专家建议油条应该少吃或不吃,每周尽量控制在2次以下。现在速溶的合成牛肉面拉面剂中多含有明矾,所以卫生监督部门要严格限制这种拉面剂的生产。此外,化学发面剂和面粉强筋剂也都含有明矾。
    2. 净水剂少用铝盐 水厂应该少用或不用铝盐(明矾和硫酸铝)做净水剂,减少铝离子在水中的残留,使广大居民喝上卫生、纯净的自来水。
    3. 使用铝制炊具有学问 家庭环保专家提醒说,使用铝锅、铝壶,不必擦掉表层的棕色锈,它可以保护铝质,使其不易溶出,从而减少铝对人体的危害。不要用铝制品盛酸性、碱性和咸的食品,不要将食品长期存放的铝盒(或锅)中。现在市场上一些档次较高的铝罐灌装饮料很多,其实容易造成铝离子的溶出,另外,还应避免用铝锅煎药。
    4. 避免从药物中摄入铝 有许多药物,如治疗胃及十二指肠和胃酸过多等消化道疾病的某些药物(如胃舒平)、用以治疗磷酸多脂血症的药物等都含有铝盐,应尽量少用或不用。当然,像杀虫剂磷化铝等,会污染环境,应该限制生产,严格使用管理。长期与铝和含铝的粉尘接触者,应做好劳动保护。

沙发
 楼主| 发表于 2006-5-21 00:34:39 | 只看该作者
铝元素对神经系统的逐渐的递增性的摧毁力最大
板凳
 楼主| 发表于 2006-5-25 16:49:28 | 只看该作者

 

十年前,一个小女生坐在我的对面,问了我3个问题:

1、你是不是记忆力衰退

2、你是不是经常失眠、头疼

3、你是不是经常轻信别人

我的3个答案全是YES

 

然后她对我讲:你很可能得的是猪肉绦虫病,她父母亲都在哈尔滨的大医院脑外科,可以帮助到我

 

我拒绝了,因为我当时只是知道自己是鼻窦炎,很重的那一种,经常1-2月都时时不通气的---严重缺氧

 

今天我哭了,我的弟弟不在了,原因很简单————铝中毒

我们一直认为他是抑郁症----和慢性铝中毒的症状很类似---(心情低落!!!)----也按照抑郁症治疗了很多年

他自己不堪其痛,也许是铝中毒积累太久,也许是因为心情低落而走上歧途。

 

铝中毒----一种容易被忽略的疾病----一种后果很严重的疾病----我想对你们说---在我弟弟付出生命的代价之后

 

 

我之前数年的病症也和他很类似----我一直认为是家族遗传的抑郁症!!!!!!!!!!!!呜呜呜呜呜呜呜呜!!!!我哭我的亲弟弟!!!!!我哭。。。。。。。

 

所以我又想到十年前的那个过去,那个想帮助的女生

 

悲剧不要再重演了

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 楼主| 发表于 2006-6-16 12:41:07 | 只看该作者

 

 

y                        o                           n                                  g                                            s                                        h                                         w                                                     q

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发表于 2006-6-16 17:00:05 | 只看该作者
可俺胃不好,绝大多数的胃药里都有铝元素!!!唉~~~

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