相约北京六月YL沙龙——《压力与情绪管理》免费培训邀请函

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相约北京六月YL沙龙——《压力与情绪管理》免费培训邀请函

 

经验分享 + 多方组合 + 个人展现

培训目的：

减轻工作压力   焕发工作激情    消除压力来源   激发主动性与创造性

辨识压力的征兆与症状，找出压力的来源；

掌握压力的干预与应对策略；

掌握行之有效的压力管理策略，学会各种有效的放松方法；

掌握处理负面情绪的技巧；

从根本上解决带来心理状态问题的不当信念，学会快乐的工作。

课程特色：

体验式互动教学的方式，让学员在实际的体验中积极思考；动静结合，知识与应用有机结合从相识到相知，从与讲师亲切的交谈到身临其境的感悟，二十一世纪管理培训网为您全新打造《压力与情绪管理》免费培训课程。

※ 这是一个令您耳目一新，不同凡响的聚会。

※ 这是一个使您修炼并感悟生活的机会。

※ 这是一个引导新时代职业人士的成长阶梯。

 

《压力与情绪管理》课程

课程内容：

认识压力

压力的征兆－生理、心理、行为、情绪

压力的来源：工作、休闲、人际、经济、身体、心灵（价值观和态度）

压力如何产生：压力源——个体知觉——认识评价——行为表现

压力导致的结果：利压和害压

压力影响生理/心理/社会行为

如何处理压力

放松训练

EQ与工作压力、生活压力的关系

提高EQ的方法，做自己情绪的主人

EQ提高与演练

讲师介绍：

单老师：

◆二十一世纪管理培训网首席顾问

◆中华礼仪培训网CEO、礼仪顾问

◆北京世纪国研经济管理咨询中心副主任，高级培训师

◆中国国际公共关系协会高级会员

◆中央电视台经济频道《劳动与就业》栏目专家

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◆青年学苑频道《青年职场》栏目嘉宾

◆《中华礼仪魅力之旅》主讲专家　高教出版社畅想教育

◆世纪华盛顾问有限公司高级顾问、全球远距教育学院培训师、中国人力资源网专家团成员等国内多家企业管理特聘顾问、培训师

◆曾服务过的客户:中国移动、河北移动、四川移动、爱立信、苏州光大银行、云天化集团、北京建行、中国农大、上海智海、江西省科协、中工国际股份有限公司、新华人寿、中国人寿四川公司、德力西集团、重庆电信公司、建行北京分行、人行武汉分行、沈阳飞机工业集团61厂、深圳盐田港集团等等。讲授方法以生动化的互动式教学为主导，深受企业好评。

单老师有着多年从事企业培训与咨询工作经历，长期进行企业培训演讲和辅导，具备丰富的授课经验，熟悉教练技术，对体验式培训有深刻的认识，深入研究相关心理学知识，对各行业都有一定的了解，语言表达能力强、授课方式灵活多样，特别注重系统思考与实务运用。在培训中通过运用实物、鲜活的例子、游戏互动，让受训者在培训中亲自去做，形成独特的授课风格，演讲风格能做到绘形绘色，幽默而富有哲理，给所服务的企业和学员留下了深刻的印象。曾听过他讲座的企业、学员反应良好，讲课接受度高。

主办单位：二十一世纪管理培训网、北京世纪国研经济管理咨询中心

友情赞助：中华礼仪培训网

协办单位：北京创新国研经济管理研究院、北京世纪华盛管理顾问公司、北京国脉经济管理研究中心

活动时间：2006年6月3～4日

活动地点：北京度假村

活动费用：600元/人（免听课费，含教材费、2天食宿费、茶点）统一安排食宿。
报名截止：5月26日

报名邮箱：tongmiao@vip.sohu.net  

报名咨询：MSN：tongmiao68@hotmail.com;   QQ:276034843（申请时注明压力培训）
会务咨询：电 话：佟小姐 —82864018/89808506

董小姐 －82864017-11/87232959

会费请于2006年5月26日前汇款到以下账户。我们将在课前1周即发《听课确认函》。    
汇款信息：（请留好自己的汇款凭证）

开户银行：中国工商银行北京分行中关村支行成府路分理处

户名：迟伟　　　      

账户：9558 8002 0012 2039866

参与方法：登陆www.21emr.com下载报名表后发送到：tongmiao@vip.sohu.net

或传真至：010-82864017-23

活动规模：80人