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致知者
支持定向越野,是广义的拓展运动吧?偶提供一个数码相机。还望杭州家人多支持参与。
栖息谷ID: dazhu QQ: 37238881 MSN: loushuaihua@hotmail.com Email: loushuaihua@hotmail.com 手机: 13858085703 TEL: 打手机就行 从事行业: 目前为商务考察 自我介绍:对营销、管理从大学开始有浓厚兴趣,毕业后边工作、边自学MBA中,希望能和家人一起学习提高!
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志学者
支持一把。
我没有玩过定向越野。所以希望是定向越野。
我可以提供场地,就是不知道工作组能不能看得上。好象音乐盒知道这个地方。反正你们定吧!
如果用我们的场地,我可要成为工作组编外啊。呵呵。我的QQ:61957822
我是新人,在杭州。我可以参加吗?
刚刚注册即看到聚会消息,真是幸运哦。[em01][em01]
QQ:28804318(注明:栖息谷)
MSN:durong810@hotmail.com [em04]
定向越野——方向感的培养 在定向越野中,方向感是非常重要的。用为一个定向运动员,没有了方向感,就等于 没有了一切。哪么怎样才能有较强的方向感呢? 有关方向,我们可分为东、南、西、北、东北、东南、西南、西北等方要八个方向。在运 动中,我们为了简便易记,以可把主要的方向分为前后左右四个方向。 在初级训练中,我们选择一个具有代表性的地形进行方向感受的训练,最开始时进行 单点训练,让运动员在起点出发前知道自己应该往哪里走,怎么走。我们把这个动作分为 两步来完成。第一步,告诉运动员必须将地图归北,让实地与地图对得上号。第二步,运 动员要面对找的点的方向,看看四周的环境是否与地图上号了,并让运动员说出应该往哪 里走,是往南走还是往北走,或是往左走还是往右走。第三步,就是要选好路线,在脑子 里形成一种概念,什么概念呢?就是在从起点到点上时要经过哪些明显的参照物,这些个 参照物与路线的关系是什么样的,同样要让运动员进行口述。 这个过程要进行反复多次的训练让运动员养成一种良好的动作习惯。在进入高级训练 后,方向感的训练主要以方位角为主。
盒子 2004年11月8日
格物者
我是新人,没有参加过组织的活动,不知需要准备些什么啊,而且我没有什么专业的器材,只有两杆泥腿.不过我很想参加活动,我支持,只要家人告诉我要准备一些什么东东就行了
我也是新人,希望参加。不知要准备什么,MSN:hzrgd_88@hotmail.com
欢迎参加杭州家人聚会!
欢迎参加,希望家人之间能有更多的交流、学习机会。--by盒子
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