与自己对话

董四

与自己对话

在法国时我曾读到一篇报道，社会心理学家发现上班族一回到家就打开电视、打开收音机，他们也看也听，只是要有个声音、影像在旁边。我们也可以自我检视一下，在没有声音的狀态下，你可以安静多久？没有电话、传真，没有电视、收音机，没有计算机、没有网路的环境中，你可以怡然自得吗？

后来我再回到法国去，发现法国人使用计算机的情况不如台湾的普遍，我想那篇报道及早提醒了人与自己、与他人相处的重要性。所以现在你到巴黎去，会觉得很惊讶，他们家里没有电视，很少人会一天二十四小时带着手机。

生命第一个爱的对象应该是自己，写诗给自己，与自己对话，在一个空间安静下来，听自己的心跳与呼吸。相反地，一个在外面如无头苍蝇乱闯的生命，最怕孤独。

与自己对话，使这些外在的东西慢慢沉淀，你将会发现，每一个人都可以是你的另外一半。因为你会从他们身上找到一部分与生命另外一半相符合的东西，那时候你将更不孤独，觉得生命更富有、更圆满。(文/蒋勋)

极笔岭秀

现代人的自闭症。

lipeishu

认识自己，往往比认识世界更重要。

燕舞飞扬

有时候更喜欢关上门，关上灯，静静地倾听自己。

董四

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认识自己是一种过程，也是一种结果。

ywblr

不太喜欢这喧闹的世界

wb_beyond

记得〈浅薄〉里提到过。

潇潇心语

充分认识自己，才能深刻

ann21

需要思考与沉淀，与自己的对话也可以帮助更好地认识自己，更好地成长！

燕舞飞扬

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你好，谢谢你的评价，我有时候放假回家就不太长上网，所以回复晚了。